? В большинстве случаев расстройство желудка результата от инфекции, пищевое отравление, переедание или укачивание. Хотя симптомы обычно проходят в течение одного-трех дней, вы можете спросить, как вы можете ускорить процесс выздоровления, выбрав соответствующие продукты. Хотя мандарины богаты витаминами и низким содержанием жира, холестерина или натрия, они не являются хорошим выбором, если у вас есть расстройство желудка. Мягкий, с низким содержанием клетчатки поможет ваш желудок заживают, как вы облегчить обратно в обычную диету.
Симптомы
Признаки расстройства желудка могут включать тошноту, рвоту, понос и боли в животе. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы включают рвота с лихорадкой свыше 101 градусов по Фаренгейту, рвота с поносом, или крови в рвотных массах. Спутанность сознания, учащенное сердцебиение, сильные боли в животе, головная боль или боль в области шеи могут быть признаками более серьезной болезни и должны быть оценены непосредственно врачом.
Апельсины
Вы должны избегать кислых продуктов, таких как апельсины и другие цитрусовые, в то время как у вас есть расстройство желудка. Высокое содержание кислоты из этих плодов может раздражать желудок дальше. Следует также избегать пить апельсиновый сок или сок грейпфрута, пока симптомы не улучшились. Также следует избегать еды апельсины или пить апельсиновый сок, если у вас есть рефлюкс, язвы или изжоги.