Kad sam rodila svoje prvo dijete, prijatelji i obitelj gugutali su, “Ohhh, on ima tvoje oči !” ili “O moj Bože, on ima osmijeh svoje mame !”
Nasmiješio bih se... ali iznutra bih se naježio. Taj glas u mojoj glavi koji je govorio:„Što ako sam mu dao celijakiju? Što ako će umrijeti od srčanog udara kao i svaki muškarac u našoj obitelji?”
Vidite, neposredno prije rođenja mog sina, našao sam svog tatu mrtvog nakon masivnog srčanog udara u dobi od 52 godine. Moj djed je imao srčani udar u dobi od 48 godina i umro je. Moj ujak je imao srčani udar u 49. godini i umro je...
Ne prestaje tu, moja mama je umrla od celijakije u 52. godini i to isto stanje me je skoro ubilo...
Dakle, dok svi pričaju o njegovoj kosi, sve što mogu pomisliti je:"Što ako moj sin ima prijevremenu smrtnu kaznu zbog genetike koju sam mu upravo dao?"
Barem smo tako vjerovali posljednjih 50 godina...
"To se događa u obitelji..."
“To” znači (ovdje unesite bilo koju smrtnu kaznu):srčana bolest, moždani udar, rak, Alzheimerova bolest... shvatili ste. I s pravom, moje obiteljsko stablo pokazuje ovaj obrazac.
Stoga sam počeo postavljati pitanje:jesmo li svi rođeni sa smrtnom kaznom? Hoćemo li svi umrijeti od svoje unaprijed određene genetike, bez obzira na sve?
Svi smo čuli onu izreku o slaboj karici u lancu. To je najslabija karika koja će prva otkazati, a svatko od nas ima "slabu kariku" u svojim genima, naslijeđenu upravo od mame i tate. Ali kako se te slabe veze prekidaju? Zašto te slabe karike u svakome od nas neprestano ubijaju one koje volimo...
Jeste li se ikada zapitali zašto vas liječnik pita o zdravstvenoj povijesti vaše obitelji? To je zato što ih zanimaju te slabe karike.
Sjećate li se projekta Ljudski genom? Prodan je kao najveće dostignuće moderne znanosti u kasnom 20. stoljeću. Mislili smo da bismo mogli riješiti cijelu ovu stvar s bolešću nakon što mapiramo puni genom...
Zapravo, potpuni slijed gena objavljen je u travnju 2003. nakon što je potrošeno 2,7 milijardi dolara. Projekt nas je naučio nekim nevjerojatnim stvarima o tome što geni rade, a što ne rade.
Geni su ono što diktiraju procese u našim tijelima, kontroliraju naše stanice i daju nacrte za izgradnju novih stvari (poput proteina). Sada, prije nego što krenemo dalje, važno je napomenuti:nisu svi geni koje imamo izraženi (uključeni). Za sada samo odbaci tu misao. Ono što istraživači sada otkrivaju jest da su određeni geni povezani s određenim uvjetima.
Na primjer:ako imate gen XYZ, tada imate veću vjerojatnost ili veći rizik za razvoj stanja ABC. Sve više istraživača počinje identificirati neke od ovih gena.
Evo nekoliko primjera:
Nevjerojatno zar ne? Dakle, sada, između vaše obiteljske povijesti i nekih genetskih testiranja, možemo sa sigurnošću reći kako ćete umrijeti.
NE.
Projekt ljudskog genoma i istraživanje otada su napravili OGROMNE skokove naprijed, ali su zapravo dokazali nešto drugo za što vjerujem da je puno uzbudljivije...
Oni su zapravo ODBORILI ideju da je vaša genetika vaša unaprijed određena smrtna kazna.
Umjesto da nas sve spasi Projekt ljudskog genoma, pokrenuo je dublja pitanja, poput:ako 100 ljudi ima iste gene za celijakiju, zašto samo određeni postotak njih zapravo razvije bolest tijekom života? I zašto se čini da se to događa nasumično tijekom života ljudi?
