Definizioni e fatti su lassativi e costipazione
Frutta e verdura possono agire come lassativi naturali.
- La definizione di costipazione è movimenti intestinali rari che possono essere dolorosi o difficili, insieme a feci dure.
- Le cause comuni di stitichezza includono diete povere di fibre, effetti collaterali dei farmaci (come narcotici, antidepressivi, integratori di ferro, bloccanti dei canali del calcio e altri farmaci per l'ipertensione e alcuni tipi di antiacidi, interventi chirurgici precedenti, determinate condizioni mediche inclusi restringimento o blocco dell'intestino crasso (colon), sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o altre malattie del colon, disturbi ormonali (endocrini) come tiroide ipoattiva e diabete e condizioni neurologiche.
- Un medico dovrebbe essere consultato per la costipazione cronica, se non risponde al trattamento domiciliare, è accompagnata da sanguinamento, dolore addominale, nausea e vomito, perdita di peso o durante la gravidanza.
- I rimedi naturali e casalinghi per la stitichezza includono:
- aggiungere fibre alla dieta,
- fluidi in aumento e
- esercizio regolare.
- Gli alimenti che aumentano le fibre nella dieta sono utili nel trattamento di casi lievi di stitichezza. Questi alimenti includono frutta, verdura, cereali integrali e fagioli.
- I tipi di preparati da banco (OTC) per la stitichezza includono:
- Lassativi che formano massa, ad esempio metilcellulosa (Citrucel) e psillio mucilloide idrofilo (Metamucil)
- Ammorbidenti per le feci come Colace e Surfak
- Lassativi lubrificanti come olio minerale (petrolio liquido)
- I lassativi stimolanti sono quelli ad azione più rapida, come l'aloe, la cascara (rimedio naturale), i composti della senna (Ex-Lax, Senokot), il bisacodile (Dulcolax, Correctol) e l'olio di ricino
- Lassativi salini o clisteri come Fleet Phospho-Soda, latte di magnesia e citrato di magnesio
- Lassativi di tipo osmotico come GoLYTELY, GlycoLax e MiraLax
- Supposte come docusate (microenema), bisacodile (supposta Dulcolax) e sodio fosfato (fleet clistere).
- Si teme che l'uso eccessivo di lassativi, in particolare i lassativi stimolanti, possa avere un effetto dannoso sul colon e peggiorare la stitichezza.
- Bambini e neonati di solito possono trarre beneficio da modifiche dietetiche per alleviare la stitichezza.
- Spesso la costipazione in gravidanza può essere risolta con cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico.
- Le persone dovrebbero consultare il proprio medico prima di usare lassativi o emollienti delle feci.
- I lassativi non sono intesi come integratori per la perdita di peso e l'abuso di lassativi può contribuire a molti problemi di salute, inclusa la morte.
I 12 alimenti principali che causano stitichezza
Cibi che causano stitichezza
Proprio come ci sono molti cibi che puoi mangiare per aiutare a prevenire o alleviare la tua stitichezza, ci sono cibi che possono avere un effetto vincolante che può peggiorare la tua stitichezza. Questi sono 12 cibi da evitare quando sei stitico.
- Banane
- Caffeina
- Riso bianco
- Carne rossa
- Pane bianco
- Alcool
- cioccolato
- Alcuni integratori
- Prodotti secchi
- Fast food
- Cibi trasformati e cene surgelate
- Chip
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Cos'è la stitichezza?
La stitichezza è una condizione caratterizzata da movimenti intestinali rari che sono dolorosi o difficili, o feci di consistenza dura. I movimenti intestinali rari da soli non sono un indicatore affidabile della stitichezza perché la frequenza intestinale può variare da tre volte al giorno a una volta alla settimana tra individui normali. Feci dure difficili da evacuare o feci poco frequenti accompagnate da dolore addominale, mal di schiena e gonfiore addominale definiscono la stitichezza.
Cosa causa la stitichezza?
