O que você não deve fazer se tiver hemorroidas?

O que exatamente são hemorroidas?

Vias inchadas localizadas dentro ou ao redor do canal anal são conhecidas como hemorroidas. Se você tem hemorróidas, evite alimentos gordurosos ou pobres em fibras; não cutuque hemorróidas; evite levantar objetos pesados; evitar estresse e ansiedade; e evite o uso excessivo de laxantes.
As veias inchadas localizadas dentro ou ao redor do canal anal são conhecidas como hemorroidas. Cerca de três em cada quatro adultos desenvolverão hemorroidas ao longo da vida.

As hemorroidas geralmente estão relacionadas aos movimentos intestinais e aos tipos de alimentos que você come. Se você desenvolver hemorroidas, há muitas coisas que você deve e não deve fazer para aumentar seu conforto.

As hemorroidas se formam quando o sangue se acumula nas veias do ânus. Isso faz com que as veias associadas e o tecido conjuntivo aumentem, e o revestimento da parede retal se expanda para fora.

Existem dois tipos de hemorróidas – internas e externas. As hemorroidas internas ocorrem no reto inferior e geralmente são indolores. Você pode nem saber que os tem até limpar e ver um pouco de sangue. As hemorroidas externas ocorrem na pele ao redor do ânus. As hemorroidas externas causam desconforto porque a pele fica irritada e se rompe.

Como você tem hemorroidas?

Na maioria das vezes, as hemorroidas estão ligadas a episódios repetidos de constipação. Esforçar-se com os movimentos intestinais interfere no fluxo sanguíneo e causa acúmulo. A pressão no canal anal faz com que os vasos aumentem. Isso ocorre no músculo liso já tenso do canal anal.

Outras causas de hemorróidas incluem:

• Longos períodos sentados
• Obesidade
• Gravidez
• Diarreia crônica
• Levantamento pesado
• Dietas com baixo teor de fibras
• Certas atividades sexuais.

Quais são os sintomas das hemorroidas?

Os sintomas das hemorroidas variam dependendo se são internas, externas ou trombosadas (coagulação). Em geral, os sintomas são:

• Coceira e irritação anal
• Desconforto
• Inchaço anal
• Sangramento ao usar o banheiro
• Caroço duro perto do ânus
• Dor

O que devo evitar se tiver hemorroidas?

Sua ingestão de alimentos e líquidos é o fator causador da natureza de suas fezes. Constipação constante ou episódios freqüentes de diarréia inflamam e irritam as veias — causando hemorroidas. Existem muitos nãos de hemorróidas que você deve considerar.

Se você tem hemorroidas, evite alimentos gordurosos ou com baixo teor de fibras: Esses alimentos estimulam a constipação, o que pode causar mais dor e sangramento. Os alimentos a serem evitados incluem laticínios, carnes e alimentos processados. Os médicos recomendam uma dieta rica em fibras. A fibra solúvel produz fezes macias e bem formadas que são fáceis de passar. A ingestão diária recomendada de fibras é de 25 a 30 gramas. Alimentos ricos em fibras incluem aveia, feijão, nozes e pão integral.

Não limpe constantemente as hemorroidas para alívio: As hemorroidas internas às vezes se destacam além do ânus. Eles podem coletar muco e partículas que levam à irritação e coceira. Você deve evitar limpar constantemente a área para aliviar a dor, pois causa mais irritação.

Não "pegue" hemorroidas externas: Se um coágulo se forma dentro de uma hemorroida externa, pode ser excruciante. O coágulo pode causar um nódulo perto do ânus. Não tente "estalar" ou puxar o caroço. Pode causar mais sangramento ou dor intensa.

Evite um estilo de vida sedentário — não permaneça sentado por longos períodos: A inatividade coloca mais pressão nos vasos sanguíneos ao redor da área anal, especialmente se você estiver acima do peso.

Evite levantar objetos pesados: Isso pode colocar pressão extra sobre os coágulos nas hemorroidas externas.

Pratique uma boa higiene: Mantenha a área anal limpa e seca. A falta de higiene pode piorar a coceira e a irritação.

Evite o uso excessivo de laxantes: O uso de laxantes por mais de uma semana pode mascarar outros problemas que estão causando constipação.

Evite atividades que aumentem o estresse ou a ansiedade: Ansiedade e depressão podem causar crises de hemorróidas.

Qual ​​é a maneira correta de tratar hemorroidas?

Maneiras adequadas de tratar hemorróidas incluem:

• Uso de cremes tópicos
• Uma dieta rica em fibras
• Banhos de assento quentes
• Pílulas para dor de venda livre

Hemorroidas mais avançadas podem precisar da intervenção de um médico no consultório. Em uma trombectomia de hemorroida externa, seu médico removerá o coágulo na hemorroida externa sob anestesia local.

Outro procedimento em consultório inclui a ligadura elástica. Uma sonda é usada para pegar a hemorroida, que o médico então amarra com um elástico. A hemorróida perde o fluxo sanguíneo e murcha. A mucosa subjacente cicatriza, aliviando assim a dor das hemorroidas.

Se suas hemorroidas persistirem, existem várias opções cirúrgicas. Se você acha que tem hemorroidas, uma visita ao seu médico pode ser justificada. Eles ajudarão a determinar qual opção de tratamento é melhor para você.

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