Tada su znanstvenici počeli shvaćati da bi nešto što se zove "epigenetika" moglo biti važnije od naše genetike.
Vidite, sada znamo da nešto mora pokrenuti ove specifične gene da bi se bolest pojavila... obično nešto strano u okolišu.
To vidimo kada gledamo jednojajčane blizance gdje jedan dobije bolest, a drugi ne.
Oni dijele potpuno isti genetski kod, tako da svaki od njih ima gene koji ih predisponiraju. Ali što tjera ove gene da rade to što rade?
Prvo mjesto za traženje odgovora je ono što ZAPRAVO čini da se ti geni uključe... tu dolazi epigenetika.
To je poput uključivanja prekidača za svjetlo.
Vaši geni su poput gomile prekidača svjetla u vašoj kući, ali nisu svi uključeni - mijenjaju se kako se mijenja vaše okruženje. Nalaze se samo tamo gdje su vam potrebne.
Dakle, istraživači počinju promatrati okolišne okidače koji "uključuju" genetske prekidače svjetla za bolest.
Na primjer:
Kako točno ti okidači rade, također nije u potpunosti shvaćeno. Nije jasno djeluju li izravno na gene ili su katalizator u nizu događaja koji dovode do promjena u ekspresiji gena.
Projekt Ljudski genom bio je nevjerojatan podvig. I uvjeren sam da će iz toga jednog dana proizaći neke nevjerojatne stvari...
Ali zašto nismo puno napredovali s našom genetskom smrtnom presudom?
Svi smo rođeni sa skupom gena, koje su nam prenijeli naši roditelji, ali što pokreće tempirana bomba koja otkucava?
Točni detalji o tome kako svaka varijacija utječe na proces razvoja bolesti nisu u potpunosti shvaćeni.
Ali postoji jedna stvar koju istraživanja počinju otkrivati...
Istraživač Alessio Fasano, dr. sc. bio je na čelu nedavnih istraživanja autoimunih bolesti i celijakije. Godine 2011. objavio je rad pod naslovom "Propuštajuća crijeva i autoimune bolesti" uvodeći novu teoriju koja sugerira da je crijeva koja propuštaju ključni element za razvoj autoimune bolesti...
I to je samo početak. Izlazi sve više istraživanja koja povezuju svakodnevne uvjete s crijevima.
Nije iznenađujuće da je "propustljiva crijeva" povezana i sa srčanim bolestima i autoimunošću, jer ako slijedite upalnu kaskadu iz crijeva koja propušta, to može dovesti do gotovo bilo kojeg kroničnog zdravstvenog stanja koje bi moglo utjecati na vas ili vaše voljene.
Danas možete staviti bilo koji uvjet u Google zajedno s "Crijevnom propusnošću" i pronaći sate istraživačkih radova koji povezuju to dvoje.
Evo nekoliko primjera (veza će otvoriti Google pretraživanje u novom prozoru):
Ne morate razumjeti ove radove, ali trebate znati da je veza između crijevne bolesti i bolesti vrlo jaka.
Ono u što vjerujem (a o čemu mnogi drugi govore iza zatvorenih vrata):Ako vam crijeva zataje, onda će se ciklus kroničnih bolesti u vašoj obitelji nastaviti. Sjajno je to što kada počnemo shvaćati kako crijeva funkcioniraju, možemo poduzeti mjere i popraviti slabe karike koje postoje u našoj obitelji...
Svoju genetiku nasljeđujemo od roditelja i tu ne možemo puno promijeniti. Ali mi imamo kontrolu nad svojim zdravljem i prekidamo začarani krug ovih "slabih karika".
Da bih to učinio, želio bih podijeliti moćan način razmišljanja koji je Steve smislio prije mnogo godina. On to naziva “Biti CEO svog tijela .”
