Laxermedel mot förstoppning

Definitioner och fakta av laxermedel och förstoppning

Frukt och grönsaker kan fungera som naturliga laxermedel.

• Definitionen av förstoppning är sällsynta tarmrörelser som kan vara smärtsamma eller svåra, tillsammans med hård avföring.
• Vanliga orsaker till förstoppning inkluderar kost med låg fiberhalt, biverkningar av mediciner (som narkotika, antidepressiva medel, järntillskott, kalciumkanalblockerare och andra mediciner mot högt blodtryck, och vissa typer av antacida, tidigare operationer, vissa medicinska tillstånd inklusive förträngning eller blockering av tjocktarmen (kolon), irritabel tarm (IBS) eller annan kolonsjukdom, hormonella (endokrina) störningar såsom underaktiv sköldkörtel och diabetes, och neurologiska tillstånd.
• En läkare bör konsulteras för kronisk förstoppning, om den inte svarar på hembehandling, åtföljs av blödningar, buksmärtor, illamående och kräkningar, viktminskning eller under graviditet.
• Naturliga botemedel och huskurer mot förstoppning inkluderar:
  • tillföra fibrer till kosten,
  • ökande vätskor och
  • regelbunden träning.
• Livsmedel som ökar fibrerna i kosten är till hjälp vid behandling av milda fall av förstoppning. Dessa livsmedel inkluderar frukt, grönsaker, fullkorn och bönor.
• Typer av receptfria preparat (OTC) för förstoppning inkluderar:
  1. Massbildande laxermedel, till exempel metylcellulosa (Citrucel) och psyllium hydrofil mucilloid (Metamucil)
  2. Pallmjukgörare som Colace och Surfak
  3. Smörjmedel laxermedel som mineralolja (flytande petrolatum)
  4. Stimulerande laxermedel är de snabbast verkande, till exempel aloe, cascara (Nature's Remedy), sennaföreningar (Ex-Lax, Senokot), bisacodyl (Dulcolax, Correctol) och ricinolja
  5. Laxermedel eller lavemang med koksaltlösningar som Fleet Phospho-Soda, magnesiamjölk och magnesiumcitrat
  6. Laxermedel av osmotisk typ som GoLYTELY, GlycoLax och MiraLax
  7. Suppositorier som docusate (Microenema), bisacodyl (Dulcolax Suppositorium) och natriumfosfat (Fleet Enema).
• Det finns en oro för att överanvändning av laxermedel, särskilt de stimulerande laxermedel, kan ha en skadlig effekt på tjocktarmen och förvärra förstoppningen.
• Barn och spädbarn kan vanligtvis dra nytta av kostförändringar för att lindra förstoppning.
• Förstoppning under graviditeten kan ofta åtgärdas med kostförändringar och träning.
• Enskilda bör rådfråga sin läkare innan de använder laxermedel eller avföringsmjukgörare.
• Laxermedel är inte avsedda som viktminskningstillskott, och missbruk av laxermedel kan bidra till många hälsoproblem, inklusive dödsfall.

Top 12 livsmedel som orsakar förstoppning

Mat som orsakar förstoppning

Precis som det finns många livsmedel du kan äta för att förhindra eller lindra din förstoppning, finns det livsmedel som kan ha en bindande effekt som kan göra din förstoppning värre. Det här är 12 livsmedel att undvika när du är förstoppad.

• Bananer
• Koffein
• Vitt ris
• Rött kött
• Vitt bröd
• Alkohol
• choklad
• Vissa kosttillskott
• Torra produkter
• Snabbmat
• Bearbetad mat och frysta middagar
• Chips

Läs mer om topp 12 livsmedel som orsakar förstoppning »

Vad är förstoppning?

Förstoppning är ett tillstånd som kännetecknas av sällsynta tarmrörelser som är smärtsamma eller svåra, eller avföring som är hård i konsistensen. Enbart sällsynta tarmrörelser är inte en tillförlitlig indikator på förstoppning eftersom tarmfrekvensen kan variera mellan tre gånger om dagen till en gång i veckan bland normala individer. Hård avföring som är svår att få bort eller sällsynt avföring åtföljd av buksmärtor, ryggsmärtor och uppblåst mage definierar förstoppning.

