Kan jeg spise Mandarin Appelsiner, når jeg har en dårlig mave?

Most tilfælde af dårlig mave resultat mod infektion, fødevareforgiftning, overspisning eller køresyge. Selvom symptomerne typisk passere inden for en til tre dage, kan du spekulerer på, hvordan du kan fremskynde din opsving ved at vælge passende fødevarer. Selvom mandarin appelsiner er højt indhold af vitaminer og lavt fedtindhold, kolesterol eller natrium, er de ikke et godt valg, hvis du har en dårlig mave. Bland, lav fiber fødevarer vil hjælpe din mave helbrede som du lette tilbage i en almindelig kost.
Symptomer
Tegn på en dårlig mave kan omfatte kvalme, opkastning, diarré og mavesmerter. Du bør dog kontakte en læge, hvis dine symptomer omfatter opkastning med feber mere end 101 grader Fahrenheit, opkastning sammen med diarré, eller blod i opkast. Mental forvirring, hurtig hjerterytme, svære mavesmerter, hovedpine eller nakke smerter kan være tegn på en mere alvorlig sygdom, og skal straks vurderes af en læge.
Appelsiner
Du bør undgå sure fødevarer, såsom appelsiner og andre citrusfrugter, mens du har en dårlig mave. Det høje syreindhold af disse frugter kan irritere maven yderligere. Du bør også undgå at drikke appelsinjuice eller grapefrugt juice, indtil dine symptomer er forbedret. Også undgå at spise appelsiner eller drikke appelsinjuice, hvis du har reflux, sår eller halsbrand.

• Hvad skal jeg spise, hvis jeg kan ikke holde noget i min mave
• Hvordan man kan reducere mænds mave Size