Da jeg fik mit første barn, kurrede venner og familie:"Åhhh, han har dine øjne !" eller "Åh min gud, han har sin mors smil !”
Jeg ville smile... men indeni ville jeg krybe. Den stemme i mit hoved, der sagde:"Hvad nu hvis jeg gav ham Cøliaki? Hvad hvis han kommer til at dø af et hjerteanfald som alle mænd i vores familie?”
Se, lige før min søn blev født, fandt jeg min far død efter et massivt hjerteanfald i en alder af 52. Min bedstefar fik et hjerteanfald i en alder af 48 og døde. Min onkel fik et hjerteanfald som 49-årig og døde...
Det stopper ikke der, min mor døde af cøliaki som 52-årig, og den samme tilstand dræbte mig næsten...
Så mens alle taler om hans hår, kan jeg kun tænke:"Hvad nu hvis min søn har en tidlig dødsdom på grund af den genetik, jeg lige har givet ham?"
Det er i hvert fald, hvad vi er blevet ført til at tro i de sidste 50 år...
"Det ligger i familien..."
"Det" betyder (indsæt enhver dødsdom her):hjertesygdomme, slagtilfælde, kræft, Alzheimers … du forstår. Og med rette, mit stamtræ viser dette mønster.
Så jeg begyndte at stille spørgsmålet:er vi alle født med en dødsdom? Skal vi alle dø af vores forudbestemte genetik, uanset hvad?
Vi har alle hørt det ordsprog om det svage led i kæden. Det er det svageste led, der vil fejle først, og hver af os har et "svagt led" i vores gener, arvet lige fra mor og far. Men hvordan knækker disse svage led? Hvorfor er det, at disse svage led i hver enkelt af os bliver ved med at dræbe dem, vi elsker...
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor en læge spørger om din families helbredshistorie? Det er fordi de er nysgerrige efter disse svage led.
Husker du Human Genome Project? Det blev solgt som den største bedrift af moderne videnskab i slutningen af det 20. århundrede. Vi troede, at vi kunne løse hele denne sygdom, når vi kortlagde det fulde genom...
Faktisk blev den fulde sekvens af gener offentliggjort i april 2003 efter at have brugt 2,7 milliarder dollars. Projektet har lært os nogle fantastiske ting om, hvad gener gør og ikke gør.
Gener er det, der dikterer processer i vores kroppe, styrer vores celler og giver tegningerne til at bygge nye ting (som proteiner). Nu, før vi går videre, er det vigtigt at bemærke:ikke alle de gener, vi har, er udtrykt (tændt). Gem bare den tanke væk for nu. Det, forskerne nu opdager, er, at visse gener er forbundet med bestemte forhold.
For eksempel:hvis du har genet XYZ, så har du større sandsynlighed for eller større risiko for at udvikle tilstanden ABC. Flere og flere forskere begynder at identificere nogle af disse gener.
Her er et par eksempler:
Fantastisk ikke? Så nu, mellem din familiehistorie og nogle genetiske tests, kan vi med sikkerhed fortælle, hvordan du vil dø.
IKKE.
Human Genome Project og forskningen siden har taget KÆMPE spring fremad, men faktisk bevist noget andet, som jeg mener er meget mere spændende...
De modbeviste faktisk ideen om, at din genetik er din forudbestemte dødsdom.
I stedet for at Human Genome Project reddede os alle, rejste det dybere spørgsmål som:hvis 100 mennesker alle har de samme gener for cøliaki, hvorfor udvikler kun en vis procentdel af dem faktisk sygdommen i deres levetid? Og hvorfor ser det ud til at det sker på tilfældige tidspunkter i folks liv?
Det var, da videnskabsmænd begyndte at indse, at noget, der kaldes "epigenetik" kan betyde mere end vores genetik.
Se, vi ved nu, at noget skal udløse disse specifikke gener for at sygdommen kan opstå... typisk noget fremmed i miljøet.
Det ser vi, når vi ser på enæggede tvillinger, hvor den ene får sygdommen og den anden ikke.
De deler nøjagtig den samme genetiske kode, så de har hver især de gener, der disponerer dem. Men hvad får disse gener til at gøre, hvad de gør?
Det første sted at lede efter svar er, hvad der FAKTISK får disse gener til at tænde... det er her, Epigenetics kommer ind.
Det er som at tænde en lyskontakt.
Dine gener er som en flok lyskontakter i dit hus, men de er ikke alle tændte - de ændrer sig, efterhånden som dit miljø ændrer sig. De er kun der, hvor du har brug for dem.
Så forskere begynder at se på de miljømæssige triggere, der "tænder" de genetiske lyskontakter for sygdom.
For eksempel:
Hvordan disse triggere præcis virker, er heller ikke fuldt ud forstået. Det er ikke klart, om de virker direkte på gener, eller om de er en katalysator i en række begivenheder, der fører til ændringer i genekspression.
Human Genome Project var en utrolig bedrift. Og jeg er overbevist om, at der vil komme nogle fantastiske ting ud af det en dag...
Men hvorfor har vi ikke gjort store fremskridt med vores genetiske dødsdom?
Vi er alle født med et sæt gener, som er overleveret til os fra vores forældre, men hvad får den tikkende bombe til at springe?
De nøjagtige detaljer om, hvordan hver variation påvirker sygdomsudviklingsprocessen, er ikke fuldt ud forstået.
Men der er én ting, som forskning begynder at opdage...
Forsker Alessio Fasano, M.D. har været på forkant med nyere forskning i autoimmun og cøliaki. I 2011 udgav han en artikel med titlen "Leaky Gut and Autoimmune Diseases", der introducerede en ny teori, der antyder, at utæt tarm er nøgleelementet i udviklingen af autoimmun sygdom...
