Hovne årer lokalisert i eller rundt analkanalen er kjent som hemoroider. Hvis du har hemoroider unngå mat som er fet eller lite fiber; ikke plukk på hemoroider; unngå å løfte tunge gjenstander; unngå stress og angst; og unngå overforbruk av avføringsmidler. Hovne årer lokalisert i eller rundt analkanalen er kjent som hemoroider. Omtrent tre av fire voksne vil utvikle hemoroider i løpet av livet.
Hemorroider er ofte relatert til avføring og hvilke typer mat du spiser. Hvis du utvikler hemoroider, er det mange ting du bør og ikke bør gjøre for å øke komforten.
Hemorroider dannes når blod samler seg i venene i anus. Dette fører til at de tilknyttede venene og bindevevet forstørres, og slimhinnen i endetarmsveggen trekker seg utover.
Det er to typer hemoroider - indre og ytre. Interne hemoroider forekommer i nedre endetarm og er vanligvis smertefrie. Du vet kanskje ikke engang at du har dem før du tørker og ser litt blod. Eksterne hemoroider forekommer i huden rundt anus. Ytre hemoroider forårsaker ubehag fordi huden er irritert og brytes ned.
Mesteparten av tiden er hemoroider knyttet til gjentatte episoder med forstoppelse. Anstrengelse med avføring forstyrrer blodstrømmen og forårsaker samling. Trykket til analkanalen får karene til å forstørre. Dette skjer i den allerede stramme, glatte muskelen i analkanalen.
Andre årsaker til hemoroider inkluderer:
Symptomene på hemoroider varierer avhengig av om de er interne, eksterne eller tromboserte (koagulerte). Generelt er symptomene:
Mat- og væskeinntaket ditt er årsaksfaktoren i avføringens natur. Konstant forstoppelse eller hyppige episoder med diaré betenner og irriterer årer – forårsaker hemoroider. Det er mange hemorroider du ikke bør vurdere.
Hvis du har hemoroider, bør du unngå mat som er fet eller lite fiber: Disse matvarene oppmuntrer til forstoppelse, noe som kan forårsake mer smerte og blødning. Mat å unngå inkluderer meieri, kjøtt og bearbeidet mat. Leger anbefaler et kosthold med høyt fiberinnhold. Løselig fiber gir velformet, myk avføring som er lett å passere. Anbefalt daglig fiberinntak er 25-30 gram. Fiberrike matvarer inkluderer havregryn, bønner, nøtter og fullkornsbrød.
Ikke tørk hemorroider hele tiden for lindring: Interne hemoroider stikker noen ganger ut utenfor anus. De kan samle slim og partikler som fører til irritasjon og kløe. Du bør unngå å hele tiden tørke av området for å lindre smerten fordi det forårsaker ytterligere irritasjon.
Ikke "plukk på" eksterne hemoroider: Hvis det dannes en blodpropp inne i en ekstern hemoroide, kan det være uutholdelig. Blodproppen kan forårsake en klump nær anus. Ikke prøv å "poppe" eller trekke i klumpen. Det kan forårsake ytterligere blødninger eller sterke smerter.
Unngå en stillesittende livsstil – ikke bli sittende i lange perioder: Inaktivitet legger mer press på blodårene rundt analområdet, spesielt hvis du er overvektig.
Unngå å løfte tunge gjenstander: Dette kan legge ekstra press på blodproppene i ytre hemoroider.
Utøv god hygiene: Hold analområdet rent og tørt. Dårlig hygiene kan forverre kløe og irritasjon.
Unngå overforbruk av avføringsmidler: Bruk av avføringsmidler i mer enn en uke kan maskere andre problemer som forårsaker forstoppelse.
Unngå aktiviteter som øker stress eller angst: Angst og depresjon kan forårsake oppblussing av hemoroidene dine.
Riktige måter å behandle hemoroider på inkluderer:
Mer avanserte hemoroider kan trenge en leges intervensjon på kontoret. Ved en ekstern hemoroidetrombektomi vil legen din fjerne koaguleringen i den ytre hemoroiden under lokalbedøvelse.
En annen prosedyre på kontoret inkluderer gummibåndligering. En sonde brukes til å ta tak i hemoroiden, som legen deretter binder av med et strikk. Hemoroiden mister blodgjennomstrømningen og svinner sammen. Den underliggende slimhinnen helbreder, og lindrer dermed hemorroidesmerter.
Hvis hemoroidene vedvarer, er det flere kirurgiske alternativer. Hvis du tror du har hemoroider, kan et besøk til legen din være berettiget. De vil hjelpe deg med å finne ut hvilket behandlingsalternativ som er best for deg.
Zollinger-Ellison syndrom
På denne siden: Hva er Zollinger-Ellisons syndrom? Hvor vanlig er Zollinger-Ellisons syndrom? Hvem er mer sannsynlig å ha Zollinger-Ellisons syndrom? Hva er komplikasjonene til Zollinger-Ellisons sy
En oversikt over visceral smerte
Visceral smerte er smerten du føler fra dine indre organer, slik som mage, blære, livmor eller endetarm. Det er en type nociseptiv smerte, som betyr at den er forårsaket av medisinske tilstander som p
Naturlig kur mot forstoppelse:avføringsmykner matvarer som får deg til å bæsj
Forstoppelse er et veldig vanlig problem. Heldigvis kan det også enkelt løses ved å tilpasse kostholdet ditt. I dag spiser ikke folk nok fiber, som i utgangspunktet er grovfôr for tarmen din og mat