Vad orsakar förstoppning?

Det finns många orsaker till förstoppning inklusive:

• Dieter med låg fiber. Fiber är vegetabiliskt material som är resistent mot matsmältningen som främjar mjuk avföring genom att tillföra bulk till avföringen och orsaka att vatten hålls kvar i avföringen.
• Biverkningar av mediciner som narkotiska smärtstillande medel, antidepressiva medel, järntillskott, kalciumkanalblockerare (läkemedel mot högt blodtryck) och vissa typer av antacida.
• Förträngning eller blockering av tjocktarmen (tjocktarm) på grund av ärrbildning från tidigare operation, tjocktarmscancer eller avancerad divertikulos.
• Ineffektiv sammandragning eller spasm i tjocktarmens muskler på grund av irritabel tarm (IBS) eller andra sjukdomar i tjocktarmens muskler.
• Hormonella (endokrina) störningar såsom en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) och diabetes mellitus med nervskada.
• Neurologiska tillstånd såsom Parkinsons sjukdom, multipel skleros och andra.

Vilka mediciner orsakar förstoppning?

Exempel på vanliga mediciner som kan orsaka förstoppning:

• Narkotiska smärtstillande läkemedel: kodein (Tylenol #3), oxikodon (Percocet), hydromorfon (Dilaudid) och andra
• Antidepressiva läkemedel :amitriptylin (Elavil, Endep), fluoxetin (Prozac) och imipramin (Tofranil)
• Antikonvulsiva medel: fenytoin (Dilantin) och karbamazepin (Tegretol)
• Järntillskott
• Kalciumkanalblockerare, till exempel diltiazem (Cardizem) och nifedipin (Procardia)
• Antacida, till exempel aluminiumhydroxid (Amphojel) och aluminiumkarbonat (Basaljel)

Vilka naturliga och huskurer hjälper till att bota förstoppning?

Mild förstoppning utan bakomliggande orsak (som mediciner, en underaktiv sköldkörtel eller kolonobstruktion) kan ofta förbättras med livsstilsförändringar som inkluderar:

1. Öka fiber i kosten. Fiber förbättrar tarmfunktionen genom att lägga till bulk och mjuka upp avföringen. Du kan öka fibrerna i din kost med mat eller receptfria fibertillskott (OTC).
2. Öka vätskeintaget. Även om detta rekommenderas allmänt som en behandling för förstoppning, finns det inga studier som visar att ökad vätskenivå förbättrar förstoppning.
3. Regelbunden träning som att gå, simma eller springa. I likhet med att öka vätskeintaget, även om träning rekommenderas allmänt för att behandla förstoppning, finns det inga studier som visar dess värde för förstoppning.

Vilka livsmedel hjälper naturligt att bota förstoppning?

Många livsmedel kan fungera som naturliga laxermedel. Dessa livsmedel är höga i fiber och kan hjälpa till att få saker att röra på sig, till exempel:

• Frön, till exempel lin, chia och pumpa
• Russin, fikon och katrinplommon
• Grönsaker, till exempel sötpotatis, grönt (spenat, grönkål) och pumpa
• Frukt (inklusive skalet)
• Fullkornsbröd och spannmål
• Hela bönor (som kidneybönor och pintobönor)
• Havrekli
• Majs
• Korn

Vilka typer av receptfria laxermedel hjälper till att bota förstoppning?

Laxermedel är läkemedel som ökar frekvensen och underlättar avföring. Många typer av laxermedel finns tillgängliga utan recept (OTC) för att lindra mild, enstaka förstoppning. Om förstoppning blir måttlig till svår eller inte svarar på receptfria produkter, kontakta en läkare.

De flesta OTC-laxermedel är säkra, effektiva och tolereras väl. Det finns olika typer av laxermedel som fungerar olika och har olika grader av effektivitet och potentiella biverkningar. Tala med din läkare om det bästa laxermedlet för dina behov.

Vilka naturliga laxermedel är säkra för spädbarn, småbarn och barn?

