När jag fick mitt första barn kurrade vänner och familj:"Åhhh, han har dina ögon !" eller "Herregud, han har sin mammas leende !”
Jag skulle le... men inuti skulle jag krypa ihop mig. Den där rösten i mitt huvud som sa:"Tänk om jag gav honom celiaki? Tänk om han kommer att dö av en hjärtattack som alla män i vår familj?”
Se, precis innan min son föddes hittade jag min pappa död efter en massiv hjärtattack vid 52 års ålder. Min morfar fick en hjärtattack vid 48 års ålder och dog. Min farbror fick en hjärtattack vid 49 och dog...
Det slutar inte där, min mamma dog av celiaki vid 52 och samma tillstånd nästan dödade mig...
Så medan alla pratar om hans hår, kan jag bara tänka:"Tänk om min son har en tidig dödsdom på grund av genetiken jag just gav honom?"
Det är åtminstone vad vi har fått oss att tro under de senaste 50 åren...
"Det finns i familjen..."
"Det" betyder (lägg in valfri dödsdom här):hjärtsjukdomar, stroke, cancer, Alzheimers... ni förstår. Och med rätta, mitt släktträd visar detta mönster.
Så jag började ställa frågan:är vi alla födda med en dödsdom? Kommer vi alla att dö av vår förutbestämda genetik, oavsett vad?
Vi har alla hört det ordspråket om den svaga länken i kedjan. Det är den svagaste länken som kommer att misslyckas först, och var och en av oss har en "svag länk" i våra gener, som ärvt direkt från mamma och pappa. Men hur går dessa svaga länkar sönder? Varför är det så att dessa svaga länkar inom var och en av oss fortsätter att döda de vi älskar...
Har du någonsin undrat varför en läkare frågar om din familjehälsohistoria? Det beror på att de är nyfikna på dessa svaga länkar.
Kommer du ihåg Human Genome Project? Det såldes som modern vetenskaps största bedrift i slutet av 1900-talet. Vi trodde att vi kunde lösa hela den här sjukdomsgrejen när vi väl kartlagt hela arvsmassan...
Faktum är att hela sekvensen av gener publicerades i april 2003 efter att ha spenderat 2,7 miljarder dollar. Projektet har lärt oss några fantastiska saker om vad gener gör och inte gör.
Gener är det som dikterar processer i våra kroppar, styr våra celler och ger ritningarna för att bygga nya saker (som proteiner). Nu, innan vi går vidare är det viktigt att notera:inte alla gener vi har uttrycks (påslagna). Lägg bara bort den tanken för nu. Vad forskare nu upptäcker är att vissa gener är kopplade till vissa tillstånd.
Till exempel:om du har genen XYZ, har du en högre sannolikhet, eller större risk, för att utveckla tillstånd ABC. Fler och fler forskare börjar identifiera några av dessa gener.
Här är några exempel:
Underbart eller hur? Så nu, mellan din familjehistoria och några genetiska tester, kan vi säga säkert hur du kommer att dö.
INTE.
Human Genome Project och forskningen sedan dess har tagit ENORMA kliv framåt, men faktiskt bevisat något annat som jag tror är mycket mer spännande...
De motbevisade faktiskt tanken att din genetik är din förutbestämda dödsdom.
Istället för att Human Genome Project räddade oss alla väckte det djupare frågor, som:om 100 personer alla har samma gener för celiaki, varför utvecklar bara en viss procent av dem sjukdomen under sin livstid? Och varför verkar det hända vid slumpmässiga tillfällen under människors liv?
Det var då forskare började inse att något som kallas "epigenetik" kan ha större betydelse än vår genetik.
Se, vi vet nu att något måste utlösa dessa specifika gener för att sjukdomen ska uppstå... vanligtvis något främmande i miljön.
Vi ser detta när vi tittar på enäggstvillingar där den ena får sjukdomen och den andra inte.
De delar exakt samma genetiska kod, så de har var och en gener som predisponerar dem. Men vad får dessa gener att göra vad de gör?
Det första stället att leta efter svar är vad som FAKTISKT får dessa gener att slås på... det är där Epigenetik kommer in.
Det är som att slå på en ljusströmbrytare.
Dina gener är som ett gäng ljusströmbrytare i ditt hus, men de är inte alla på – de förändras när din miljö förändras. De finns bara där du behöver dem.
Så forskare börjar titta på de miljömässiga triggers som "slår på" de genetiska ljusbrytarna för sjukdom.
Till exempel:
Hur exakt dessa triggers fungerar är inte heller helt förstått. Det är inte klart om de verkar direkt på gener eller om de är en katalysator i en serie händelser som leder till förändringar i genuttryck.
Human Genome Project var en otrolig bedrift. Och jag är övertygad om att det kommer att hända en del fantastiska saker en dag...
Men varför har vi inte gjort stora framsteg med vår genetiska dödsdom?
Vi föds alla med en uppsättning gener, som överlämnas till oss från våra föräldrar, men vad är det som gör att den tickande bomben går av?
De exakta detaljerna om hur varje variation påverkar sjukdomsutvecklingsprocessen är inte helt klarlagda.
Men det finns en sak som forskare börjar upptäcka...
