Was gesunde Menschen haben (und Sie auch)

Die Kona-Küste von Hawaii hat ein paar „geheime“ Strände, atemberaubende Paradiesstreifen, die abseits der größeren, touristischen Orte versteckt sind.

Überall auf Hawaii gibt es schöne Strände…

Aber ich spreche von den Traumstränden aus den Filmen – jenen Stränden, die dein Leben verändern und deine Seele wiederherstellen und etwas tief in dir nähren.

„Makalawena“ ist einer dieser abgelegenen Orte… und an den meisten Tagen warten kilometerlange leere weiße Sandstrände darauf, dass Sie Ihre Sorgen vergessen.

Warum ist es so abgelegen?

Weil es harte Arbeit erfordert, an diesen Strand zu gelangen. Es ist nur nach einer knorrigen Offroad-Fahrt und einer anstrengenden Wanderung über Lava zugänglich. Daher haben die meisten Menschen an einem bestimmten Tag nicht das Zeug dazu, den ganzen Weg zurück zu diesem unberührten Versteck zu schaffen.

Nicht nur das, aber viele haben keine Ahnung, dass es da ist...

Nachdem ich 2012 auf Big Island gelebt und jeden Strand genossen habe, den ich finden konnte, schien ich drei Arten von Menschen im Sand zu begegnen.

1:„Die touristische Sandfliege“

Diese Person parkt an jedem Strand, der vom Straßenrand aus leicht zu erreichen ist, und wenn sie eine freie Stelle im Sand findet, beschwert sie sich, dass es zu voll ist.

Es ist nicht so, dass sie nicht bereit wären, die zusätzliche Arbeit zu investieren, um diese lebensverändernden Strände zu finden …

Aber ein großer Teil dieser Leute hat keine Ahnung, dass diese anderen fantastischen Strände überhaupt existieren!

2:„Die erfahrene Sandfliege“

Diese Art von Person WEISS, dass es noch mehr tolle Strände gibt, aber sie sind nicht daran interessiert, die Arbeit zu leisten, um dorthin zu gelangen.

Stattdessen wählen sie die einfachen Strände und sind frustriert von den Touristen und dem überfüllten Sand.

Dennoch streben sie immer noch nicht nach etwas Größerem.

Sie stecken in ihren Gewohnheiten fest und wissen, dass etwas anderes möglich ist, entscheiden sich aber dafür, weiterhin das zu tun, was für sie einfach ist.

3:„Die glückliche Sandfliege“

Dies sind die seltenen Menschen, die ich an wunderschönen versteckten Stränden rund um die Insel treffe.

Die Idee, zu den überfüllten Stränden am Straßenrand zurückzukehren, ist für sie keine Option.

Sie werden alles tun, um sich weiterhin in der Herrlichkeit dieser bildschönen grünen Gewässer zu sonnen.

Als sie sich entschieden, diese erste schicksalhafte Reise zu unternehmen, veränderte sich ihr Leben für immer. Sie legten die Arbeit hinein. Sie fragten nach dem Weg. Sie bekamen eine Karte. Sie fuhren weiter als alle anderen. Sie wanderten mit den Armen voller Ausrüstung. Sie zelteten. Sie hatten die Zeit ihres Lebens.

Für sie gibt es kein Zurück … sie haben die Kontrolle.

Sie hatten es … und Sie auch

Wer bin ich, um zu beurteilen, wer glücklich ist und wer nicht?

Vielleicht waren alle drei Arten von Menschen vollkommen glücklich. Ich meine, sie waren schließlich auf Hawaii 🙂

Aber es schien, als wäre der dritte Typ, der wusste, wo diese kleinen Paradiesstücke waren, und es machte ihm nichts aus, die Arbeit zu erledigen, um dorthin zu gelangen, total glücklich. Sie schienen unglaublich glücklich zu sein. Sie schienen erfüllt.

Sie hatten etwas, was die anderen nicht hatten. Sie hatten die Kontrolle.

Für sie war es der glückselige abgeschiedene Sand oder gar nichts.