Om ett spädbarn är yngre än fyra månader och verkar förstoppat, kontakta barnets barnläkare. För äldre barn kan huskurer inklusive kostförändringar hjälpa till att lindra förstoppning. Om ett barn har varit förstoppat under en kort tid, kan ändrad kost vara den enda behandlingen som behövs. Det är vanligt att spädbarn blir förstoppade när de går över till fast föda, och ofta kan tillsättning av fibrer i kosten lindra förstoppning.

Följande naturliga behandlingar kan användas för spädbarn äldre än fyra månader eller för barn med förstoppning:

• Mörk majssirap (Karo sirap) innehåller komplexa sockerproteiner som håller vattnet i tarmen. En tesked per fyra uns formel eller utpressad bröstmjölk tills barnet får tarmrörelse.
• Katrinplommon eller äppeljuice fungerar bäst för att behandla förstoppning hos barn. Fyra uns/dag för barn från 4 månader till 1 år.
• Fiberrika livsmedel. Om ditt spädbarn äter fast föda, kan kornspannmål användas. Andra fiberrika frukter och grönsaker (eller puréer), inklusive aprikoser, sötpotatis, päron, katrinplommon, persikor, plommon, bönor, ärtor, broccoli eller spenat kan matas till barnet.
• Din läkare kan rekommendera ökad fiber i barnets kost, genom tillskott.
• Hos spädbarn med akut eller återkommande förstoppning kan glycerin suppositorier eller rektal stimulering med en smord rektaltermometer användas för att flytta hård avföring. Dessa metoder bör inte användas ofta eftersom de kan orsaka irritation eller tolerans. Spädbarn äldre än 6 månader med återkommande förstoppning trots kostförändringar kan behandlas med osmotiska laxermedel, såsom polyetylenglykol (PEG) utan elektrolyter (polyetylenglykol 3350, till exempel Miralax), laktulos eller sorbitol. Använd inte stimulerande laxermedel (till exempel senna, bisacodyl), mineralolja och lavemang hos spädbarn eftersom de kan ha oönskade biverkningar.

Föräldrar eller vårdgivare bör kontakta läkaren omedelbart om barnet har svår buksmärta, svullen eller uppsvälld buk, ändtarmssmärta eller blödning. Om det finns några farhågor om barnets tarmvanor eller frågor om kost, bör föräldrar eller vårdgivare prata med sitt barns barnläkare.

Är laxermedel säkra att ta under graviditet eller under amning?

Hormoner från graviditet, liksom prenatala vitaminer och järntillskott kan orsaka förstoppning. Tryck från livmodern trycker på tarmarna och kan orsaka förstoppning.

Kost- och beteendeförändringar kan lindra förstoppning under graviditeten och anses vara säkra. Det är bäst att prova dessa naturläkemedel först för att behandla förstoppning under graviditeten.

• Ät en kost rik på fiber med fullkorn, frukt och grönsaker.
• Komplettera fibrer i kosten med receptfria produkter som Metamucil, som anses vara säkert
• Håll dig hydrerad – drick minst 6-8 glas vatten per dag
• Drick 1-2 glas katrinplommonjuice per dag
• Träna regelbundet -- om det är tillåtet av din förlossningsläkare

Gravida kvinnor bör prata med sin läkare innan de använder receptfria laxermedel eller avföringsmjukgörare under graviditeten. Laxermedel kan orsaka vätskeförlust och diarré, så det är viktigt att inte överanvända dem under graviditeten. Undvik torskleverolja som behandling för förstoppning om du är gravid eftersom det kan förhindra upptaget av nödvändiga vitaminer och mineraler.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda stimulerande laxermedel

Stimulerande laxermedel är snabbverkande laxermedel som inducerar tarmrörelser genom att öka sammandragningen av musklerna i tarmarna, och är effektiva när de används på kort sikt. Exempel på stimulerande laxermedel inkluderar:

• Aloe
• Cascara
• Sennaföreningar
• Bisacodyl
• Ricinolja

Bisacodyl: Bisacodyl (Dulcolax, Correctol) finns tillgängligt receptfritt i oral pillerform och som suppositorium eller lavemang. Den muntliga formen tar 6 till 10 timmar att fungera. Bisacodyl används ofta för att rengöra tjocktarmen för koloskopier, bariumlavemang och tarmoperationer. Även om bisacodyl är effektivt vid tillfällig förstoppning, bör det inte tas i mer än en vecka och en läkare bör övervaka upprepad användning.

