Toen ik mijn eerste kind kreeg, kirden vrienden en familie:"Ohhh, hij heeft je ogen !” of "Oh mijn god, hij heeft de glimlach van zijn moeder !”
Ik zou glimlachen... maar van binnen zou ik ineenkrimpen. Die stem in mijn hoofd die zegt:"Wat als ik hem coeliakie zou geven? Wat als hij gaat sterven aan een hartaanval zoals elke man in onze familie?”
Kijk, vlak voordat mijn zoon werd geboren, vond ik mijn vader dood na een zware hartaanval op 52-jarige leeftijd. Mijn opa kreeg een hartaanval op 48-jarige leeftijd en stierf. Mijn oom kreeg op 49-jarige leeftijd een hartaanval en stierf…
Daar stopt het niet, mijn moeder stierf op 52-jarige leeftijd aan coeliakie en diezelfde aandoening heeft me bijna vermoord ...
Dus terwijl iedereen het over zijn haar heeft, kan ik alleen maar denken:"Wat als mijn zoon een vroege doodstraf krijgt vanwege de genetica die ik hem zojuist heb gegeven?"
Tenminste, dat is wat we de afgelopen 50 jaar hebben laten geloven...
“Het zit in de familie…”
"Het" betekent (vul hier een doodvonnis in):hartziekte, beroerte, kanker, Alzheimer ... je begrijpt het idee. En terecht, mijn stamboom laat dit patroon zien.
Dus begon ik de vraag te stellen:worden we allemaal geboren met een doodvonnis? Gaan we allemaal dood aan onze vooraf bepaalde genetica, wat er ook gebeurt?
We hebben allemaal gehoord dat gezegde over de zwakke schakel in de keten. Het is de zwakste schakel die het eerst zal falen, en ieder van ons heeft een "zwakke schakel" in onze genen, rechtstreeks geërfd van mama en papa. Maar hoe breken deze zwakke schakels? Hoe komt het dat deze zwakke schakels in ieder van ons degenen die we liefhebben blijven vermoorden...
Heb je je ooit afgevraagd waarom een arts naar de gezondheidsgeschiedenis van je familie vraagt? Het is omdat ze nieuwsgierig zijn naar deze zwakke schakels.
Herinner je je het Human Genome Project nog? Het werd verkocht als de grootste prestatie van de moderne wetenschap in de late 20e eeuw. We dachten dat we dit hele ziektegedoe konden oplossen zodra we het volledige genoom in kaart hadden gebracht...
In feite werd de volledige sequentie van genen in april 2003 gepubliceerd na een uitgave van $ 2,7 miljard. Het project heeft ons verbazingwekkende dingen geleerd over wat genen wel en niet doen.
Genen dicteren processen in ons lichaam, controleren onze cellen en leveren de blauwdrukken voor het bouwen van nieuwe dingen (zoals eiwitten). Nu, voordat we verder gaan, is het belangrijk op te merken:niet alle genen die we hebben worden tot expressie gebracht (aangezet). Stop die gedachte maar even weg. Wat onderzoekers nu ontdekken, is dat bepaalde genen aan bepaalde aandoeningen zijn gekoppeld.
Bijvoorbeeld:als je gen XYZ hebt, dan heb je een grotere kans, of een groter risico, om de aandoening ABC te ontwikkelen. Steeds meer onderzoekers beginnen enkele van deze genen te identificeren.
Hier zijn een paar voorbeelden:
Geweldig toch? Dus nu, tussen je familiegeschiedenis en wat genetische tests, kunnen we met zekerheid zeggen hoe je zult sterven.
NIET.
Het menselijke genoomproject en het onderzoek sindsdien hebben ENORME sprongen vooruit gemaakt, maar hebben in feite iets anders bewezen waarvan ik denk dat het veel spannender is...
Ze weerlegden in feite het idee dat je genetica je vooraf bepaalde doodvonnis is.
In plaats van dat het Human Genome Project ons allemaal redde, riep het diepere vragen op, zoals:als 100 mensen allemaal dezelfde genen voor coeliakie hebben, waarom ontwikkelt dan maar een bepaald percentage van hen de ziekte tijdens hun leven? En waarom lijkt het op willekeurige momenten in het leven van mensen te gebeuren?
