Was sollten Sie nicht tun, wenn Sie Hämorrhoiden haben?

Was genau sind Hämorrhoiden?

Geschwollene Venen im oder um den Analkanal herum sind als Hämorrhoiden bekannt. Wenn Sie Hämorrhoiden haben, vermeiden Sie Lebensmittel, die fettig oder ballaststoffarm sind; picken Sie nicht an Hämorrhoiden; Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände zu heben; vermeiden Sie Stress und Angst; und vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Abführmitteln.

Geschwollene Venen im oder um den Analkanal herum werden als Hämorrhoiden bezeichnet. Etwa drei von vier Erwachsenen entwickeln im Laufe ihres Lebens Hämorrhoiden.

Hämorrhoiden hängen oft mit Stuhlgang und der Art der Nahrung zusammen, die Sie essen. Wenn Sie Hämorrhoiden entwickeln, gibt es viele Dinge, die Sie tun sollten und die Sie nicht tun sollten, um Ihr Wohlbefinden zu erhöhen.

Hämorrhoiden entstehen, wenn sich Blut in den Venen des Anus ansammelt. Dies führt dazu, dass sich die zugehörigen Venen und das Bindegewebe vergrößern und die Auskleidung der Rektalwand nach außen sackt.

Es gibt zwei Arten von Hämorrhoiden – innere und äußere. Innere Hämorrhoiden treten im unteren Rektum auf und sind normalerweise schmerzlos. Sie wissen vielleicht nicht einmal, dass Sie sie haben, bis Sie abwischen und ein wenig Blut sehen. Äußere Hämorrhoiden treten in der Haut auf, die den Anus umgibt. Äußere Hämorrhoiden verursachen Unbehagen, weil die Haut gereizt wird und bricht.

Wie bekommt man Hämorrhoiden?

Meistens sind Hämorrhoiden mit wiederholten Episoden von Verstopfung verbunden. Die Anstrengung beim Stuhlgang stört den Blutfluss und verursacht eine Ansammlung. Durch den Druck auf den Analkanal erweitern sich die Gefäße. Dies findet in der ohnehin straffen, glatten Muskulatur des Analkanals statt.

Andere Ursachen für Hämorrhoiden sind:

• Lange Zeiträume im Sitzen
• Fettleibigkeit
• Schwangerschaft
• Chronischer Durchfall
• Schweres Heben
• Ballaststoffarme Ernährung
• Bestimmte sexuelle Aktivitäten.

Was sind die Symptome von Hämorrhoiden?

Die Symptome von Hämorrhoiden variieren je nachdem, ob sie intern, extern oder thrombosiert (geronnen) sind. Im Allgemeinen sind die Symptome:

• Analer Juckreiz und Reizung
• Beschwerden
• Anusschwellung
• Blutungen beim Toilettengang
• Harter Knoten in der Nähe des Anus
• Schmerzen

Was sollte ich vermeiden, wenn ich Hämorrhoiden habe?

Ihre Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist der ursächliche Faktor für die Art Ihres Stuhlgangs. Ständige Verstopfung oder häufige Episoden von Durchfall entzünden und reizen die Venen und verursachen Hämorrhoiden. Es gibt viele Dinge, die Sie bei Hämorrhoiden nicht beachten sollten.

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, sollten Sie fettige oder ballaststoffarme Lebensmittel vermeiden: Diese Lebensmittel fördern Verstopfung, die mehr Schmerzen und Blutungen verursachen kann. Zu vermeidende Lebensmittel sind Milchprodukte, Fleisch und verarbeitete Lebensmittel. Ärzte empfehlen eine ballaststoffreiche Ernährung. Lösliche Ballaststoffe sorgen für wohlgeformten, weichen Stuhlgang, der leicht zu passieren ist. Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr beträgt 25-30 Gramm. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind Haferflocken, Bohnen, Nüsse und Vollkornbrot.

Wischen Sie Hämorrhoiden nicht ständig zur Linderung ab: Innere Hämorrhoiden ragen manchmal über den Anus hinaus. Sie können Schleim und Partikel sammeln, die zu Reizungen und Juckreiz führen. Sie sollten vermeiden, den Bereich ständig abzuwischen, um die Schmerzen zu lindern, da dies zu weiteren Reizungen führt.

Nicht an äußeren Hämorrhoiden herumhacken: Wenn sich innerhalb einer äußeren Hämorrhoide ein Gerinnsel bildet, kann dies unerträglich sein. Das Gerinnsel kann einen Knoten in der Nähe des Anus verursachen. Versuchen Sie nicht, den Klumpen zu "platzen" oder zu ziehen. Es kann zu weiteren Blutungen oder starken Schmerzen kommen.

Vermeiden Sie eine sitzende Lebensweise – bleiben Sie nicht lange sitzen: Inaktivität übt mehr Druck auf die Blutgefäße im Analbereich aus, insbesondere wenn Sie übergewichtig sind.

Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände zu heben: Dies kann zusätzlichen Druck auf die Blutgerinnsel in externen Hämorrhoiden ausüben.

Achten Sie auf gute Hygiene: Halten Sie den Analbereich sauber und trocken. Mangelnde Hygiene kann Juckreiz und Reizungen verschlimmern.

Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Abführmitteln: Die Verwendung von Abführmitteln für mehr als eine Woche kann andere Probleme verschleiern, die Verstopfung verursachen.

Vermeiden Sie Aktivitäten, die Stress oder Angst verstärken: Angst und Depression können Schübe Ihrer Hämorrhoiden verursachen.

Wie behandelt man Hämorrhoiden richtig?

Zu den richtigen Methoden zur Behandlung von Hämorrhoiden gehören:

• Verwendung topischer Cremes
• Eine ballaststoffreiche Ernährung
• Warme Sitzbäder
• Freiverkäufliche Schmerztabletten

Fortgeschrittenere Hämorrhoiden benötigen möglicherweise einen ärztlichen Eingriff in der Praxis. Bei einer äußeren Hämorrhoiden-Thrombektomie entfernt Ihr Arzt das Gerinnsel in der äußeren Hämorrhoide unter örtlicher Betäubung.

Ein weiteres Verfahren in der Praxis umfasst die Gummibandligatur. Mit einer Sonde wird die Hämorrhoide gegriffen, die der Arzt dann mit einem Gummiband abbindet. Die Hämorrhoide verliert den Blutfluss und schrumpft zusammen. Die darunter liegende Schleimhaut heilt und lindert so Hämorrhoidenschmerzen.

Wenn Ihre Hämorrhoiden bestehen bleiben, gibt es mehrere chirurgische Optionen. Wenn Sie denken, dass Sie Hämorrhoiden haben, kann ein Besuch bei Ihrem Arzt gerechtfertigt sein. Sie helfen Ihnen dabei, die für Sie am besten geeignete Behandlungsoption zu bestimmen.

• Was soll ich essen, wenn ich Sodbrennen habe?
• Was sollten Sie mit Nierensteinen nicht essen?