Senna, cascara sagrada och casantranol: Andra stimulerande laxermedel inkluderar senna (Ex-Lax, Senokot), cascara sagrada (naturens botemedel) och casantranol. Dessa laxermedel omvandlas av bakterierna i tjocktarmen till aktiva föreningar, som sedan stimulerar sammandragningen av tjocktarmsmusklerna. Efter att ha tagit dessa produkter oralt uppstår tarmrörelser snabbt, efter bara 8 till 24 timmar. Långvarig, kronisk användning av dessa laxermedel kan göra att slemhinnan i tjocktarmen blir mörkare än normalt (melanos coli) på grund av ansamling av ett pigment (melanin).

Ricinolja: Ricinolja (en ingrediens i Purge Concentrate) är ett flytande stimulerande laxermedel som verkar i tunntarmen. Det orsakar ansamling av vätska i tunntarmen och främjar evakuering av tarmarna. Ricinolja bör inte tas med mat, även om juice eller andra smaksatta vätskor kan hjälpa till att dölja dess obehagliga smak. Detta laxermedel fungerar ganska snabbt, vanligtvis inom 2 till 6 timmar. Ricinolja används vanligtvis för att rengöra tjocktarmen för operation, bariumlavemang eller koloskopi. Upptaget av näringsämnen och mineraler i tunntarmen kan försämras genom frekvent användning av ricinolja. Detta läkemedel rekommenderas inte för upprepad behandling av förstoppning.

Försiktighetsåtgärder för stimulerande laxermedel

• Intensiteten av verkan av stimulerande laxermedel är dosrelaterad. En stor dos av alla stimulerande laxermedel kan ge allvarliga biverkningar.
• Biverkningar inkluderar svåra kramper, överdriven vätskeförlust och uttorkning, elektrolytrubbningar i blodet såsom låga nivåer av blodkalium (hypokalemi) och undernäring vid kronisk användning.
• Det finns oro för att kronisk, långvarig användning av stimulerande laxermedel kan leda till förlust av tjocktarmens funktion (katartisk kolon). Efter år till årtionden av frekvent användning av stimulerande laxermedel försvinner tjocktarmens nerver långsamt, tjocktarmsmusklerna vissnar och tjocktarmen vidgas. Följaktligen kan förstoppning bli allt värre och inte svara på laxermedel. Det är dock inte klart vad som kommer först; en progressiv minskning av tjocktarmens funktion som leder till användningen av stimulerande laxermedel, eller användningen av laxermedel som leder till en minskning av tjocktarmens funktion. Ändå är långvarig användning av stimulerande laxermedel vanligtvis reserverad för användning efter att andra behandlingar har misslyckats.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda avföringsmjukgörare (mjukgörande laxermedel)

Avföringsmjukgörare, kallade mjukgörande laxermedel, förhindrar härdning av avföringen genom att tillföra fukt till avföringen. Den aktiva ingrediensen i de flesta avföringsmjukgörare är ett läkemedel som kallas docusate. Medel som innehåller docusate stimulerar inte i sig själva eller ökar antalet tarmrörelser. De används mer för att förebygga förstoppning än för att behandla den.

Avföringsmjukgörare rekommenderas vanligtvis för personer som bör undvika att anstränga sig under avföring, inklusive de:

• Vem återhämtar sig från buk-, bäcken- eller rektalkirurgi, förlossning eller hjärtinfarkt
• Med kraftigt högt blodtryck eller bukbråck
• Med smärtsamma hemorrojder och/eller analfissurer

Att mjuka upp avföringen hos dessa drabbade individer kan hjälpa till att minska smärta under avföring.

