Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Q and A >> Желудок вопрос

Что есть у здоровых людей (и у вас тоже)

На побережье Кона на Гавайях есть несколько «секретных» пляжей, захватывающих дух райских уголков, спрятанных от больших туристических мест.

На Гавайях повсюду хорошие пляжи…

Но я говорю о пляжах мечты из фильмов — о пляжах, которые меняют вашу жизнь, восстанавливают вашу душу и питают что-то глубоко внутри вас.

«Макалавена» — одно из таких уединенных мест… и в большинстве дней мили пустынного белого песка ждут, когда вы придете и забудете о своих заботах.

Почему он такой уединенный?

Потому что, чтобы добраться до этого пляжа, нужно потрудиться. Он доступен только после грубой езды по бездорожью и изнурительного похода по лаве. Таким образом, в любой день у большинства людей нет того, что нужно, чтобы вернуться в это первозданное убежище.

Не только это, но многие понятия не имеют, что это там…


Пожив на Большом острове в 2012 году и насладившись каждым пляжем, который я смог найти, я столкнулся на песке с тремя типами людей.

1:«Туристическая песчаная муха»

Этот человек припаркуется на любом пляже, до которого легко добраться со стороны дороги, и если он найдет свободное место на песке, то жалуется, что там слишком многолюдно.

Дело не в том, что они не хотят приложить дополнительные усилия, чтобы найти эти изменяющие жизнь пляжи…

Но большая часть этих людей понятия не имеет, что эти другие фантастические пляжи вообще существуют!

2:"Опытная москитная муха"

Этот тип людей ЗНАЕТ, что существуют более удивительные пляжи, но они не заинтересованы в том, чтобы добраться до них.

Вместо этого они выбирают легкие пляжи и разочаровываются в туристах и ​​многолюдном песке.

Тем не менее, они по-прежнему не стремятся к чему-то большему.

Они застряли на своем пути, зная, что возможно что-то еще, но продолжая делать то, что им легко.

3:"Блаженная песчаная муха"

Это те редкие люди, которых я встречаю на великолепных укромных пляжах вокруг острова.

Идея вернуться на переполненные придорожные пляжи для них не вариант.

Они сделают все возможное, чтобы и дальше нежиться в лучах славы этих живописных зеленых вод.

Однажды они решили отправиться в ту первую судьбоносную поездку… их жизнь навсегда изменилась. Они положили работу. Они спросили дорогу. У них есть карта. Они проехали дальше всех. Они шли с оружием, набитым снаряжением. Они разбили лагерь. Они отлично провели время.

У них нет пути назад… они все контролируют.

У них это было… и у вас тоже

Кто я такой, чтобы судить, кто счастлив, а кто нет?

Возможно, все три типа людей были абсолютно счастливы. Я имею в виду, они все-таки были на Гавайях 🙂

Но похоже, что третий тип, который знал, где находятся эти маленькие кусочки рая, и не возражал против работы, чтобы добраться туда, был в полном кайфе. Они казались невероятно счастливыми. Они казались выполненными.

У них было то, чего не было у других. Они контролировали ситуацию.

Для них это был блаженный уединенный песок или вообще ничего.

Я наблюдаю нечто подобное в отношении здоровья…

Многие люди, страдающие хроническими заболеваниями, принимают лекарства, которые им дает врач, и не понимают, почему они все еще больны. Это не их вина…

Как в 2007 году, когда у меня была диарея 15 раз в день на безглютеновой диете, и до сих пор не стало лучше.

Многие даже не подозревают, что диета влияет на их самочувствие… что им могут помочь такие вещи, как диета с особыми углеводами.

Но есть совершенно другая группа людей, которые знают. Возможно, они нашли отличного доктора или близкого друга, который поделился преимуществами таких диет, как палео, первобытная, SCD, GAPS и т. д.

Возможно, они читали какие-то истории успеха.

Они знают, что нечто большее возможно, но в их уме все еще есть сомнения. Что-то мешает им перейти на следующий уровень.

По какой-то причине они не готовы испытать большие возможности — как люди, которые знали, где находятся самые захватывающие дух пляжи, но не желали делать все возможное, чтобы увидеть их воочию.

К сожалению, правда в том, что многие не готовы делать дополнительную работу, чтобы стать здоровым

Мой врач сказал мне попробовать диету SCD за 6 месяцев до того, как я, наконец, заболела достаточно, чтобы попробовать ее.

Я был упрям.

Я взглянул на образ жизни и не хотел делать работу — готовить всю эту здоровую пищу, избегать продуктов, вызывающих воспаление, высыпаться, проходить надлежащее медицинское обследование, принимать добавки и т. д.

Я еще не был готов. Но после еще 6 месяцев диареи, недоедания и ухудшения здоровья я был готов сделать все возможное, чтобы изменить свою жизнь.

Я взял управление на себя.

Это как в первый раз вернуться на секретный пляж — проехать немного дальше, поработать немного усерднее, взять с собой холодильник.

Немногие были готовы работать ради этого потрясающего вида.

Точно так же, как не так много желающих полностью, на 100% контролировать свое здоровье каждый день.

Но поскольку вы читаете это… вы знаете, что возможно нечто большее. Вы знаете, диета играет роль. Ты знаешь что делать. Вы можете взять на себя управление.

Выберете ли вы здоровье?

Я приглашаю вас пожинать плоды. Я приглашаю вас взять все под контроль и выбирать здоровье каждую минуту.

Потому что вы заслуживаете здоровья, бессимптомной жизни и потрясающих видов на лучшие пляжи мира.

Я здесь, чтобы сказать вам, что это сработало для меня, и для всех этих людей тоже.

Никогда не сдавайтесь. Потому что вы знаете, что еще возможно.

Возьмите под свой контроль.

А если вам нужна помощь в начале работы, наша книга поможет вам создать индивидуальную диету, которая даст вам контроль так быстро, как только мы умеем:

Нажмите здесь, чтобы получить помощь в течение первых 90 дней

– Иордания

P.S. – Когда я совершил свой первый изнурительный поход на пляж Макалавена в 2012 году, это было захватывающе… особенно потому, что много лет назад я был слишком болен, чтобы совершать такие путешествия. Когда мы приехали туда, меня переполняли благодарность и эмоции. Я снял это видео, чтобы поделиться с вами моментом:

<центр>