Vi ste CEO SVOG Tijela. Ono što to znači je sljedeće:nitko nikada neće brinuti o vašem zdravlju kao vi, što vas čini izvršnim direktorom vašeg tijela. Vi ste glavni. Vi donosite sve konačne odluke. I vaše zdravlje je u vašim rukama.
A ako ovo usvojite, dolazi sa svom odgovornošću da budete CEO u poslovnom svijetu. Na primjer, morate naučiti što više o zdravstvenim problemima koji su vam važni - na taj način možete savjetovati svoje liječnike i znati kada vam ne daju dobar savjet.
Donja crta je ovo: Ako želite preuzeti kontrolu nad svojom genetski unaprijed određenom smrtnom kaznom, vjerujem da prvo trebate početi sa zdravljem crijeva... i odatle preuzimate svoju sudbinu natrag u svoje ruke. Odatle postajete izvršni direktor svog tijela. To je prvi korak...
Zato smo radili s našim istraživačkim timom kako bismo za vas napisali najopsežniji članak o sindromu propuštanja crijeva, tako da ga možete ispisati i ponijeti na sljedeći sastanak.
Ako želite saznati kako točno nastaje curenje crijeva (i znate više od 99% liječnika), pročitajte ovaj napredni članak koji smo napisali na Leaky Gut:
http://solvingleakygut.com/is-your-body-suffering/
Evo 5 najvažnijih ideja koje ćete naučiti u ovom članku:
Obrazovanje je važan dio upravljanja svojim tijelom. I vaša prva dužnost kao izvršnog direktora je pročitati ovaj članak.
Uz to, želim vas ostaviti s posljednjom mišlju.
Nakon oporavka vlastitog zdravlja, a potom pomaganja drugima da učine isto zadnjih 6 godina... Uvjeren sam da svatko od nas može koristiti snagu prave hrane i zdravog načina života da uključi i isključi epigenetske sklopke... i smanji svoj rizik naše genetike koja kontrolira našu sudbinu. Naravno, ne možemo sa sigurnošću znati...
Ali čvrsto vjerujem da sam sada s 30 godina zdraviji nego ikad i ne namjeravam doživjeti srčani udar s 50 kao ostali muškarci u mojoj obitelji. Samo bih volio da su moji roditelji još živi kako bih ih mogao spasiti prije nego što bude prekasno.
Vidite, vjerujem da svatko od nas ima izbor... i da vi imate izbor. A ako počnete preuzimajući kontrolu nad svojim zdravljem crijeva, možete krenuti putem promjene svoje sudbine. To je moja misija. To je ono što me probudi ujutro... i zašto sam zahvalan što ste dio ove zajednice.
– Jordan
p.s. – Želite li znati kako popraviti crijeva koja propuštaju i prekinuti krug “slabih karika” vaše obitelji? Organizujemo besplatnu prezentaciju TUES večer da odgovorimo na još više pitanja o Leaky Gutu. Registrirajte se ovdje:http://leakygutwebinar.com/
Celijakija u žena povezana s rizikom od depresije
Posljednje vijesti o depresiji Ketamin brzo olakšava depresiju koju je teško liječiti Stigma Amerikanaca protiv depresije nestaje Riblje ulje nema učinak na depresiju Online telefonske aplikacije mog
Deo slagalice celijakije koji nedostaje
Upravo ću podijeliti s vama kako sam pronašao nedostajući dio slagalice celijakije i zaustavio svoj proljev i kronični umor u 7 dana... ako mislite da ima neke veze s glutenom, onda će ovo biti najvaž
Pomaganje vašem djetetu da izgradi snažan crijevni mikrobiom
Naša crijeva su jedan od najvažnijih dijelova ljudskog tijela, a mikrobi koji se nalaze u njima ključni su za održavanje našeg fizičkog i psihičkog zdravlja. Pomaganje vašem djetetu da izgradi snažan
