? La maggior parte dei casi di risultato mal di stomaco da infezioni, intossicazioni alimentari, eccesso di cibo o cinetosi. Anche se i sintomi di solito passano da uno a tre giorni, si potrebbe chiedere come si può accelerare il recupero scegliendo cibi appropriati. Anche se mandarini sono ricchi di vitamine e povera di grassi, colesterolo o sodio, non sono una buona scelta se si dispone di un mal di stomaco. Blando, alimenti a basso contenuto di fibre aiuterà il vostro stomaco guarire come a facilitare indietro in una dieta normale.
Sintomi
segni di mal di stomaco possono includere nausea, vomito, diarrea e mal di stomaco. Tuttavia, è necessario contattare un medico se i sintomi sono vomito con la febbre oltre 101 gradi Fahrenheit, vomito insieme a diarrea o sangue nel vomito. confusione mentale, rapida frequenza cardiaca, forti dolori addominali, mal di testa o dolore al collo può essere segni di una malattia più grave e deve essere valutato immediatamente da un medico.
arance
si dovrebbe evitare cibi acidi, come le arance e altri agrumi, mentre si dispone di un mal di stomaco. L'alto contenuto di acido di questi frutti può irritare ulteriormente lo stomaco. Si dovrebbe anche evitare di bere succo d'arancia o succo di pompelmo fino a quando i sintomi sono migliorati. Anche evitare di mangiare le arance o bere succo d'arancia se si dispone di reflusso, ulcere o bruciore di stomaco.