Toen begonnen wetenschappers te beseffen dat iets dat 'epigenetica' wordt genoemd, misschien belangrijker is dan onze genetica.
Kijk, we weten nu dat iets deze specifieke genen moet activeren om de ziekte te laten optreden... typisch iets vreemds in de omgeving.
We zien dit als we kijken naar eeneiige tweelingen waarvan de een de ziekte krijgt en de ander niet.
Ze delen exact dezelfde genetische code, dus ze hebben allemaal de genen die hen predisponeren. Maar waarom doen deze genen wat ze doen?
De eerste plaats om naar antwoorden te zoeken is in wat deze genen WERKELIJK aanzet... daar komt epigenetica om de hoek kijken.
Het is alsof je een lichtschakelaar aanzet.
Je genen zijn als een stel lichtschakelaars in je huis, maar ze staan niet allemaal aan - ze veranderen als je omgeving verandert. Ze staan alleen daar waar je ze nodig hebt.
Dus beginnen onderzoekers te kijken naar de omgevingstriggers die de genetische lichtschakelaars voor ziekte 'aanzetten'.
Bijvoorbeeld:
Hoe deze triggers precies werken, wordt ook niet volledig begrepen. Het is niet duidelijk of ze direct op genen inwerken of dat ze een katalysator zijn in een reeks gebeurtenissen die leiden tot veranderingen in genexpressie.
Het Human Genome Project was een ongelooflijke prestatie. En ik ben ervan overtuigd dat er op een dag geweldige dingen uit zullen komen...
Maar waarom hebben we niet veel vooruitgang geboekt met onze genetische doodstraf?
We worden allemaal geboren met een reeks genen, die we van onze ouders hebben gekregen, maar waardoor gaat de tikkende tijdbom af?
De exacte details van hoe elke variatie het ziekteontwikkelingsproces beïnvloedt, zijn niet volledig begrepen.
Maar er is één ding dat onderzoeken beginnen te ontdekken...
Onderzoeker Alessio Fasano, M.D. heeft een voortrekkersrol gespeeld bij recent onderzoek naar auto-immuunziekten en coeliakie. In 2011 publiceerde hij een paper met de titel "Leaky Gut and Autoimmun Diseases", waarin hij een nieuwe theorie introduceerde die suggereert dat een lekkende darm het belangrijkste element is voor de ontwikkeling van auto-immuunziekten...
En het is nog maar het begin. Er komt steeds meer onderzoek naar buiten dat alledaagse omstandigheden met de darmen verbindt.
Het is niet verwonderlijk dat "lekkende darm" wordt geassocieerd met zowel hartaandoeningen als auto-immuniteit, want als u de ontstekingscascade van lekkende darm volgt, kan dit leiden tot zowat elke chronische gezondheidstoestand die u of uw dierbaren kan treffen.
Tegenwoordig kun je zowat elke voorwaarde in Google opnemen, samen met 'Intestinale Permeabiliteit' en uren aan onderzoekspapers vinden die de twee associëren.
Hier zijn een paar voorbeelden (link opent een Google-zoekopdracht in een nieuw venster):
U hoeft deze artikelen niet te begrijpen, maar u moet weten dat de verbinding tussen darmziekten erg sterk is.
Wat ik geloof (en vele anderen praten over achter gesloten deuren):als je darmen falen, zal de cyclus van chronische ziekten in je familie doorgaan. Het mooie is dat als we eenmaal beginnen te begrijpen hoe de darmen werken, we actie kunnen ondernemen en de zwakke schakels in onze familie kunnen repareren...
We erven onze genetica van onze ouders en daar kunnen we niet veel aan veranderen. Maar we hebben wel controle over onze gezondheid en doorbreken de vicieuze cirkel van deze 'zwakke schakels'.
Om dit te doen, wil ik graag een krachtige mindset delen die Steve jaren geleden bedacht. Hij noemt het "De CEO zijn van Your Body .”
Jij bent de CEO van JOUW Lichaam. Wat het betekent is dit:niemand zal ooit zoveel om je gezondheid geven als jij, wat jou de CEO van je lichaam maakt. Jij hebt de leiding. U neemt alle definitieve beslissingen. En je gezondheid ligt in jouw handen.
