Az anális csatornában vagy környékén található duzzadt vénákat aranyérnek nevezik. Ha aranyérje van, kerülje a zsíros vagy alacsony rosttartalmú ételeket; ne válogatja az aranyér; kerülje a nehéz tárgyak emelését; kerülje a stresszt és a szorongást; és kerülje a hashajtók túlzott használatát. Az anális csatornában vagy környékén található duzzadt vénákat aranyérnek nevezik. Négy felnőttből körülbelül háromnál alakul ki aranyér élete során.
Az aranyér gyakran összefügg a székletürítéssel és az elfogyasztott ételtípusokkal. Ha aranyér alakul ki, sok olyan dolog van, amit érdemes és nem szabad megtennie a kényelem fokozása érdekében.
Az aranyér akkor alakul ki, amikor a vér összegyűlik a végbélnyílás vénáiban. Emiatt a kapcsolódó vénák és kötőszövetek megnagyobbodnak, a végbélfal bélése pedig kifelé csapódik ki.
Kétféle aranyér létezik - belső és külső. A belső aranyér a végbél alsó részén fordul elő, és általában fájdalommentes. Lehet, hogy nem is tudod, hogy megvannak, amíg meg nem törölöd és nem látsz egy kis vért. A külső aranyér a végbélnyílást körülvevő bőrön fordul elő. A külső aranyér kellemetlen érzést okoz, mert a bőr irritálódik és lebomlik.
Az idő nagy részében az aranyér a székrekedés ismétlődő epizódjaihoz kapcsolódik. A bélmozgással járó megerőltetés megzavarja a véráramlást és felhalmozódást okoz. Az anális csatornára gyakorolt nyomás az erek megnagyobbodását okozza. Ez az anális csatorna amúgy is feszes, sima izmában történik.
Az aranyér egyéb okai a következők:
Az aranyér tünetei attól függően változnak, hogy belső, külső vagy trombózisosak (alvadt). Általában a tünetek a következők:
Az Ön táplálék- és folyadékbevitele a széklet jellegének okozója. Az állandó székrekedés vagy a gyakori hasmenés begyullad és irritálja a vénákat – aranyér kialakulását okozva. Számos aranyér elleni okot érdemes megfontolni.
Ha aranyérje van, kerülje a zsíros vagy alacsony rosttartalmú ételeket: Ezek az ételek székrekedést okoznak, ami több fájdalmat és vérzést okozhat. A kerülendő élelmiszerek közé tartoznak a tejtermékek, a húsok és a feldolgozott élelmiszerek. Az orvosok rostban gazdag étrendet javasolnak. Az oldható rostok jól formázott, puha székletet képeznek, amely könnyen áthalad. Az ajánlott napi rostbevitel 25-30 gramm. A magas rosttartalmú ételek közé tartozik a zabpehely, a bab, a dió és a teljes kiőrlésű kenyér.
Ne törölje folyamatosan az aranyér enyhülését: A belső aranyér néha a végbélnyíláson túl is kilóg. Összegyűjthetnek nyálkát és részecskéket, amelyek irritációhoz és viszketéshez vezetnek. Kerülje a terület folyamatos törlését a fájdalom enyhítése érdekében, mert az további irritációt okoz.
Ne „válogatja” a külső aranyéreket: Ha egy külső aranyér belsejében vérrög képződik, az elviselhetetlen lehet. A vérrög csomót okozhat a végbélnyílás közelében. Ne próbálja „kipattanni” vagy kihúzni a csomót. További vérzést vagy súlyos fájdalmat okozhat.
Kerülje az ülő életmódot – ne üljön hosszú ideig: Az inaktivitás nagyobb nyomást gyakorol az anális környéki erekre, különösen, ha Ön túlsúlyos.
Kerülje a nehéz tárgyak felemelését: Ez extra nyomást gyakorolhat a külső aranyérben lévő vérrögökre.
Gyakorolja a megfelelő higiéniát: Tartsa tisztán és szárazon az anális területet. A nem megfelelő higiénia súlyosbíthatja a viszketést és az irritációt.
Kerülje a hashajtók túlzott használatát: A hashajtók egy hétnél hosszabb ideig tartó használata elfedhet más, székrekedést okozó problémákat.
Kerülje a stresszt vagy szorongást fokozó tevékenységeket: A szorongás és a depresszió az aranyér fellángolását okozhatja.
Az aranyér kezelésének megfelelő módjai a következők:
Előrehaladottabb aranyér esetén szükség lehet orvosi beavatkozásra az irodában. Külső aranyér trombektómiája esetén orvosa helyi érzéstelenítésben eltávolítja a külső aranyérben lévő vérrögöt.
Egy másik irodai eljárás magában foglalja a gumiszalag lekötését. Az aranyér megragadására szondát használnak, amelyet az orvos gumiszalaggal köt le. Az aranyér elveszti a véráramlást és összezsugorodik. Az alatta lévő nyálkahártya meggyógyul, így csillapodik az aranyér fájdalma.
Ha az aranyér továbbra is fennáll, több műtéti lehetőség is van. Ha úgy gondolja, hogy aranyérje van, indokolt lehet orvosi felkeresése. Segítenek eldönteni, hogy melyik kezelési lehetőség a legmegfelelőbb az Ön számára.
A leggyakoribb hasmenés kiváltó ok (amit figyelmen kívül hagysz)
Néhány évvel ezelőtt volt egy Colitis ulcerosa ügyfelem, aki végre megerősítette azt a gondolatot, hogy életmódunk, pontosabban a stressz lehet az egyetlen dolog, ami visszatarthat attól, hogy egészsé
Mikor használjunk székletpuhítót a hashajtóhoz képest
Sokan élete során tapasztalunk székrekedést vagy bélmozgási nehézségeket. A székrekedés nagyon kellemetlen lehet, ami indokolja, hogy gyógyszeres kezeléssel némi enyhülést keressenek. Előfordulhat azo
Ausztrália beleszeret a testvérbarát receptekbe!
Ez a hét nagyon izgalmas volt itt a The Healthy Gut központjában! A kedvenc SIBO-barát receptjeink közül nem egyet, hanem kettőt ismertetett a Huffington Post Australia tökéletes desszertötletekként a
