Que ne devriez-vous pas faire si vous avez des hémorroïdes ?

Que sont exactement les hémorroïdes ?

Les veines enflées situées dans ou autour du canal anal sont appelées hémorroïdes. Si vous avez des hémorroïdes, évitez les aliments gras ou pauvres en fibres. ne choisissez pas les hémorroïdes; éviter de soulever des objets lourds; éviter le stress et l'anxiété; et évitez d'abuser des laxatifs.

Les veines enflées situées dans ou autour du canal anal sont appelées hémorroïdes. Environ trois adultes sur quatre développeront des hémorroïdes au cours de leur vie.

Les hémorroïdes sont souvent liées aux selles et aux types d'aliments que vous mangez. Si vous développez des hémorroïdes, il y a beaucoup de choses que vous devriez et ne devriez pas faire pour augmenter votre confort.

Les hémorroïdes se forment lorsque le sang s'accumule dans les veines de l'anus. Cela provoque l'élargissement des veines et du tissu conjonctif associés et la formation de poches sur la paroi rectale.

Il existe deux types d'hémorroïdes - internes et externes. Les hémorroïdes internes se produisent dans le rectum inférieur et sont généralement indolores. Vous ne savez peut-être même pas que vous en avez jusqu'à ce que vous essuyiez et voyiez un peu de sang. Les hémorroïdes externes se produisent dans la peau entourant l'anus. Les hémorroïdes externes provoquent une gêne car la peau est irritée et se décompose.

Comment attrape-t-on des hémorroïdes ?

La plupart du temps, les hémorroïdes sont liées à des épisodes répétés de constipation. Forcer avec les selles interfère avec la circulation sanguine et provoque une accumulation. La pression exercée sur le canal anal provoque l'élargissement des vaisseaux. Cela se produit dans le muscle lisse déjà tendu du canal anal.

Les autres causes d'hémorroïdes incluent :

• Longues périodes passées assis
• Obésité
• Grossesse
• Diarrhée chronique
• Levage de charges lourdes
• Régimes faibles en fibres
• Certaines activités sexuelles.

Quels sont les symptômes des hémorroïdes ?

Les symptômes des hémorroïdes varient selon qu'ils sont internes, externes ou thrombosés (coagulés). En général, les symptômes sont :

• Démangeaisons et irritations anales
• Inconfort
• Gonflement anal
• Saigner en allant aux toilettes
• Bordure dure près de l'anus
• Douleur

Que dois-je éviter si j'ai des hémorroïdes ?

Votre apport alimentaire et liquide est le facteur causal de la nature de vos selles. Une constipation constante ou des épisodes fréquents de diarrhée enflamment et irritent les veines, provoquant des hémorroïdes. Il existe de nombreuses choses à ne pas faire concernant les hémorroïdes que vous devriez considérer.

Si vous avez des hémorroïdes, vous devez éviter les aliments gras ou pauvres en fibres : Ces aliments favorisent la constipation, ce qui peut causer plus de douleur et de saignement. Les aliments à éviter comprennent les produits laitiers, la viande et les aliments transformés. Les médecins recommandent une alimentation riche en fibres. Les fibres solubles produisent des selles bien formées, molles et faciles à évacuer. L'apport quotidien recommandé en fibres est de 25 à 30 grammes. Les aliments riches en fibres comprennent les flocons d'avoine, les haricots, les noix et le pain de grains entiers.

N'essuyez pas constamment les hémorroïdes pour les soulager : Les hémorroïdes internes dépassent parfois de l'anus. Ils peuvent collecter du mucus et des particules qui provoquent des irritations et des démangeaisons. Vous devez éviter d'essuyer constamment la zone pour soulager la douleur, car cela provoque une irritation supplémentaire.

Ne pas "cueillir" les hémorroïdes externes : Si un caillot se forme à l'intérieur d'une hémorroïde externe, cela peut être atroce. Le caillot peut provoquer une grosseur près de l'anus. N'essayez pas de "faire éclater" ou de tirer la bosse. Cela peut provoquer des saignements supplémentaires ou des douleurs intenses.

Évitez un mode de vie sédentaire — ne restez pas assis pendant de longues périodes : L'inactivité met plus de pression sur les vaisseaux sanguins autour de la région anale, surtout si vous êtes en surpoids.

Évitez de soulever des objets lourds : Cela peut exercer une pression supplémentaire sur les caillots dans les hémorroïdes externes.

Pratiquer une bonne hygiène : Gardez la zone anale propre et sèche. Une mauvaise hygiène peut aggraver les démangeaisons et les irritations.

Évitez d'utiliser trop de laxatifs : L'utilisation de laxatifs pendant plus d'une semaine peut masquer d'autres problèmes à l'origine de la constipation.

Évitez les activités qui augmentent le stress ou l'anxiété : L'anxiété et la dépression peuvent provoquer des poussées d'hémorroïdes.

Quelle est la bonne façon de traiter les hémorroïdes ?

Les moyens appropriés pour traiter les hémorroïdes comprennent :

• Utilisation de crèmes topiques
• Une alimentation riche en fibres
• Bains de siège chauds
• Antalgiques en vente libre

Les hémorroïdes plus avancées peuvent nécessiter l'intervention d'un médecin au bureau. Dans une thrombectomie d'hémorroïde externe, votre médecin retirera le caillot dans l'hémorroïde externe sous anesthésie locale.

Une autre procédure en cabinet comprend la ligature élastique. Une sonde est utilisée pour saisir l'hémorroïde, que le médecin attache ensuite avec un élastique. L'hémorroïde perd le flux sanguin et se recroqueville. La muqueuse sous-jacente guérit, soulageant ainsi la douleur des hémorroïdes.

Si vos hémorroïdes persistent, il existe plusieurs options chirurgicales. Si vous pensez avoir des hémorroïdes, une visite chez votre professionnel de la santé peut être justifiée. Ils vous aideront à déterminer quelle option de traitement vous convient le mieux.

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