Svullna vener som finns i eller runt analkanalen kallas hemorrojder. Om du har hemorrojder undvik mat som är fet eller låg i fiber; hacka inte på hemorrojder; undvik att lyfta tunga föremål; undvika stress och ångest; och undvik överanvändning av laxermedel. Svullna vener i eller runt analkanalen kallas hemorrojder. Ungefär tre av fyra vuxna kommer att utveckla hemorrojder under sin livstid.
Hemorrojder är ofta relaterade till tarmrörelser och vilken typ av mat du äter. Om du utvecklar hemorrojder finns det många saker du bör och inte bör göra för att öka din komfort.
Hemorrojder bildas när blod samlas i venerna i anus. Detta gör att de associerade venerna och bindväven förstoras, och slemhinnan i ändtarmsväggen dras utåt.
Det finns två typer av hemorrojder - inre och yttre. Inre hemorrojder förekommer i nedre ändtarmen och är vanligtvis smärtfria. Du kanske inte ens vet att du har dem förrän du torkar och ser lite blod. Externa hemorrojder förekommer i huden som omger anus. Externa hemorrojder orsakar obehag eftersom huden är irriterad och bryts ner.
För det mesta är hemorrojder kopplade till upprepade episoder av förstoppning. Ansträngning med tarmrörelser stör blodflödet och orsakar sammanslagning. Trycket mot analkanalen gör att kärlen förstoras. Detta sker i den redan snäva, glatta muskeln i analkanalen.
Andra orsaker till hemorrojder inkluderar:
Symtomen på hemorrojder varierar beroende på om de är interna, externa eller tromboserade (koagulerade). I allmänhet är symtomen:
Ditt mat- och vätskeintag är orsaken till din avförings natur. Konstant förstoppning eller frekventa episoder av diarré inflammerar och irriterar vener - orsakar hemorrojder. Det finns många hemorrojder du inte bör överväga.
Om du har hemorrojder bör du undvika mat som är fet eller fiberfattig: Dessa livsmedel uppmuntrar förstoppning, vilket kan orsaka mer smärta och blödning. Livsmedel att undvika inkluderar mejeriprodukter, kött och processade livsmedel. Läkare rekommenderar en fiberrik kost. Lösliga fibrer gör välformad, mjuk avföring som är lätt att passera. Det rekommenderade dagliga fiberintaget är 25-30 gram. Fiberrik mat inkluderar havregryn, bönor, nötter och fullkornsbröd.
Torka inte hela tiden hemorrojder för lindring: Inre hemorrojder sticker ibland ut utanför anus. De kan samla slem och partiklar som leder till irritation och klåda. Du bör undvika att ständigt torka av området för att lindra smärtan eftersom det orsakar ytterligare irritation.
Plocka inte på yttre hemorrojder: Om en propp bildas inuti en yttre hemorrojder kan det vara plågsamt. Klumpen kan orsaka en knöl nära anus. Försök inte att "poppa" eller dra i klumpen. Det kan orsaka ytterligare blödningar eller svår smärta.
Undvik en stillasittande livsstil – sitt inte kvar under långa perioder: Inaktivitet sätter mer press på blodkärlen runt analområdet, särskilt om du är överviktig.
Undvik att lyfta tunga föremål: Detta kan sätta extra press på blodpropparna i yttre hemorrojder.
Öva god hygien: Håll analområdet rent och torrt. Dålig hygien kan förvärra klåda och irritation.
Undvik att överanvända laxermedel: Användning av laxermedel i mer än en vecka kan maskera andra problem som orsakar förstoppning.
Undvik aktiviteter som ökar stress eller ångest: Ångest och depression kan orsaka uppblossningar av dina hemorrojder.
Korrekt sätt att behandla hemorrojder inkluderar:
Mer avancerade hemorrojder kan behöva en läkares ingripande på kontoret. Vid en extern hemorrojdetrombektomi kommer din läkare att ta bort koageln i den yttre hemorrojden under lokalbedövning.
En annan procedur på kontoret inkluderar gummibandsligering. En sond används för att få tag i hemorrojden, som läkaren sedan binder av med ett gummiband. Hemorrojden tappar blodflödet och krymper. Den underliggande slemhinnan läker, vilket lindrar hemorrojdersmärta.
Om dina hemorrojder kvarstår finns det flera kirurgiska alternativ. Om du tror att du har hemorrojder kan ett besök hos din läkare vara motiverat. De hjälper dig att avgöra vilket behandlingsalternativ som är bäst för dig.
denguefeber
Denguefeber är en myggburen sjukdom som kan orsaka symtom som muskelsmärta, huvudvärk, feber och hudutslag. Fakta om denguefeber Denguefeber är en sjukdom som orsakas av en familj av virus som överfö
Proteinkonsumtion, tarmmikrobiota och hälsa
Med så många dieter och trender – hög fetthalt, låg fetthalt, lågkolhydrat, Paleo, vegan, etc. – är det svårt att veta vilken diet som är bäst för vår hälsa. Kosten påverkar i hög grad tarmmikrobiotan
Tyfoidfeber
Fakta om tyfoidfeber Bilder för illustration av tyfoidfeber Vanligtvis Salmonellae typhi bakterier orsakar tyfoidfeber. Människor får tyfoidfeber genom att få i sig förorenad mat eller vatten. Diagno
