Genética:você tem uma sentença de morte pré-determinada?

Quando tive meu primeiro filho, amigos e familiares murmuraram:“Ohhh, ele tem seus olhos !” ou “Meu Deus, ele tem o sorriso da mãe !”

Eu sorria... mas por dentro eu me encolhia. Aquela voz na minha cabeça dizendo:“E se eu lhe der doença celíaca? E se ele for morrer de ataque cardíaco como todos os homens da nossa família?

Veja, logo antes de meu filho nascer, encontrei meu pai morto após um ataque cardíaco fulminante aos 52 anos. Meu avô teve um ataque cardíaco aos 48 anos e morreu. Meu tio teve um ataque cardíaco aos 49 anos e morreu…

Não para por aí, minha mãe morreu de doença celíaca aos 52 anos e essa mesma condição quase me matou…

Então, enquanto todo mundo está falando sobre seu cabelo, tudo o que consigo pensar é:“E se meu filho tiver uma sentença de morte prematura por causa da genética que acabei de dar a ele?”

Pelo menos é o que fomos levados a acreditar nos últimos 50 anos…

"Isso acontece na familia…"

“Isso” significa (insira qualquer sentença de morte aqui):doença cardíaca, derrame, câncer, Alzheimer… E com razão, minha árvore genealógica mostra esse padrão.

Então comecei a fazer a pergunta:cada um de nós nasce com uma sentença de morte? Cada um de nós vai morrer de nossa genética pré-determinada, não importa o quê?

Todos nós já ouvimos aquele ditado sobre o elo fraco da corrente. É o elo mais fraco que falhará primeiro, e cada um de nós tem um “elo fraco” em nossos genes, herdado diretamente de mamãe e papai. Mas como esses elos fracos se quebram? Por que esses elos fracos dentro de cada um de nós continuam matando aqueles que amamos…

Qual ​​“elo fraco” vai matar você?

Você já se perguntou por que um médico pergunta sobre seu histórico de saúde familiar? É porque eles estão curiosos sobre esses elos fracos.

Lembra do Projeto Genoma Humano? Foi vendido como a maior realização da ciência moderna no final do século 20. Pensávamos que poderíamos resolver toda essa coisa de doença assim que mapeássemos o genoma completo…

Na verdade, a sequência completa de genes foi publicada em abril de 2003, depois de gastar US$ 2,7 bilhões. O projeto nos ensinou algumas coisas incríveis sobre o que os genes fazem e não fazem.

Os genes são o que ditam os processos em nossos corpos, controlam nossas células e fornecem os projetos para a construção de coisas novas (como proteínas). Agora, antes de prosseguirmos, é importante notar:nem todos os genes que temos são expressos (ligados). Apenas guarde esse pensamento por enquanto. O que os pesquisadores estão descobrindo agora é que certos genes estão ligados a certas condições.

Por exemplo:se você tem o gene XYZ, então você tem maior probabilidade, ou maior risco, de desenvolver a condição ABC. Mais e mais pesquisadores estão começando a identificar alguns desses genes.

Aqui estão alguns exemplos:

• Doença celíaca –> os genes são HLA DQ2/DQ8
• Artrite reumatóide? os genes estão atualmente apontando para HLA-DRB1*0401
• Tiroidite de Hashimoto –> associada a vários genes HLA que diferem nas populações. [1] Populações caucasianas foram associadas aos haplótipos DR3, DR5, DQ7, DQB1*03, DQw7 ou DRB1*04-DQB1*0301. As populações japonesas foram associadas com DRB4*0101, HLA-A2 e DRw53. Em estudos chineses, foram observadas associações com DRw9.
• Outra doença articular inflamatória, a espondilite anquilosante –> associada ao HLA-B27. [2]

Incrível né? Então agora, entre a história da sua família e alguns testes genéticos, podemos dizer com certeza como você vai morrer.

NÃO.

O Projeto Genoma Humano e a pesquisa desde então deram grandes saltos à frente, mas na verdade provaram outra coisa que acredito ser muito mais emocionante…

Eles realmente REJEITARAM a ideia de que sua genética é sua sentença de morte pré-determinada.

Não se trata apenas de seus genes!

