Kann ich essen Mandarinen Wenn ich eine Magenverstimmung?

Most Fälle von Magenverstimmung Ergebnis von Infektion, Lebensmittelvergiftung, übermäßiges Essen oder Reisekrankheit. Obwohl in der Regel die Symptome innerhalb von ein bis drei Tage vergehen, können Sie fragen, wie Sie Ihre Erholung, indem die Auswahl geeigneter Lebensmittel beschleunigen können. Obwohl Mandarinen reich an Vitaminen und wenig Fett, Cholesterin oder Natrium sind, sind sie nicht eine gute Wahl, wenn Sie eine Magenverstimmung haben. Bland, ballaststoffarme Lebensmittel wird helfen, Ihren Magen zu heilen, wie Sie zurück in eine regelmäßige Ernährung lindern.
Symptome
Anzeichen einer Magenverstimmung umfassen können Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen. Allerdings sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Ihre Symptome mit Fieber über 101 Grad Fahrenheit sind Erbrechen, Erbrechen zusammen mit Durchfall oder Blut im Erbrochenen. Verwirrtheit, beschleunigter Herzschlag, starke Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen können Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein und sollte sofort von einem Arzt ausgewertet werden.
Orangen
Sie saure Lebensmittel vermeiden sollten, wie Orangen und andere Zitrusfrüchte, während Sie haben eine Magenverstimmung. Der hohe Säuregehalt dieser Früchte können Ihren Magen weiter reizen. Sie sollten auch Orangensaft oder Grapefruitsaft zu trinken vermeiden, bis Ihre Symptome haben sich verbessert. Vermeiden Sie auch Orangen oder Orangensaft trinken zu essen, wenn Sie Reflux, Geschwüre oder Sodbrennen.

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