Kona-kysten på Hawaii har et par "hemmelige" strande, betagende paradisstriber gemt væk fra de større, turistede steder.
Der er dejlige strande overalt på Hawaii...
Men jeg taler om drømmestrandene fra filmene - de strande, der ændrer dit liv og genopretter din sjæl og nærer noget dybt inde i dig.
"Makalawena" er et af de afsondrede steder... og på de fleste dage er der kilometervis af tomt hvidt sand, der venter på, at du kommer og glemmer dine bekymringer.
Hvorfor er det så afsondret?
Fordi det kræver hårdt arbejde at komme til denne strand. Det er kun tilgængeligt efter en knudret terrænkørsel og en opslidende vandretur over lava. Så på en given dag har de fleste mennesker ikke det, der skal til for at komme helt tilbage til dette uberørte gemmested.
Efter at have boet på Big Island i 2012 og nydt hver eneste strand, jeg kunne finde, så jeg ud til at støde på tre typer mennesker i sandet.
1:"Den turistagtige sandflue"
Denne person vil parkere ved enhver strand, der er let tilgængelig fra siden af vejen, og hvis de kan finde et åbent sted i sandet, klager de over, at det er for overfyldt.
Det er ikke fordi, de ikke er villige til at lægge det ekstra arbejde i at finde de livsændrende strande...
Men en stor del af disse mennesker aner ikke, at disse andre fantastiske strande overhovedet eksisterer!
2:"Den garvede sandflue"
Denne type person VED, at der findes flere fantastiske strande, men de er ikke interesserede i at gøre arbejdet for at komme dertil.
I stedet vælger de de nemme strande og bliver frustrerede over turisterne og overfyldt sand.
Alligevel når de stadig ikke efter noget større.
De sidder fast i deres veje, ved at noget andet er muligt, men de vælger at blive ved med at gøre det, der er nemt for dem.
3:"Den salige sandflue"
Det er de sjældne mennesker, jeg møder på smukke skjulte strande rundt om øen.
Tanken om at vende tilbage til de overfyldte strande langs vejene er ikke en mulighed for dem.
De vil gøre hvad som helst for at fortsætte med at sole sig i herligheden af disse billedskønne grønne farvande.
Da de først besluttede sig for at tage på den første skæbnesvangre tur... ændrede deres liv sig for altid. De satte arbejdet i. De spurgte om vej. De har et kort. De kørte længere end nogen anden. De vandrede med armene fulde af grej. De slog lejr. De havde deres livs tid.
For dem er der ingen vej tilbage... de har kontrol.
Hvem er jeg til at bedømme, hvem der er glad, og hvem der ikke er glad?
Måske var alle tre typer mennesker helt glade. Jeg mener, de var trods alt på Hawaii 🙂
Men det virkede som om, at den tredje type, der vidste, hvor disse små stykker af paradis var og ikke havde noget imod at gøre arbejdet for at komme dertil, var helt lykkelige. De virkede lykkelige uden at kunne tro. De virkede opfyldt.
De havde noget, de andre ikke havde. De havde kontrol.
For dem var det det salige afsondrede sand eller slet ingenting.
Jeg ser noget lignende i sundhed...
Mange mennesker, der beskæftiger sig med kronisk sygdom, tager den medicin, deres læge giver dem, og forstår ikke, hvorfor de stadig er syge. Det er ikke deres skyld...
Som tilbage i 2007, da jeg havde diarré 15 gange om dagen på en glutenfri diæt og stadig ikke fik det bedre.
Mange aner ikke, at kost spiller en rolle for deres velbefindende... at ting som den specifikke kulhydratdiæt kan hjælpe dem.
Men der er en helt anden gruppe mennesker, der kender det. Måske fandt de en god læge eller en nær ven, der delte fordelene ved diæter som Paleo, Primal, SCD, GAPS osv.
Måske har de læst nogle af succeshistorierne derude.
De ved, at noget større er muligt, men der er stadig tvivl i deres sind. Noget forhindrer dem i at vælge at gå til det næste niveau.
Af en eller anden grund er de ikke klar til at opleve de større muligheder – som de mennesker, der vidste, hvor de mest betagende strande var, men som ikke var villige til at gøre, hvad der kræves for at se dem personligt.
Min læge fortalte mig, at jeg skulle prøve SCD-diæten 6 måneder, før jeg endelig blev syg nok til at prøve den.
Jeg var stædig.
Jeg tog et kig på livsstilen og ville ikke gøre arbejdet – at lave al den sunde mad, undgå inflammatorisk mad, få nok søvn, få ordentlig medicinsk test, tage kosttilskud osv.
Jeg var ikke klar endnu. Men efter yderligere 6 måneder med diarré, fejlernæring og forringet helbred var jeg klar til at gøre alt, hvad der skulle til for at ændre mit liv.
Jeg tog kontrollen.
Det er som at vandre tilbage til den hemmelige strand for første gang – at køre lidt længere, arbejde lidt hårdere, bære køleren.
Der var ikke mange mennesker, der var klar til at gøre arbejdet for den fantastiske udsigt.
Ligesom der ikke er mange, der er villige til fuldstændigt, tager 100 % kontrol over deres helbred hver eneste dag.
Men siden du læser dette... ved du, at noget større er muligt. Du ved, at kost spiller en rolle. Du ved hvad du skal gøre. Du kan tage kontrollen.
Jeg inviterer dig til at høste frugterne. Jeg inviterer dig til at tage kontrol og vælge sundhed øjeblik for øjeblik.
Fordi du fortjener sundhed, at leve et symptomfrit liv og at nyde den fantastiske udsigt over de bedste strande i verden.
Jeg er her for at fortælle dig, at dette virkede for mig og alle disse mennesker også.
Giv aldrig op. For du ved, hvad der ellers er muligt.
Tag kontrol.
Og hvis du har brug for hjælp til at komme i gang, kan vores bog hjælpe dig med at skabe en tilpasset diæt, der vil give dig den kontrol så hurtigt, som vi ved hvordan:
Klik her for at få hjælp til de første 90 dage
– Jordan
P.S. – Da jeg tog min første opslidende vandretur til Makalawena-stranden i 2012, var det betagende... især fordi jeg år før var for syg til at tage på en rejse som denne. Da vi kom dertil, blev jeg overvældet af taknemmelighed og følelser. Jeg optog denne video for at dele øjeblikket med dig:
Hvad er ERCP?
Endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi ( ERCP) er en endoskopisk procedure, hvor et øvre endoskop, der ser fra siden, føres ind i det første klap i tyndtarmen (duodenum), og lader instrumentet p
Hvad betyder det, når du har leversmerter efter at have drukket alkohol?
Leverfunktion At drikke for meget alkohol kan forårsage leversmerter, skade og føre til leversygdomme eller skrumpelever. Langsigtet alkoholforbrug er forbundet med chancerne for at udvikle leverkr
Ny forskning identificerer en forbindelse mellem tarmmikrobiomet og slagtilfælde
En nylig undersøgelse foretaget på Cleveland Clinic demonstrerer virkningen af kost, der er højt i cholin, som ofte findes i store mængder i rødt kød og æggeblommer, og trimethylamin om stigende sla