Em vez de o Projeto Genoma Humano nos salvar a todos, ele levantou questões mais profundas, como:se 100 pessoas têm os mesmos genes para a doença celíaca, por que apenas uma certa porcentagem delas realmente desenvolve a doença durante a vida? E por que parece acontecer em momentos aleatórios durante a vida das pessoas?

Foi quando os cientistas começaram a perceber que algo chamado “epigenética” pode importar mais do que nossa genética.

Veja, agora sabemos que algo tem que desencadear esses genes específicos para que a doença ocorra... tipicamente algo estranho no ambiente.

Vemos isso quando olhamos para gêmeos idênticos, onde um pega a doença e o outro não.

Eles compartilham exatamente o mesmo código genético, então cada um tem os genes que os predispõem. Mas o que faz esses genes fazerem o que fazem?

O primeiro lugar para procurar respostas é no que REALMENTE faz com que esses genes sejam ativados… é aí que entra a Epigenética.

É como ligar um interruptor de luz.

Seus genes são como um monte de interruptores de luz em sua casa, mas eles não estão todos ligados – eles mudam conforme seu ambiente muda. Eles estão apenas onde você precisa deles.

Assim, os pesquisadores estão começando a olhar para os gatilhos ambientais que “ligam” os interruptores de luz genéticos para doenças.

Por exemplo:

• Na doença celíaca, o gatilho ambiental é o glúten
• Na artrite reumatóide, existe uma forte correlação entre a fumaça do cigarro e o aparecimento de doenças
• A sílica cristalina (quartzo) contribui para o desenvolvimento de várias doenças autoimunes sistêmicas, incluindo AR e esclerose sistêmica. [3]
• O vírus Epstein-Barr pode estar relacionado ao desenvolvimento da EM.[4]

Como exatamente esses gatilhos funcionam também não é totalmente compreendido. Não está claro se eles atuam diretamente nos genes ou se são um catalisador em uma série de eventos que levam a mudanças na expressão gênica.

O Projeto Genoma Humano foi um feito incrível. E estou convencido de que algumas coisas incríveis virão disso algum dia…

Mas por que não progredimos muito com nossa sentença de morte genética?

Todos nós nascemos com um conjunto de genes, que nos são transmitidos por nossos pais, mas o que faz a bomba-relógio explodir?

Os detalhes exatos de como cada variação afeta o processo de desenvolvimento da doença não são totalmente compreendidos.

Mas há uma coisa que as pesquisas estão começando a descobrir…

Seu intestino desempenha um grande papel no desenvolvimento de doenças

O pesquisador Alessio Fasano, MD, tem estado na vanguarda da recente pesquisa autoimune e doença celíaca. Em 2011, ele publicou um artigo intitulado “Leaky Gut and Autoimmune Diseases” introduzindo uma nova teoria que sugere que o intestino permeável é o elemento-chave para o desenvolvimento de doenças autoimunes…

E é só o começo. Mais e mais pesquisas estão surgindo conectando as condições cotidianas ao intestino.

Não é de surpreender que o “intestino permeável” esteja associado a doenças cardíacas e autoimunidade, porque se você seguir a cascata inflamatória do intestino permeável, isso pode levar a praticamente qualquer condição crônica de saúde que possa estar afetando você ou seus entes queridos.

Hoje em dia, você pode colocar praticamente qualquer condição no Google junto com “Permeabilidade Intestinal” e encontrar horas de trabalhos de pesquisa associando os dois.

Aqui estão alguns exemplos (o link abrirá uma pesquisa do Google em uma nova janela):

• “Permeabilidade intestinal e doença autoimune”
• “Permeabilidade intestinal e síndrome do intestino irritável”
• “Permeabilidade intestinal e depressão”
• “Permeabilidade intestinal e acne”

Você não precisa entender esses papéis, mas deve saber que a conexão com a doença do intestino é muito forte.

O que eu acredito (e muitos outros estão falando a portas fechadas):Se seu intestino falhar, o ciclo de doenças crônicas em sua família continuará. O melhor é que, uma vez que começamos a entender como o intestino funciona, podemos agir e consertar os elos fracos que existem em nossa família…

Como alterar seus “elos fracos”

Herdamos nossa genética de nossos pais e não há muito que possamos mudar sobre isso. Mas temos controle sobre nossa saúde e quebramos o ciclo vicioso desses “elos fracos”.