Ich sehe etwas Ähnliches im Gesundheitsbereich…

Viele Menschen, die mit chronischen Krankheiten zu tun haben, nehmen alle Medikamente, die ihr Arzt ihnen gibt, und verstehen nicht, warum sie immer noch krank sind. Es ist nicht ihre Schuld…

Wie damals im Jahr 2007, als ich bei einer glutenfreien Diät 15 Mal am Tag Durchfall hatte und es immer noch nicht besser wurde.

Viele haben keine Ahnung, dass die Ernährung eine Rolle für ihr Wohlbefinden spielt … dass Dinge wie die spezifische Kohlenhydratdiät ihnen helfen können.

Aber es gibt eine ganz andere Gruppe von Leuten, die es wissen. Vielleicht haben sie einen großartigen Arzt oder engen Freund gefunden, der die Vorteile von Diäten wie Paleo, Primal, SCD, GAPS usw. teilt.

Vielleicht haben sie einige der Erfolgsgeschichten gelesen.

Sie wissen, dass etwas Größeres möglich ist, aber sie haben immer noch Zweifel. Irgendetwas hindert sie daran, zum nächsten Level zu gehen.

Aus irgendeinem Grund sind sie nicht bereit, die größeren Möglichkeiten zu erleben – wie die Menschen, die wussten, wo die atemberaubendsten Strände sind, aber nicht bereit waren, alles zu tun, um sie persönlich zu sehen.

Die traurige Wahrheit ist, dass viele nicht bereit sind, die zusätzliche Arbeit zu leisten, um gesund zu werden

Mein Arzt sagte mir, ich solle die SCD-Diät 6 Monate lang ausprobieren, bevor ich endlich krank genug werde, um sie auszuprobieren.

Ich war stur.

Ich habe einen Blick auf den Lebensstil geworfen und wollte die Arbeit nicht machen – all das gesunde Essen kochen, entzündliche Lebensmittel vermeiden, genug Schlaf bekommen, mich angemessen medizinisch untersuchen lassen, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen usw.

Ich war noch nicht bereit. Aber nach weiteren 6 Monaten mit Durchfall, Unterernährung und sich verschlechternder Gesundheit war ich bereit, alles zu tun, um mein Leben zu ändern.

Ich habe die Kontrolle übernommen.

Es ist, als würde man zum ersten Mal zu diesem geheimen Strand zurückwandern – etwas weiter fahren, etwas härter arbeiten, die Kühlbox tragen.

Es gab nicht viele Leute, die bereit waren, die Arbeit für diese atemberaubende Aussicht zu erledigen.

So wie es nicht viele gibt, die bereit sind, jeden Tag zu 100 % die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen.

Aber da Sie dies lesen … wissen Sie, dass etwas Größeres möglich ist. Sie wissen, dass die Ernährung eine Rolle spielt. Du weißt was zu tun ist. Sie können die Kontrolle übernehmen.

Also, entscheiden Sie sich für Gesundheit?

Ich lade Sie ein, die Belohnungen zu ernten. Ich lade Sie ein, die Kontrolle zu übernehmen und sich von Moment zu Moment für Gesundheit zu entscheiden.

Weil Sie Gesundheit verdienen, ein beschwerdefreies Leben führen und die atemberaubende Aussicht auf die besten Strände der Welt genießen können.

Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass dieses Zeug bei mir und all diesen Leuten auch funktioniert hat.

Gib niemals auf. Weil Sie wissen, was noch alles möglich ist.

Übernimm die Kontrolle.

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– Jordanien

P.S. – Als ich 2012 meine erste anstrengende Wanderung zum Strand von Makalawena machte, war es atemberaubend… vor allem, weil ich Jahre zuvor zu krank war, um eine Reise wie diese zu machen. Als wir dort ankamen, war ich von Dankbarkeit und Emotionen überwältigt. Ich habe dieses Video gedreht, um diesen Moment mit Ihnen zu teilen:

• Sonderpräsentation:„Die Darm-Hirn-Hormon-Achse:Lösen von Magenproblemen“
• Was hat Sie krank gemacht?