Avföringsmjukgörare tillgängliga OTC inkluderar:

• Colace
• Surfak
• Apoteks- eller butiksmärkta produkter som innehåller docusate

Vissa preparat (till exempel Peri-Colace) kombinerar ett avföringsmjukmedel med ett stimulerande laxermedel för att aktivera tarmrörelserna.

Vilka är fördelarna med att använda avföringsmjukgörare?

Avföringsmjukmedel är i allmänhet säkra och tolereras väl.

Vilka är försiktighetsåtgärderna för att använda avföringsmjukgörare?

De bör inte kombineras med mineralolja, ett smörjmedel laxermedel, eftersom avföringsmjukgörare kan öka absorptionen och toxiciteten hos mineralolja. Mineraloljedroppar som absorberas i kroppen kan avsätta och orsaka inflammation i lymfkörtlarna, levern och mjälten.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda bulkbildande laxermedel

Bulkbildande laxermedel är de vanligaste rekommenderade initiala behandlingarna för förstoppning eftersom de tenderar att vara de mest skonsamma. Bulkbildande laxermedel kan fungera så snabbt som 12 timmar eller ta så lång tid som tre dagar för att vara effektiva. Vissa bulkbildande laxermedel kommer från naturliga källor som agar, psyllium, kelp (alginater) och växtgummi. Andra är syntetiska cellulosaföreningar som metylcellulosa och karboximetylcellulosa. Naturliga och syntetiska bulkbildande laxermedel fungerar på liknande sätt. De löses upp eller sväller i tarmarna, smörjer och mjukar upp avföringen och gör passagen av avföring lättare och mer frekvent.

Exempel på bulkbildande laxermedel inkluderar:

• Metylcellulosa (Citrucel)
• Psyllium hydrofil mucilloid (Metamucil)
• Polykarbofil (FiberCon)
• Guargummi (Benefiber)
• Maltsoppextrakt (Maltsupex).

Många av dessa medel är tillgängliga som pulver och tas blandade med vätskor. Fruktdrycker, fruktjuice och läskedrycker maskerar den gryniga smaken av dessa laxermedel bättre än vatten. Vissa finns som oblat, som är designade för att ätas med en separat dryck.

Vilka är fördelarna med att använda bulkbildande laxermedel?

• Budbildande laxermedel absorberas inte från tarmarna in i kroppen och är säkra för långvarig användning. De är också säkra för äldre patienter med förstoppning.
• De är användbara för patienter med irritabel tarm (IBS), divertikulos och kolostomi.
• Vissa bulkbildande laxermedel (som guargummi) används som fibertillskott hos patienter vars dieter innehåller otillräckliga fibrer. Hög fiberkonsumtion kan hjälpa till att kontrollera viktökningen och ibland sänka kolesterolnivån i blodet måttligt.

Vilka försiktighetsåtgärder finns vid användning av bulkbildande laxermedel?

• Varje dos av ett bulkbildande laxermedel bör tas med minst ett helt glas (8 ounces) vätska för att vara säker och effektiv. Bulkbildande laxermedel kanske inte är lämpliga för individer som måste begränsa oralt vätskeintag (som patienter med njursvikt).
• Individer med förträngning av matsmältningskanalen (inklusive matstrupsförträngning, tarmförträngning eller svåra sammanväxningar från tidigare operation) bör inte använda bulkbildande medel utan läkares godkännande på grund av risken för blockering av tarmen eller matstrupen.
• Vissa individer kan vara allergiska mot laxermedlet eller andra ämnen som ingår i produkten, såsom färgämnen eller konstgjorda sötningsmedel.
• Uppblåsthet i buken, obehag och gasbildning kan vara besvärande för vissa personer som använder bulkbildande laxermedel. Genom att prova olika typer av bulkbildande laxermedel är det vanligtvis möjligt att hitta ett som inte orsakar obehag.
• Vissa av dessa produkter innehåller socker. Personer med diabetes mellitus kan behöva välja sockerfria bulkbildande laxermedel.
• Budbildande laxermedel kan minska absorptionen av vissa mediciner som acetylsalicylsyra, warfarin (Coumadin, Jantoven) och karbamazepin (Tegretol) och kan även minska blodsockernivåerna.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda smörjmedel laxermedel

Mineralolja (flytande vaselin) täcker och mjukgör avföring. Liksom avföringsmjukgörare används mineralolja av patienter som behöver undvika ansträngning (till exempel efter bråckreparation, hemorrojderkirurgi, hjärtinfarkt och förlossning).