Para fazer isso, gostaria de compartilhar uma mentalidade poderosa que Steve criou anos atrás. Ele chama isso de “Ser o CEO do seu corpo .”

Você é o CEO do SEU corpo. O que isso significa é o seguinte:ninguém nunca se importará tanto com sua saúde quanto você, o que faz de você o CEO do seu corpo. Você está no comando. Você está tomando todas as decisões finais. E sua saúde está em suas mãos.

E se você adotar isso, vem com toda a responsabilidade de ser um CEO no mundo dos negócios. Por exemplo, você precisa aprender o máximo possível sobre os problemas de saúde importantes para você – dessa forma, você pode aconselhar seus médicos e saber quando eles não estão lhe dando bons conselhos.

O resultado final é este: Se você quer assumir o controle de sua sentença de morte geneticamente predeterminada, acredito que você precisa começar com sua saúde intestinal primeiro… e a partir daí, você toma seu destino de volta em suas próprias mãos. A partir daí, você se torna o CEO do seu corpo. É o primeiro passo…

É por isso que trabalhamos com nossa equipe de pesquisa para escrever o artigo mais abrangente sobre a síndrome do intestino permeável para você, para que você possa imprimi-lo e levá-lo para sua próxima consulta com você.

Se você quer saber exatamente como o intestino permeável acontece (e conhece mais de 99% dos médicos), leia este artigo avançado que escrevemos sobre o intestino permeável:

http://solvingleakygut.com/is-your-body-suffering/

Aqui estão as 5 ideias mais importantes que você aprenderá neste artigo:

1. Como as alergias alimentares se desenvolvem – Nossa pele tem várias camadas de profundidade, mas a parede do intestino tem apenas 1 camada de célula – e do outro lado está o GALT (tecido linfoide associado ao intestino), onde 80% do seu sistema imunológico está
2. O mecanismo de um intestino permeável é – As células da parede intestinal estão ligadas umas às outras em vários lugares, o anexo que falha e causa um intestino permeável é chamado de junção apertada
3. Como seu intestino funciona como uma ponte – As junções apertadas funcionam como a Tower Bridge em Londres. Apenas as coisas CERTAS podem passar se o regulamento e a comunicação estiverem funcionando corretamente
4. O mito do intestino vazado foi desfeito - o intestino não deveria estar “fechado”. A função adequada é sempre um pouco vazada - mas por um motivo…
5. Como o intestino permeável cria as condições para a doença – o intestino permeável leva a> inflamação local> inflamação sistêmica> interrupção hormonal> e carga de desintoxicação

A educação é uma parte importante de ser o CEO do seu corpo. E seu primeiro dever como CEO é ler este artigo.

Com isso, quero deixá-lo com um último pensamento.

Não precisamos deixar nossa genética nos matar cedo demais

Depois de recuperar minha própria saúde e ajudar os outros a fazerem o mesmo nos últimos 6 anos... estou convencido de que cada um de nós pode usar o poder da comida de verdade e um estilo de vida saudável para ligar e desligar os interruptores epigenéticos... e reduzir nosso risco de nossa genética controlando nosso destino. Claro que não podemos ter certeza…

Mas acredito firmemente que estou mais saudável do que nunca, aos 30 anos, e não pretendo ter um ataque cardíaco aos 50, como o resto dos homens da minha família. Eu só queria que meus pais ainda estivessem vivos para que eu pudesse salvá-los antes que fosse tarde demais.

Veja, eu acredito que cada um de nós tem uma escolha... e que você tem uma escolha. E se você começar assumindo o controle de sua saúde intestinal, poderá começar a mudar seu destino. Essa é a minha missão. É isso que me faz acordar de manhã... e por isso sou grato por você fazer parte desta comunidade.

– Jordânia

P.S. – Você gostaria de saber como consertar o intestino permeável e quebrar o ciclo dos “elos fracos” da sua família? Estamos realizando uma apresentação gratuita na noite de TERÇA para responder ainda mais perguntas sobre o Leaky Gut. Inscreva-se aqui:http://leakygutwebinar.com/

• O que realmente está prejudicando a saúde intestinal de sua família?
• Como esses heróis da saúde superam seus problemas digestivos