Las venas hinchadas ubicadas en o alrededor del canal anal se conocen como hemorroides. Si tiene hemorroides, evite los alimentos grasos o bajos en fibra; no toques las hemorroides; evite levantar objetos pesados; evitar el estrés y la ansiedad; y evitar el uso excesivo de laxantes. Las venas inflamadas ubicadas en o alrededor del canal anal se conocen como hemorroides. Aproximadamente tres de cada cuatro adultos desarrollarán hemorroides en su vida.
Las hemorroides a menudo están relacionadas con las deposiciones y los tipos de alimentos que come. Si desarrolla hemorroides, hay muchas cosas que debe y no debe hacer para aumentar su comodidad.
Las hemorroides se forman cuando la sangre se acumula en las venas del ano. Esto hace que las venas asociadas y el tejido conectivo se agranden, y que el revestimiento de la pared rectal se expanda hacia afuera.
Hay dos tipos de hemorroides:internas y externas. Las hemorroides internas ocurren en la parte inferior del recto y por lo general son indoloras. Es posible que ni siquiera sepa que los tiene hasta que se limpie y vea un poco de sangre. Las hemorroides externas se producen en la piel que rodea el ano. Las hemorroides externas causan molestias porque la piel se irrita y se rompe.
La mayoría de las veces, las hemorroides están relacionadas con episodios repetidos de estreñimiento. El esfuerzo con las deposiciones interfiere con el flujo sanguíneo y provoca acumulación. La presión en el canal anal hace que los vasos se agranden. Esto tiene lugar en el músculo liso ya tenso del canal anal.
Otras causas de hemorroides incluyen:
Los síntomas de las hemorroides varían según sean internas, externas o trombosadas (coaguladas). En general, los síntomas son:
Su ingesta de alimentos y líquidos es el factor causante de la naturaleza de sus heces. El estreñimiento constante o los episodios frecuentes de diarrea inflaman e irritan las venas, causando hemorroides. Hay muchas cosas que no debe hacer con respecto a las hemorroides que debe considerar.
Si tiene hemorroides, debe evitar los alimentos grasos o bajos en fibra: Estos alimentos fomentan el estreñimiento, lo que puede causar más dolor y sangrado. Los alimentos a evitar incluyen lácteos, carne y alimentos procesados. Los médicos recomiendan una dieta alta en fibra. La fibra soluble produce heces suaves y bien formadas que son fáciles de evacuar. La ingesta diaria recomendada de fibra es de 25-30 gramos. Los alimentos ricos en fibra incluyen avena, frijoles, nueces y pan integral.
No limpie constantemente las hemorroides para aliviarlas: Las hemorroides internas a veces sobresalen más allá del ano. Pueden acumular mucosidad y partículas que provocan irritación y picazón. Debe evitar limpiar constantemente el área para aliviar el dolor porque causa una mayor irritación.
No "picar" las hemorroides externas: Si se forma un coágulo dentro de una hemorroide externa, puede ser insoportable. El coágulo puede causar un bulto cerca del ano. No intente "reventar" o tirar del bulto. Puede causar más sangrado o dolor severo.
Evite un estilo de vida sedentario:no permanezca sentado durante períodos prolongados: La inactividad ejerce más presión sobre los vasos sanguíneos alrededor del área anal, especialmente si tiene sobrepeso.
Evite levantar objetos pesados: Esto puede ejercer una presión adicional sobre los coágulos en las hemorroides externas.
Practica una buena higiene: Mantenga el área anal limpia y seca. La mala higiene puede empeorar la picazón y la irritación.
Evite el uso excesivo de laxantes: El uso de laxantes durante más de una semana puede enmascarar otros problemas que causan el estreñimiento.
Evite actividades que aumenten el estrés o la ansiedad: La ansiedad y la depresión pueden causar brotes de hemorroides.
Las formas adecuadas de tratar las hemorroides incluyen:
Las hemorroides más avanzadas pueden necesitar la intervención de un médico en el consultorio. En una trombectomía de hemorroides externas, su médico eliminará el coágulo en la hemorroide externa bajo anestesia local.
Otro procedimiento en el consultorio incluye la ligadura con banda elástica. Se usa una sonda para agarrar la hemorroide, que luego el médico ata con una banda elástica. La hemorroide pierde flujo de sangre y se marchita. La mucosa subyacente se cura, aliviando así el dolor de las hemorroides.
Si sus hemorroides persisten, hay varias opciones quirúrgicas. Si cree que tiene hemorroides, puede estar justificada una visita a su médico. Le ayudarán a determinar qué opción de tratamiento es mejor para usted.
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