Vilka försiktighetsåtgärder gäller för att använda smörjmedel laxermedel?

• Mineralolja bör undvikas hos personer som tar blodförtunnande medel, såsom warfarin (Coumadin). Mineralolja minskar upptaget av vitamin K (viktigt för att bilda koaguleringsfaktorer i blodet) från tarmarna. Den minskade absorptionen av vitamin K hos patienter som tar warfarin kan potentiellt leda till "överförtunning" av blodet och öka risken för kraftig blödning.
• Mineralolja ska inte tas under graviditet eftersom den kan hämma vitaminabsorptionen och minska tillgängligheten av vitamin K för fostret.
• Mineralolja kan orsaka lunginflammation om den läcker ut i lungorna. Läckage av sekret och annat innehåll från munnen och matstrupen till lungorna kallas aspiration. Vissa individer (till exempel mycket unga, äldre, strokedrabbade och de med sväljsvårigheter) är benägna att aspirera, särskilt när de ligger ner. Mineralolja bör därför inte ges vid sänggåendet eller till personer som är benägna att aspirera.
• Mineralolja bör endast användas under korta perioder. En betydande absorption av mineralolja i kroppen kan inträffa om den används upprepade gånger under långa perioder.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda laxermedel med saltlösning och osmotiska laxermedel

• De aktiva ingredienserna i laxermedel med koksaltlösningar är mestadels magnesium-, sulfat-, citrat- och fosfatjoner. Dessa joner drar in vatten i tarmarna. Det extra vattnet mjukar upp avföringen, ökar trycket i tarmarna och ökar tarmens sammandragningar vilket resulterar i utsläpp av mjukare avföring. Fleet Phospho-Soda, mjölk av magnesia och magnesiumcitrat är exempel på laxermedel med saltlösning.
• Orala doser av laxermedel med koksaltlösning ska tas med ett till två 8 ounce glas vatten. Tarmsvaret börjar vanligtvis 1/2 till 3 timmar efter att ha konsumerat laxermedlet. Små doser rekommenderas ibland för behandling av tillfällig förstoppning, medan större doser kan ge fullständig evakuering av tarmen. Fullständig rengöring av tarmen är användbar vid förberedelser för koloskopi, sigmoidoskopi och bariumlavemang.
• Den aktiva ingrediensen i laxermedel av osmotisk typ som GoLYTELY, GlycoLax och MiraLax är polyetylenglykol (PEG). Dessa fungerar genom att hålla vatten i avföringen för att mjuka upp avföringen och öka antalet tarmrörelser. Laxermedel av osmotisk typ används ofta för att rengöra tarmen före koloskopier eller tjocktarmskirurgi.

Försiktighetsåtgärder för saltlösning och osmotiska laxermedel

• Eftersom det kan förekomma en viss absorption av de aktiva ingredienserna från tarmarna till blodcirkulationen, bör laxermedel med saltlösning inte användas hos vissa individer. Individer med nedsatt njurfunktion bör inte använda laxermedel som innehåller magnesium- eller fosfatsalter. Överdriven ansamling av magnesium och fosfat i blodet hos dessa individer kan leda till toxicitet. De som behöver begränsa sitt natriumintag, till exempel de med hjärtsvikt, njursjukdom och högt blodtryck, bör inte använda laxermedel som innehåller natrium.
• Biverkningar av laxermedel av osmotisk typ inkluderar illamående, bukkramper eller gaser.
• Personer som har en historia av bukkirurgi eller tarmobstruktion bör rådfråga sin läkare innan de använder denna medicin.
• Försiktighet rekommenderas när du använder detta läkemedel till äldre eftersom de kan vara mer känsliga för dess biverkningar, särskilt diarré.