Og det er kun begyndelsen. Der kommer mere og mere forskning, der forbinder hverdagens forhold til tarmen.
Det er ikke overraskende, at "utæt tarm" er forbundet med både hjertesygdomme og autoimmunitet, for hvis du følger den inflammatoriske kaskade fra utæt tarm, kan det føre til stort set enhver kronisk helbredstilstand, der kan påvirke dig eller dine kære.
I dag kan du indsætte stort set enhver tilstand i Google sammen med "Intestinal Permeability" og finde timevis af forskningsartikler, der forbinder de to.
Her er et par eksempler (link åbner en Google-søgning i et nyt vindue):
Du behøver ikke at forstå disse papirer, men du bør vide, at forbindelsen mellem tarm og sygdom er meget stærk.
Hvad jeg tror (og mange andre taler om bag lukkede døre):Hvis din tarm svigter, så vil cyklussen af kronisk sygdom i din familie fortsætte. Det fantastiske er, at når vi først begynder at forstå, hvordan tarmen fungerer, kan vi tage affære og rette op på de svage led i vores familie...
Vi arver vores genetik fra vores forældre, og der er ikke meget, vi kan ændre ved det. Men vi har kontrol over vores helbred og bryder den onde cirkel af disse "svage led".
For at gøre det vil jeg gerne dele en kraftfuld tankegang, Steve kom med for år siden. Han kalder det "Being the CEO of Your Body .”
Du er CEO for DIN Krop. Hvad det betyder er dette:ingen vil nogensinde bekymre sig så meget om dit helbred som dig, hvilket gør dig til administrerende direktør for din krop. Du er ansvarlig. Du træffer alle de endelige beslutninger. Og dit helbred er i dine hænder.
Og hvis du vedtager dette, følger det med alt ansvaret for at være administrerende direktør i erhvervslivet. For eksempel skal du lære så meget som muligt om de sundhedsproblemer, der er vigtige for dig - på den måde kan du rådgive dine læger og vide, hvornår de ikke giver dig gode råd.
Bundlinjen er denne: Hvis du vil tage kontrol over din genetisk forudbestemte dødsdom, tror jeg, du skal starte med dit tarmsundhed først... og derfra tager du din skæbne tilbage i dine egne hænder. Derfra bliver du administrerende direktør for din krop. Det er det første skridt...
Det er derfor, vi har arbejdet sammen med vores forskerhold om at skrive den mest omfattende artikel om utæt tarm-syndrom til dig, så du faktisk kan printe den ud og tage den med til din næste aftale med dig.
Hvis du vil vide præcis, hvordan utæt tarm opstår (og kender mere end 99 % af lægerne), så læs denne avancerede artikel, vi skrev om utæt tarm:
http://solvingleakygut.com/is-your-body-suffering/
Her er de 5 vigtigste ideer, du vil lære i denne artikel:
Uddannelse er en vigtig del af at være administrerende direktør for din krop. Og din første pligt som administrerende direktør er at læse denne artikel.
Med det vil jeg efterlade dig med en sidste tanke.
Efter at have genvundet mit eget helbred og derefter hjulpet andre med at gøre det samme i de sidste 6 år... er jeg overbevist om, at hver enkelt af os kan bruge kraften fra rigtig mad og en sund livsstil til at tænde og slukke for de epigenetiske kontakter... og reducere vores risiko af vores genetik, der styrer vores skæbne. Selvfølgelig kan vi ikke vide det med sikkerhed...
Men jeg er overbevist om, at jeg er sundere, end jeg nogensinde har været lige nu i en alder af 30 år, og jeg har ikke tænkt mig at få et hjerteanfald ved 50 som resten af mændene i min familie. Jeg ville kun ønske, at mine forældre stadig var i live, så jeg kunne redde dem, før det var for sent.
Se, jeg tror på, at vi hver især har et valg... og at du har et valg. Og hvis du starter med at tage kontrol over din tarmsundhed, kan du starte ned ad vejen til at ændre din skæbne. Det er min mission. Det er det, der får mig op om morgenen... og derfor er jeg taknemmelig for, at du er en del af dette fællesskab.
– Jordan
P.S. – Kunne du tænke dig at vide, hvordan du reparerer utæt tarm og bryder cyklussen af din families "svage led?" Vi afholder en gratis præsentation TIRSDAG aften for at besvare endnu flere spørgsmål om Leaky Gut. Tilmeld dig her:http://leakygutwebinar.com/
Fordøjelsesforstyrrelser:Hvad betyder din afføringstype og farve
Kortkædede fedtsyretilskud forbedrer slagtilfælde,
OTC smertestillende og feberreducerende midler
Detaljeret kort over menneskelig tunge mikrobiom
Hvorfor er jeg så gassy og oppustet? Lindring og årsager
Kaffe hjælper med at udvikle sunde tarmmikrober og hjælper afføring
Motion og dens virkninger på sundhed og tarmmikrobiomet
Seneste undersøgelser begynder at vise, at regelmæssig motion kan påvirke vores tarmmikrobiom positivt. -text-ltrfault Træning har længe været forstået som en modulator for vores sundhed, men hvad nu
Spredes coronavirus gennem afføring?
En opsigtsvækkende undersøgelse fra Kina, offentliggjort i tidsskriftet Gastroenterologi marts 2020, rapporterer, at den nye coronavirus SARS-CoV-2 kan sprede sig via afføring såvel som den mere vel
Takayasus sygdom (Takayasu arteritis)
Fakta, du bør vide om Takayasus sygdom Takayasus sygdom er en kronisk betændelse i de store blodkar, der distribuerer blod fra hjertet. Årsagen til Takayasus sygdom er ukendt. Symptomer på Takayasus