O que as pessoas saudáveis ​​têm (e você também)

A costa de Kona, no Havaí, tem algumas praias “secretas”, tiras de tirar o fôlego do paraíso escondidas dos pontos turísticos maiores.

Há belas praias em todo o Havaí…

Mas estou falando das praias dos sonhos dos filmes – aquelas praias que mudam sua vida e restauram sua alma e nutrem algo profundo dentro de você.

“Makalawena” é um desses lugares isolados… e na maioria dos dias, há quilômetros de areia branca vazia esperando por você para esquecer suas preocupações.

Por que é tão isolado?

Porque chegar a esta praia dá muito trabalho. Só é acessível depois de um passeio todo-o-terreno e uma caminhada cansativa sobre a lava. Então, em qualquer dia, a maioria das pessoas não tem o que é preciso para voltar a esse refúgio intocado.

Não só isso, mas muitos não fazem ideia de que está lá…

Depois de morar na Ilha Grande em 2012 e curtir todas as praias que encontrei, eu me deparei com três tipos de pessoas na areia.

1:“A mosca da areia turística”

Essa pessoa estaciona em qualquer praia que seja facilmente acessível pela beira da estrada e, se encontrar um local aberto na areia, reclama que está muito lotado.

Não é que eles não estejam dispostos a trabalhar mais para encontrar essas praias que mudam a vida…

Mas uma grande parte dessas pessoas nem imagina que essas outras praias fantásticas existem!

2:“A Mosca da Areia Temperada”

Esse tipo de pessoa SABE que existem mais praias incríveis, mas não está interessado em fazer o trabalho para chegar lá.

Em vez disso, eles escolhem as praias fáceis e ficam frustrados com os turistas e a areia lotada.

No entanto, eles ainda não alcançam algo maior.

Eles estão presos em seus caminhos, sabendo que outra coisa é possível, mas escolhendo continuar fazendo o que é fácil para eles.

3:“A Mosca da Areia Abençoada”

Estas são as raras pessoas que encontro em lindas praias escondidas ao redor da ilha.

A ideia de voltar para as praias lotadas de beira de estrada não é uma opção para eles.

Eles farão o que for preciso para continuar desfrutando da glória dessas águas verdes perfeitas.

Uma vez que eles decidiram fazer aquela primeira viagem fatídica... suas vidas mudaram para sempre. Eles colocaram o trabalho. Eles pediram direções. Eles têm um mapa. Eles dirigiram mais longe do que qualquer outra pessoa. Eles caminharam com os braços cheios de equipamentos. Eles acamparam. Eles tiveram o tempo de suas vidas.

Para eles, não há volta... eles estão no controle.

Eles tiveram… ​​e você também

Quem sou eu para julgar quem está feliz e quem não está feliz?

Talvez todos os três tipos de pessoas fossem completamente felizes. Quero dizer, eles estavam no Havaí afinal 🙂

Mas parecia que o terceiro tipo que sabia onde estavam esses pequenos pedaços do paraíso e não se importava em fazer o trabalho para chegar lá estava totalmente em êxtase. Eles pareciam felizes além da crença. Pareciam realizados.

Eles tinham algo que os outros não tinham. Eles estavam no controle.

Para eles, era a areia bem-aventurada isolada ou nada.

Estou vendo algo semelhante na saúde…

Muitas pessoas que lidam com doenças crônicas tomam qualquer remédio que seu médico lhes dê e não entendem por que ainda estão doentes. não é culpa deles...

Como em 2007, quando eu estava tendo diarréia 15X por dia em uma dieta sem glúten e ainda não estava melhorando.

Muitos não têm ideia de que a dieta desempenha um papel no seu bem-estar… que coisas como a Dieta Específica de Carboidratos podem ajudá-los.

Mas há um grupo totalmente diferente de pessoas que sabem. Talvez eles tenham encontrado um ótimo médico ou um amigo próximo que compartilhou os benefícios de dietas como Paleo, Primal, SCD, GAPS, etc.

Talvez eles tenham lido algumas das histórias de sucesso por aí.

Eles sabem que algo maior é possível, mas ainda há dúvidas em suas mentes. Algo os está impedindo de escolher ir para o próximo nível.

Por alguma razão, eles não estão prontos para experimentar as maiores possibilidades – como as pessoas que sabiam onde ficavam as praias mais deslumbrantes, mas não estavam dispostas a fazer o que for preciso para vê-las pessoalmente.

A triste verdade é que muitos não estão prontos para fazer o trabalho extra para ficarem saudáveis

Meu médico me disse para tentar a dieta SCD 6 meses antes de finalmente ficar doente o suficiente para experimentá-la.

Eu era teimoso.

Dei uma olhada no estilo de vida e não queria fazer o trabalho – cozinhar toda aquela comida saudável, evitar alimentos inflamatórios, dormir o suficiente, fazer exames médicos adequados, tomar suplementos, etc.

Eu ainda não estava pronto. Mas depois de mais 6 meses de diarréia, desnutrição e deterioração da saúde, eu estava pronto para fazer o que fosse preciso para mudar minha vida.

Assumi o controle.

É como caminhar de volta para aquela praia secreta pela primeira vez – dirigir um pouco mais, trabalhar um pouco mais, carregar o cooler.

Não havia muitas pessoas prontas para fazer o trabalho para essa vista deslumbrante.

Assim como não há muitos dispostos a completamente, 100% assumir o controle de sua saúde todos os dias.

Mas já que você está lendo isso... você sabe que algo maior é possível. Você sabe que a dieta desempenha um papel. Você sabe o que fazer. Você pode assumir o controle.

Então, você escolherá a saúde?

Convido você a colher os frutos. Convido você a assumir o controle e escolher a saúde momento a momento.

Porque você merece saúde, viver uma vida sem sintomas e apreciar as vistas deslumbrantes das melhores praias do mundo.

Estou aqui para dizer que essas coisas funcionaram para mim e todas essas pessoas também.

Nunca desista. Porque você sabe o que mais é possível.

Assumir o controle.

E se você precisar de ajuda para começar, nosso livro pode ajudá-lo a criar uma dieta personalizada que lhe dará esse controle o mais rápido possível:

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– Jordânia

P.S. – Quando fiz minha primeira caminhada cansativa até a praia de Makalawena em 2012, foi de tirar o fôlego… especialmente porque anos antes eu estava muito doente para fazer uma viagem como essa. Quando chegamos lá, fui tomado de gratidão e emoção. Gravei este vídeo para compartilhar o momento com vocês:

• Apresentação especial:“O Eixo Intestino-Cérebro-Hormônio:Desbloqueando Problemas de Estômago”
• O que deixou você doente?