Hævede vener placeret i eller omkring analkanalen er kendt som hæmorider. Hvis du har hæmorider undgå fødevarer, der er fedtholdige eller lavt fiberindhold; ikke pille ved hæmorider; undgå at løfte tunge genstande; undgå stress og angst; og undgå overforbrug af afføringsmidler. Hævede vener placeret i eller omkring analkanalen er kendt som hæmorider. Omkring tre ud af fire voksne vil udvikle hæmorider i løbet af deres liv.
Hæmorider er ofte relateret til afføring og de typer mad, du spiser. Hvis du udvikler hæmorider, er der mange ting, du bør og ikke bør gøre for at øge din komfort.
Hæmorider dannes, når blod samler sig i venerne i anus. Dette får de tilknyttede vener og bindevæv til at forstørre, og slimhinden i endetarmsvæggen stikker udad.
Der er to typer hæmorider - indre og ydre. Interne hæmorider forekommer i den nedre endetarm og er normalt smertefri. Du ved måske ikke engang, at du har dem, før du tørrer og ser lidt blod. Eksterne hæmorider forekommer i huden omkring anus. Ydre hæmorider giver ubehag, fordi huden er irriteret og nedbrydes.
Det meste af tiden er hæmorider forbundet med gentagne episoder af forstoppelse. Anstrengelse med afføring forstyrrer blodgennemstrømningen og forårsager pooling. Trykket til analkanalen får karrene til at forstørre. Dette foregår i den allerede stramme, glatte muskel i analkanalen.
Andre årsager til hæmorider omfatter:
Symptomerne på hæmorider varierer afhængigt af, om de er interne, eksterne eller tromboserede (koagulerede). Generelt er symptomerne:
Dit mad- og væskeindtag er årsagsfaktoren i din afførings natur. Konstant forstoppelse eller hyppige episoder med diarré inflammerer og irriterer vener - forårsager hæmorider. Der er mange hæmorider, du ikke bør overveje.
Hvis du har hæmorider, bør du undgå fødevarer, der er fedtholdige eller fiberfattige: Disse fødevarer tilskynder til forstoppelse, hvilket kan forårsage mere smerte og blødning. Fødevarer, der skal undgås, omfatter mejeriprodukter, kød og forarbejdede fødevarer. Læger anbefaler en kost med højt fiberindhold. Opløselige fibre giver en velformet, blød afføring, der er nem at passere. Det anbefalede daglige fiberindtag er 25-30 gram. Fiberrige fødevarer omfatter havregryn, bønner, nødder og fuldkornsbrød.
Tør ikke hele tiden hæmorider af for lindring: Interne hæmorider stikker nogle gange ud over anus. De kan samle slim og partikler, der fører til irritation og kløe. Du bør undgå konstant at tørre området for at lindre smerten, fordi det forårsager yderligere irritation.
Undlad at "plukke på" eksterne hæmorider: Hvis der dannes en blodprop inde i en ydre hæmoride, kan det være ulidelig. Klumpen kan forårsage en klump nær anus. Forsøg ikke at "poppe" eller trække i klumpen. Det kan forårsage yderligere blødning eller stærke smerter.
Undgå en stillesiddende livsstil – bliv ikke siddende i lange perioder: Inaktivitet lægger mere pres på blodkarrene omkring analområdet, især hvis du er overvægtig.
Undgå at løfte tunge genstande: Dette kan lægge ekstra pres på blodpropperne i ydre hæmorider.
Udfør god hygiejne: Hold analområdet rent og tørt. Dårlig hygiejne kan forværre kløe og irritation.
Undgå overforbrug af afføringsmidler: Brug af afføringsmidler i mere end en uge kan maskere andre problemer, der forårsager forstoppelse.
Undgå aktiviteter, der øger stress eller angst: Angst og depression kan forårsage opblussen af dine hæmorider.
Korrekte måder at behandle hæmorider på omfatter:
Mere avancerede hæmorider kan have brug for en læges indgriben på kontoret. Ved en ydre hæmoride-trombektomi vil din læge fjerne proppen i den ydre hæmoride under lokalbedøvelse.
En anden procedure på kontoret omfatter gummibåndsbinding. En sonde bruges til at få fat i hæmoriden, som lægen derefter binder af med et gummibånd. Hæmoriden mister blodgennemstrømningen og svinder sammen. Den underliggende slimhinde heler og lindrer dermed hæmoridesmerter.
Hvis dine hæmorider fortsætter, er der flere kirurgiske muligheder. Hvis du tror, du har hæmorider, kan et besøg hos din læge være berettiget. De vil hjælpe med at afgøre, hvilken behandlingsmulighed der er bedst for dig.
Sådan fungerer din tyktarm, og hvorfor koloskopier er nødvendige
Udsætter du en koloskopi? Hvis ja, er du ikke alene. Mange mennesker udsætter en koloskopi år efter år, fordi de er bekymrede for, at det vil være en ubehagelig, endda smertefuld oplevelse. Selvom kol
Sådan genintroducerer du FODMAP'er – trin-for-trin!
Så du har fulgt Low FODMAP diæten og har gennemført eliminationsfasen. Men hvor går du hen herfra? Det er her, jeg ofte ser folk sidde fast! De klarede sig godt med Low FODMAP diæten og fik en vis sy
Lungemikrobiom forudsiger sværhedsgraden af COVID-19 sygdom
Et nyt fortryk -forskningsartikel sendt til medRxiv * server fandt ændringer i lungemikrobiomet under alvorlig akut respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) infektion påvirker COVID-19 sygdo
