Opuchnuté žily umiestnené v análnom kanáli alebo okolo neho sú známe ako hemoroidy. Ak máte hemoroidy, vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú mastné alebo majú nízky obsah vlákniny; nevyberajte si hemoroidy; vyhnúť sa zdvíhaniu ťažkých predmetov; vyhnúť sa stresu a úzkosti; a vyhnúť sa nadmernému užívaniu laxatív. Opuchnuté žily umiestnené v análnom kanáli alebo okolo neho sú známe ako hemoroidy. Približne u troch zo štyroch dospelých sa počas života vyvinú hemoroidy.
Hemoroidy často súvisia s pohybom čriev a druhmi jedla, ktoré jete. Ak sa u vás objavia hemoroidy, existuje veľa vecí, ktoré by ste mali a nemali robiť, aby ste zvýšili svoje pohodlie.
Hemoroidy sa tvoria, keď sa krv hromadí v žilách konečníka. To spôsobí, že sa súvisiace žily a spojivové tkanivo zväčšia a výstelka rektálnej steny sa vysunie smerom von.
Existujú dva typy hemoroidov - vnútorné a vonkajšie. Vnútorné hemoroidy sa vyskytujú v dolnej časti konečníka a sú zvyčajne nebolestivé. Možno ani neviete, že ich máte, kým sa neutriete a neuvidíte trochu krvi. Vonkajšie hemoroidy sa vyskytujú na koži okolo konečníka. Vonkajšie hemoroidy spôsobujú nepohodlie, pretože koža je podráždená a rozpadá sa.
Väčšinu času sú hemoroidy spojené s opakovanými epizódami zápchy. Namáhanie s pohybmi čriev narúša prietok krvi a spôsobuje hromadenie. Tlak na análny kanál spôsobuje zväčšenie ciev. To sa deje v už napnutom hladkom svale análneho kanála.
Medzi ďalšie príčiny hemoroidov patria:
Príznaky hemoroidov sa líšia v závislosti od toho, či sú vnútorné, vonkajšie alebo trombózne (zrazené). Vo všeobecnosti sú príznaky:
Váš príjem potravy a tekutín je príčinným faktorom v povahe vašej stolice. Neustála zápcha alebo časté epizódy hnačky zapaľujú a dráždia žily — spôsobujúce hemoroidy. Existuje veľa hemoroidov, ktoré by ste mali zvážiť.
Ak máte hemoroidy, mali by ste sa vyhýbať jedlám, ktoré sú mastné alebo majú nízky obsah vlákniny: Tieto potraviny podporujú zápchu, ktorá môže spôsobiť väčšiu bolesť a krvácanie. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú mliečne výrobky, mäso a spracované potraviny. Lekári odporúčajú diétu s vysokým obsahom vlákniny. Rozpustná vláknina vytvára dobre tvarovanú, mäkkú stolicu, ktorá sa ľahko prechádza. Odporúčaný denný príjem vlákniny je 25-30 gramov. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú ovsené vločky, fazuľu, orechy a celozrnný chlieb.
Neutierajte neustále hemoroidy, aby ste si uľavili: Vnútorné hemoroidy niekedy vyčnievajú za konečník. Môžu zbierať hlien a častice, ktoré vedú k podráždeniu a svrbeniu. Mali by ste sa vyhnúť neustálemu utieraniu oblasti, aby ste zmiernili bolesť, pretože to spôsobuje ďalšie podráždenie.
Vonkajšie hemoroidy si „nenapichujte“: Ak sa vo vnútri vonkajšieho hemoroidu vytvorí zrazenina, môže to byť neznesiteľné. Zrazenina môže spôsobiť hrčku v blízkosti konečníka. Nepokúšajte sa hrudku „vyskočiť“ alebo vytiahnuť. Môže spôsobiť ďalšie krvácanie alebo silnú bolesť.
Vyhnite sa sedavému životnému štýlu – nezostávajte dlho sedieť: Nečinnosť vyvíja väčší tlak na krvné cievy okolo análnej oblasti, najmä ak máte nadváhu.
Nedvíhajte ťažké predmety: To môže zvýšiť tlak na zrazeniny vo vonkajších hemoroidoch.
Dodržiavajte hygienu: Udržujte análnu oblasť čistú a suchú. Zlá hygiena môže zhoršiť svrbenie a podráždenie.
Vyhnite sa nadmernému užívaniu laxatív: Užívanie laxatív dlhšie ako týždeň môže maskovať iné problémy, ktoré spôsobujú zápchu.
Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré zvyšujú stres alebo úzkosť: Úzkosť a depresia môžu spôsobiť vzplanutie vašich hemoroidov.
Správne spôsoby liečby hemoroidov zahŕňajú:
Pokročilejšie hemoroidy môžu vyžadovať zásah lekára v ordinácii. Pri externej trombektómii hemoroidov vám lekár odstráni zrazeninu vo vonkajšom hemoroide v lokálnej anestézii.
Ďalší postup v ordinácii zahŕňa podviazanie gumičkou. Na uchopenie hemoroidu sa používa sonda, ktorú potom lekár zviaže gumičkou. Hemoroidy strácajú prietok krvi a scvrkávajú sa. Podkladová sliznica sa hojí, čím sa zmierňujú bolesti hemoroidov.
Ak vaše hemoroidy pretrvávajú, existuje niekoľko chirurgických možností. Ak si myslíte, že máte hemoroidy, návšteva vášho lekára môže byť opodstatnená. Pomôžu vám určiť, ktorá možnosť liečby je pre vás najlepšia.
Aký je rozdiel medzi hnačkou a úplavicou?
Čo je hnačka a úplavica? Hnačku môžu spôsobiť vírusy alebo parazity, zatiaľ čo úplavica je bakteriálna infekcia. Hnačka a úplavica sú stavy, ktoré ovplyvňujú váš vnútorný tráviaci a odpadový systé
Akým potravinám by ste sa mali vyhnúť, ak máte syndróm netesného čreva?
Čo je syndróm netesného čreva? Ak máte syndróm deravého čreva, mali by ste sa vyhýbať týmto potravinám:rafinované sacharidy, lepkavé obilniny, biely cukor, mliečne výrobky produkty, rastlinné oleje
Vedci robia z krvi typu A univerzálny typ O,
potenciálne zdvojnásobenie zásob krvnej transfúzie Vedci z University of British Columbia našli potenciálny spôsob, ako premeniť krv typu A na univerzálnu krv typu O, vývoj, ktorý by mohol masívne zv