Fördelar och försiktighetsåtgärder för att använda lavemang och stolpiller

Rektalt administrerade lavemang och suppositorier används vanligtvis för att rengöra ändtarmen och sigmoid-kolonet (den del av tjocktarmen som är närmast ändtarmen) före operation, förlossning och flexibel sigmoidoskopi. Lavemang och stolpiller används för att lindra förstoppning och rektal avföring (blockering av ändtarmen av hård, komprimerad avföring). De kan också användas tillsammans med orala laxermedel för att rengöra tjocktarmen som förberedelse för studier av bariumlavemang. Vissa stolpiller innehåller stimulerande laxermedel.

Lavemang och stolpiller inkluderar docusate (Microenema), bisacodyl (Dulcolax Suppositorium) och natriumfosfat (Fleet Enema). Dessa produkter är avsedda för tillfällig användning och rekommenderas inte som ett kroniskt laxermedel såvida de inte har ordinerats av en läkare.

Individer bör noggrant följa instruktionerna för att använda lavemang. Personen ska ligga på vänster sida med böjda knän. Lavemangslösningen ska föras långsamt in i ändtarmen. Personen ska behålla lösningen i ändtarmen tills ett definitivt ändtarmstryck och lusten att ta avföring känns. Evakuering sker vanligtvis inom några minuter till en timme.

Försiktighetsåtgärder vid användning av lavemang och stolpiller

• Tvålskum lavemang kan orsaka rektal irritation och ibland rektal gangren och rekommenderas inte.
• Enemalösningar kan orsaka vätske- och elektrolytstörningar i blodet om de används på kronisk basis.

När ska en läkare uppsökas vid förstoppning?

Många människor har en livslång tendens till förstoppning medan andra har tillfällig förstoppning omväxlande med ett normalt tarmmönster eller till och med diarré. Även om mild och intermittent förstoppning hos dessa individer vanligtvis inte är en anledning till oro, bör en läkare konsulteras under följande omständigheter:

• En ny uppkomst av förstoppning eller nyligen förändrad tarmvanor
• Måttlig till svår förstoppning, eller förstoppning som inte svarar på självbehandling med enkla bulkmedel som ger fiber
• Förstoppning som åtföljs av rektalblödning, buksmärtor och kramper, illamående och kräkningar eller ofrivillig viktminskning
• Förstoppning under graviditet eller under amning.

Är laxermedel säkra att ta för viktminskning?

Laxermedel är inte avsedda som viktminskningstillskott. Det kan tyckas som om du gått ner i vikt när ett laxermedel väl har trätt i kraft och din förstoppning är lindrad, men när avföringen når tjocktarmen (tjocktarmen) har det mesta av fettet och kalorierna från din mat redan absorberats av tunntarmen . Det du förlorar är vatten, elektrolyter, mineraler och svårsmälta fibrer. Eventuell "vattenvikt" du kan gå ner kommer tillbaka så fort du dricker vätska.

Missbruk av laxermedel uppstår när människor ofta tar laxermedel för att gå ner i vikt. Ofta tas laxermedel efter hetsätning i ett försök att rensa bort kalorier. Detta är en del av en ätstörning som kallas bulimi. Det finns allvarliga hälsokonsekvenser av missbruk av laxerande medel, inklusive livshotande komplikationer. Laxermedel tömmer kroppen på nödvändiga elektrolyter och mineraler, som kroppen behöver. Detta kan leda till funktionsfel i dina vitala organ. Uttorkning orsakad av missbruk av laxermedel kan leda till skakningar, svimning, njurskador och till och med dödsfall.

När människor använder laxermedel konsekvent kan beroende utvecklas och tjocktarmen slutar fungera som den ska, och det kan ta större och större doser av laxermedel för att resultera i tarmrörelser. Kroniskt missbruk av laxermedel kan öka risken för att utveckla tjocktarmscancer.

Om du missbrukar laxermedel i hopp om att gå ner i vikt, eller om du tror att du kan vara beroende av laxermedel, prata med din läkare för att få hjälp.

• Ascites
• Endometrios:behandling, symtom och orsaker