Vad friska människor har (och du gör också)

Kona Coast of Hawaii har några "hemliga" stränder, hisnande paradisremsor gömda från de större turistiga platserna.

Det finns fina stränder överallt på Hawaii...

Men jag pratar om drömstränderna från filmerna – de stränderna som förändrar ditt liv och återställer din själ och ger näring åt något djupt inom dig.

"Makalawena" är en av de där avskilda platserna... och de flesta dagar finns det kilometervis av tom vit sand som väntar på att du ska komma glömma dina bekymmer.

Varför är det så avskilt?

För att ta sig till den här stranden kräver hårt arbete. Det är bara tillgängligt efter en knotig terrängkörning och en ansträngande vandring över lava. Så varje dag har de flesta människor inte vad som krävs för att ta sig hela vägen tillbaka till denna orörda gömställe.

Inte bara det, utan många har ingen aning om att det finns där...

Efter att ha bott på Big Island 2012 och njutit av varje strand jag kunde hitta, verkade jag stöta på tre typer av människor på sanden.

1:"Den turistiska sandflugan"

Den här personen kommer att parkera på vilken strand som helst som är lättillgänglig från sidan av vägen, och om de kan hitta en öppen plats i sanden klagar de på att det är för trångt.

Det är inte så att de inte är villiga att lägga ner det extra arbetet för att hitta dessa livsförändrande stränder...

Men en stor del av dessa människor har ingen aning om att dessa andra fantastiska stränder ens existerar!

2:"Den erfarna sandflugan"

Den här typen av människor VET att det finns fler fantastiska stränder, men de är inte intresserade av att göra jobbet för att komma dit.

Istället väljer de de enkla stränderna och blir frustrerade över turisterna och den trånga sanden.

Ändå sträcker de sig inte efter något större.

De har fastnat i sina vägar, att veta att något annat är möjligt, men de väljer att fortsätta göra det som är lätt för dem.

3:"Den överlyckliga sandflugan"

Det här är de sällsynta människorna jag möter på underbara gömda stränder runt ön.

Tanken på att gå tillbaka till de trånga stränderna längs vägen är inget alternativ för dem.

De kommer att göra allt som krävs för att fortsätta sola sig i glansen av dessa bildperfekta gröna vatten.

När de väl bestämde sig för att ta den första ödesdigra resan... förändrades deras liv för alltid. De lade ner arbetet. De bad om vägbeskrivning. De fick en karta. De körde längre än någon annan. De vandrade med armarna fulla av redskap. De slog läger. De hade sitt livs tid.

För dem finns det ingen återvändo... de har kontroll.

De hade det... och det har du också

Vem är jag att bedöma vem som är lycklig och vem som inte är lycklig?

Kanske var alla tre typerna av människor helt nöjda. Jag menar, de var trots allt på Hawaii 🙂

Men det verkade som att den tredje typen som visste var dessa små bitar av paradiset var och inte hade något emot att göra jobbet för att komma dit var helt lyckliga. De verkade lyckliga utan att tro. De verkade uppfyllda.

De hade något som de andra inte hade. De hade kontroll.

För dem var det den saliga avskilda sanden eller ingenting alls.

Jag ser något liknande i hälsa...

Många människor som hanterar kronisk sjukdom tar den medicin som deras läkare ger dem och förstår inte varför de fortfarande är sjuka. Det är inte deras fel...

Som 2007 när jag hade diarré 15 gånger om dagen på en glutenfri diet och fortfarande inte blev bättre.

Många har ingen aning om att kost spelar en roll för deras välbefinnande... att saker som den specifika kolhydratdieten kan hjälpa dem.

Men det finns en helt annan grupp människor som vet. Kanske hittade de en bra läkare eller en nära vän som delade fördelarna med dieter som Paleo, Primal, SCD, GAPS, etc.

Kanske har de läst några av framgångsberättelserna där ute.

De vet att något större är möjligt, men det finns fortfarande tvivel i deras sinne. Något hindrar dem från att välja att gå till nästa nivå.

Av någon anledning är de inte redo att uppleva de större möjligheterna – som människorna som visste var de mest hisnande stränderna fanns, men som inte var villiga att göra vad som krävs för att se dem personligen.

Den olyckliga sanningen är att många inte är redo att göra det extra arbetet för att bli friska

Min läkare sa åt mig att prova SCD-dieten 6 månader innan jag äntligen blev tillräckligt sjuk för att prova den.

Jag var envis.

Jag tog en titt på livsstilen och ville inte göra jobbet – laga all den där hälsosamma maten, undvika inflammatorisk mat, få tillräckligt med sömn, få ordentliga medicinska tester, ta kosttillskott, etc.

Jag var inte redo ännu. Men efter ytterligare 6 månader av diarré, undernäring och försämrad hälsa var jag redo att göra vad som helst för att förändra mitt liv.

Jag tog kontrollen.

Det är som att vandra tillbaka till den hemliga stranden för första gången – köra lite längre, jobba lite hårdare, bära kylaren.

Det var inte många som var redo att göra jobbet för den fantastiska utsikten.

Precis som det inte är många som är villiga att helt, ta 100 % kontroll över sin hälsa varje dag.

Men eftersom du läser det här... så vet du att något större är möjligt. Du vet att kosten spelar en roll. Du vet vad som ska göras. Du kan ta kontroll.

Så, kommer du att välja hälsa?

Jag inbjuder dig att skörda frukterna. Jag inbjuder dig att ta kontroll och välja hälsa ögonblick för ögonblick.

För att du förtjänar hälsa, att leva ett symtomfritt liv och att ta in den fantastiska utsikten över de bästa stränderna i världen.

Jag är här för att berätta att det här har fungerat för mig och alla dessa människor också.

Ge aldrig upp. För du vet vad mer som är möjligt.

Ta kontroll.

Och om du behöver lite hjälp att komma igång kan vår bok hjälpa dig att skapa en anpassad diet som kommer att ge dig den kontrollen så snabbt som vi vet hur:

Klicka här för att få hjälp med de första 90 dagarna

– Jordanien

P.S. – När jag gjorde min första ansträngande vandring till Makalawena-stranden 2012 var det hisnande... speciellt för att jag åren innan var för sjuk för att göra en sådan här resa. När vi kom dit blev jag överväldigad av tacksamhet och känslor. Jag spelade in den här videon för att dela ögonblicket med dig:

• Specialpresentation:"Tarm-hjärna-hormonaxeln:att låsa upp magproblem"
• Vad gjorde dig sjuk?