Kan løfte tunge vægte Årsag Mave Sygdomme

? Det er normalt at føle sig træt efter at løfte vægte. Problemer begynder at opstå, når du begynder at føle sig svimmel, kvalme eller opleve andre usædvanlige følelser kort efter en intens træning. Det er almindeligt i første omgang for symptomerne på en skade til lyst sygdom i maven, men det er usandsynligt, at løft kan skade maven selv. Mere sandsynligt er, at du har såret mavemusklerne eller anden intern struktur, der er årsag opfattede følelse af sygdom i maven.
Lifting Stress
Løfte vægte kan placere en stor del af stress på kroppen. Hvis du oplever maven sygdom eller smerter kort efter løfte vægte, er det muligt at skaden opstod, da du var udfører en elevator, der er placeret betydelig stress på mavemusklerne. Forskellige teknikker såsom at fortsætte med at trække vejret rytmisk, mens du løfter kan hjælpe dig med at reducere dine chancer for at lide en mave skade i at løfte, men du kan være modtagelige selv med de rigtige forholdsregler.

• Hvad er de behandlinger af Mild Mavesmerter?
• Lavere mavesmerter og Walnuts