Forskaren Alessio Fasano, M.D. har varit i framkant av den senaste tidens forskning om autoimmun och celiaki. 2011 publicerade han en artikel med titeln "Leaky Gut and Autoimmune Diseases" som introducerade en ny teori som tyder på att läckande tarm är nyckelelementet i utvecklingen av autoimmuna sjukdomar...
Och det är bara början. Det kommer ut mer och mer forskning som kopplar vardagsförhållanden till tarmen.
Det är inte förvånande att "läckande tarm" är förknippat med både hjärtsjukdomar och autoimmunitet, för om du följer den inflammatoriska kaskaden från läckande tarm, kan det leda till nästan vilket kroniskt hälsotillstånd som helst som kan påverka dig eller dina nära och kära.
Nuförtiden kan du lägga in nästan vilket tillstånd som helst i Google tillsammans med "Tarmpermeabilitet" och hitta timmar av forskningsartiklar som associerar de två.
Här är några exempel (länken öppnar en Google-sökning i ett nytt fönster):
Du behöver inte förstå dessa papper, men du bör veta att kopplingen mellan tarmsjukdomar är mycket stark.
Vad jag tror (och många andra pratar om bakom stängda dörrar):Om din tarm misslyckas, kommer cykeln av kronisk sjukdom i din familj att fortsätta. Det fantastiska är att när vi väl börjar förstå hur magen fungerar kan vi vidta åtgärder och fixa de svaga länkarna som finns i vår familj...
Vi ärver vår genetik från våra föräldrar och det finns inte mycket vi kan ändra på det. Men vi har kontroll över vår hälsa och bryter den onda cirkeln av dessa "svaga länkar".
För att göra det skulle jag vilja dela med mig av ett kraftfullt tänkesätt som Steve kom på för flera år sedan. Han kallar det "Att vara VD för din kropp .”
Du är VD för DIN Kropp. Vad det betyder är detta:ingen kommer någonsin att bry sig så mycket om din hälsa som du gör, vilket gör dig till VD för din kropp. Du är ansvarig. Du fattar alla slutgiltiga beslut. Och din hälsa är i dina händer.
Och om du anammar det här, kommer det med allt ansvar att vara VD i affärsvärlden. Du måste till exempel lära dig så mycket du kan om de hälsofrågor som är viktiga för dig – på så sätt kan du ge dina läkare råd och veta när de inte ger dig goda råd.
Kunden är denna: Om du vill ta kontroll över din genetiskt förutbestämda dödsdom tror jag att du måste börja med din maghälsa först... och därifrån tar du ditt öde tillbaka i dina egna händer. Därifrån blir du VD för din kropp. Det är det första steget...
Det är därför vi har arbetat med vårt forskarteam för att skriva den mest omfattande artikeln om läckande tarmsyndrom åt dig, så att du faktiskt kan skriva ut den och ta med den till ditt nästa möte med dig.
Om du vill lära dig exakt hur läckande tarm uppstår (och känner till mer än 99 % av läkarna), läs den här avancerade artikeln vi skrev om Leaky Gut:
http://solvingleakygut.com/is-your-body-suffering/
Här är de 5 viktigaste idéerna du kommer att lära dig i den här artikeln:
Utbildning är en viktig del av att vara VD för din kropp. Och din första plikt som VD är att läsa den här artikeln.
Med det vill jag lämna dig med en sista tanke.
Efter att ha återhämtat min egen hälsa och sedan hjälpt andra att göra detsamma under de senaste 6 åren... Jag är övertygad om att var och en av oss kan använda kraften i riktig mat och en hälsosam livsstil för att slå på och stänga av de epigenetiska strömbrytarna... och minska risken av vår genetik som styr vårt öde. Naturligtvis kan vi inte veta säkert...
Men jag är övertygad om att jag är friskare än jag någonsin varit just nu vid 30 års ålder, och jag tänker inte få en hjärtattack vid 50 som resten av männen i min familj. Jag önskar bara att mina föräldrar fortfarande levde så att jag kunde rädda dem innan det var för sent.
Se, jag tror att vi alla har ett val... och att du har ett val. Och om du börjar med att ta kontroll över din maghälsa kan du börja på vägen till att förändra ditt öde. Det är mitt uppdrag. Det är det som får mig upp på morgonen... och därför är jag tacksam för att du är en del av denna grupp.
– Jordanien
P.S. – Skulle du vilja veta hur man fixar läckande tarm och bryter cykeln av din familjs "svaga länkar?" Vi är värd för en gratis presentation på tisdag för att svara på ännu fler frågor om Leaky Gut. Registrera dig här:http://leakygutwebinar.com/
Matsmältningsstörningar:Vad du ska äta (eller inte) när din mage gör ont
Vad man ska äta När magen gör ont, kramper eller du känner att du kan kräkas är det sista du vill göra att äta något som gör det värre. Det kan vara ännu svårare att veta vad du ska prova om du har
Vad är transvaginal appendektomi?
Vad är transvaginal blindtarmsoperation? Vid behandling av akut blindtarmsinflammation är transvaginal blindtarmsinflammation, som innebär att man tar bort blindtarmen genom slidan, ett alternativ.
Vad är flexibel sigmoidoskopi?
Flexibel sigmoidoskopi är en procedur som används för att undersöka den nedre tjocktarmen och ändtarmen. Flexibel sigmoidoskopi kan undersöka den möjliga orsaken till rektal blödning, tarmförändringar