En als je dit overneemt, brengt dat alle verantwoordelijkheid met zich mee als CEO in de zakenwereld. U moet bijvoorbeeld zoveel mogelijk leren over de gezondheidskwesties die voor u belangrijk zijn - op die manier kunt u uw artsen adviseren en weten wanneer ze u geen goed advies geven.
Waar het op neerkomt is dit: Als je controle wilt krijgen over je genetisch vooraf bepaalde doodvonnis, geloof ik dat je eerst moet beginnen met je darmgezondheid ... en van daaruit neem je je lot weer in eigen handen. Van daaruit word je de CEO van je lichaam. Het is de eerste stap...
Daarom hebben we met ons onderzoeksteam samengewerkt om het meest uitgebreide artikel over het lekkende darmsyndroom voor u te schrijven, zodat u het daadwerkelijk kunt afdrukken en meenemen naar uw volgende afspraak met u.
Als je precies wilt weten hoe lekkende darm gebeurt (en meer dan 99% van de artsen kent), lees dan dit geavanceerde artikel dat we schreven over Lekkende darm:
http://solvingleakygut.com/is-your-body-suffering/
Hier zijn de 5 belangrijkste ideeën die je in dit artikel leert:
Onderwijs is een belangrijk onderdeel van het zijn van de CEO van je lichaam. En je eerste taak als CEO is dit artikel te lezen.
Daarmee wil ik je nog een laatste gedachte achterlaten.
Nadat ik mijn eigen gezondheid had hersteld en daarna anderen hielp om hetzelfde te doen gedurende de laatste 6 jaar... ben ik ervan overtuigd dat ieder van ons de kracht van echt voedsel en een gezonde levensstijl kan gebruiken om de epigenetische schakelaars aan en uit te zetten... en ons risico te verkleinen van onze genen die ons lot bepalen. Natuurlijk kunnen we het niet zeker weten...
Maar ik ben er vast van overtuigd dat ik gezonder ben dan ik ooit ben geweest op de leeftijd van 30, en ik ben niet van plan om op 50-jarige leeftijd een hartaanval te krijgen zoals de rest van de mannen in mijn familie. Ik wou alleen dat mijn ouders nog leefden, zodat ik ze kon redden voordat het te laat was.
Kijk, ik geloof dat we allemaal een keuze hebben... en dat jij een keuze hebt. En als je begint door de controle over je darmgezondheid te nemen, kun je beginnen op het pad naar het veranderen van je lot. Dat is mijn missie. Daar word ik 's ochtends van wakker... en waarom ben ik dankbaar dat je deel uitmaakt van deze gemeenschap.
– Jordanië
PS – Wilt u weten hoe u een lekkende darm kunt verhelpen en de cyclus van de “zwakke schakels” van uw gezin kunt doorbreken? We organiseren een gratis presentatie op dinsdagavond om nog meer vragen over Leaky Gut te beantwoorden. Registreer u hier:http://leakygutwebinar.com/
Wat is maagkanker? Tekenen, symptomen, oorzaken
3 genezingscasestudy's:ben je een moeilijk geval of een mild geval?
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) of systemische inspanningsintolerantieziekte (SEID)
Mediterraan dieet bevordert gezond ouder worden met gezonder darmmicrobioom
Maak kennis met de Mac Twins, oprichters van The Gut Stuff
Hoe weet ik of ik FLD of cirrose heb?
Samenvatting:Zonder de juiste zorg kan leververvetting leiden tot cirrose, een gezondheidsprobleem dat de lever beschadigt en symptomen zoals geelzucht kan veroorzaken. Het behouden van een goed fu
De onderdelen, organen en functies van het spijsverteringsproces
Wat is het spijsverteringsstelsel? Het spijsverteringsstelsel omvat organen die voedsel omzetten in energie en afval elimineren. De energie die nodig is voor alle processen en activiteiten die in on
De slokdarm
1 anatomische cursus 2 Anatomische structuur 2.1 Oesofageale sfincters 3 Anatomische relaties 4 Vasculatuur 5 Innervatie 6 lymfevaten 7 Klinische relevantie:aandoeningen van de slokdarm 7.1 Barretts