Most fall av magbesvär resultat från infektion, matförgiftning, överätande eller åksjuka. Även symptomen passera vanligtvis inom en till tre dagar, kanske du undrar hur du kan påskynda din återhämtning genom att välja lämpliga livsmedel. Även mandarin apelsiner är hög halt av vitaminer och låg fetthalt, kolesterol eller natrium, de är inte ett bra val om du har en orolig mage. Intetsägande, livsmedel låg fiber kommer att hjälpa din mage att läka som du lätt tillbaka till en vanlig kost.
Symptom
tecken på en orolig mage kan vara illamående, kräkningar, diarré och magsmärtor. Dock bör du kontakta en läkare om symtomen är kräkningar med feber över 101 grader Fahrenheit, kräkningar tillsammans med diarré eller blod i kräkas. Mental förvirring, snabb hjärtfrekvens, svår buksmärta, huvudvärk eller nacksmärta kan vara tecken på en mer allvarlig sjukdom och bör omedelbart bedömas av en läkare.
Apelsiner
Du bör undvika sura livsmedel, såsom apelsiner och andra citrusfrukter, medan du har en orolig mage. Den höga syran av dessa frukter kan irritera magen längre. Du bör också undvika att dricka apelsinjuice eller grapefruktjuice tills symtomen har förbättrats. Också undvika att äta apelsiner eller dricka apelsinjuice om du har uppstötningar, sår eller halsbränna.
Detaljerad karta över mikrobiom för mänsklig tunga
DeNovix tillkännager vinnaren av Platinum DS11 FX+ spektrofotometer / fluorometer
Mikrober på tungan kan användas för att diagnostisera bukspottskörtelcancer
Immunceller reparerar skadad tarm hos barn med IBD
Scientific Symposium på LABVOLUTION fokuserar på viktiga frågor inom biovetenskap
Hur massscreeningsinsatser har hjälpt till att identifiera fler fall av celiaki hos barn
Leverfunktion kan vara viktig vid risken för Alzheimers sjukdom
En ny studie visar ett starkt samband mellan förändrad leverfunktion och utvecklingen av Alzheimers sjukdom (AD). Detta korrelerar med senaste data om den roll som sjukdomar som påverkar den systemisk
Förlust av tarmepitelbarriär ansvarig för COVID-19-relaterad MIS-C hos barn,
föreslår studie Medan coronavirus-sjukdomen 2019 (COVID-19) hos barn är relativt sällsynt och vanligtvis mild, vissa har varit kända för att återvända med en sällsynt men allvarlig, eller till och med
Det vaginala mikrobiomet kan påverka effekten av HIV -förebyggande behandling
En ny studie utförd av Dr Nichole Klatt från University of Minnesota, och kollegor, har avslöjat att vaginala mikrobiella samhällen är kopplade till en ökad risk för HIV -förvärv och kan också påver