Most atvejai skrandžio rezultatas nuo infekcijos, apsinuodijimo maistu, persivalgymo ar pykinimą. Nors simptomai paprastai pereiti nuo vienos iki trijų dienų, jums gali būti įdomu, kaip jūs galite pagreitinti savo atsigavimą, pasirenkant tinkamus maisto. Nors mandarinų apelsinai yra daug vitaminų ir mažai riebalų, cholesterolio ar natrio, jie nėra geras pasirinkimas, jei turite skrandžio. Bland, mažai ląstelienos maisto produktai padės jūsų skrandis išgydyti, kaip jūs palengvinti atgal į įprastą dietą.
Simptomai
požymiai skrandžio veiklos sutrikimas, gali būti pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir pilvo skausmas. Tačiau, jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų simptomai yra vėmimas su karščiavimu virš 101 laipsnių pagal Celsijų, vėmimas kartu su viduriavimu ar kraujo į vemti. Sumišimas, greitas širdies plakimas, stiprus pilvo skausmas, galvos skausmas ar kaklo skausmas gali būti požymiai sunkesne ligos ir turėtų būti vertinama iš karto gydytojas.
Apelsinai
jums turėtų vengti rūgštinės produktuose, pavyzdžiui, apelsinų ir kitų citrusiniai vaisiai, o jūs turite skrandžio. Aukšto rūgšties kiekis šių vaisių gali sudirginti Jūsų skrandį toliau. Taip pat reikėtų vengti gerti apelsinų sulčių arba greipfrutų sulčių, kol simptomai pagerėjo. Taip pat venkite valgyti apelsinus ar gerti apelsinų sultis, jei turite refliuksas, opų ar rėmens graužimas.