Ci sono molte cause di costipazione tra cui:
- Diete povere di fibre. La fibra è un materiale vegetale resistente alla digestione che favorisce le feci molli aggiungendo volume alle feci e facendo sì che l'acqua venga trattenuta nelle feci.
- Effetti collaterali dei farmaci come antidolorifici narcotici, antidepressivi, integratori di ferro, calcio-antagonisti (farmaci per l'ipertensione) e alcuni tipi di antiacidi.
- Restringimento o blocco dell'intestino crasso (colon) a causa di cicatrici da precedente intervento chirurgico, cancro del colon o diverticolosi avanzata.
- Contrazione o spasmo inefficace dei muscoli del colon a causa della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o di altre malattie dei muscoli del colon.
- Disturbi ormonali (endocrini) come una tiroide ipoattiva (ipotiroide) e diabete mellito con danni ai nervi.
- Condizioni neurologiche come il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla e altri.
Quali farmaci causano stitichezza?
Esempi di farmaci comuni che possono causare stitichezza:
- Farmaci analgesici narcotici: codeina (Tylenol #3), ossicodone (Percocet), idromorfone (Dilaudid) e altri
- Antidepressivi :amitriptilina (Elavil, Endep), fluoxetina (Prozac) e imipramina (Tofranil)
- Anticonvulsivanti: fenitoina (Dilantin) e carbamazepina (Tegretol)
- Integratori di ferro
- Bloccanti dei canali del calcio, ad esempio, diltiazem (Cardizem) e nifedipina (Procardia)
- Antiacidi, ad esempio, idrossido di alluminio (Amphojel) e carbonato di alluminio (Basaljel)
Quali rimedi naturali e casalinghi aiutano a curare la stitichezza?
Una lieve stitichezza senza una causa sottostante (come farmaci, tiroide ipoattiva o ostruzione del colon) può spesso migliorare con modifiche dello stile di vita che includono:
- Aumenta la fibra nella dieta. La fibra migliora la funzione intestinale aggiungendo volume e ammorbidendo le feci. Puoi aumentare la fibra nella tua dieta con alimenti o integratori di fibre da banco (OTC).
- Aumenta l'assunzione di liquidi. Sebbene questo sia ampiamente raccomandato come trattamento per la stitichezza, non ci sono studi che dimostrino che l'aumento dei liquidi migliora la stitichezza.
- Esercizio regolare come camminare, nuotare o correre. Simile all'aumento dell'assunzione di liquidi, sebbene l'esercizio sia ampiamente raccomandato per il trattamento della stitichezza, non ci sono studi che ne dimostrino il valore per la stitichezza.
Quali alimenti aiutano naturalmente a curare la stitichezza?
Molti alimenti possono agire come lassativi naturali. Questi alimenti sono ricchi di fibre e possono aiutare a far muovere le cose, ad esempio:
- Semi, ad esempio, lino, chia e zucca
- Uvetta, fichi e prugne secche
- Verdure, ad esempio patate dolci, verdure (spinaci, cavoli) e zucca
- Frutta (compresa la buccia)
- Pane e cereali integrali
- Fagioli interi (come fagioli e fagioli borlotti)
- Crusca d'avena
- Mais
- Orzo
Quali tipi di lassativi da banco (OTC) aiutano a curare la stitichezza?
I lassativi sono medicinali che aumentano la frequenza e la facilità del passaggio delle feci. Molti tipi di lassativi sono disponibili da banco (OTC) per alleviare la stitichezza lieve e occasionale. Se la stitichezza diventa da moderata a grave o non risponde ai prodotti da banco, consultare un medico.
La maggior parte dei lassativi OTC sono sicuri, efficaci e ben tollerati. Esistono diversi tipi di lassativi che funzionano in modo diverso e hanno vari gradi di efficacia e potenziali effetti collaterali. Parla con il tuo medico del miglior lassativo per le tue esigenze.
Quali lassativi naturali sono sicuri per neonati, bambini piccoli e bambini?
Se un bambino ha meno di quattro mesi e sembra stitico, contatta il pediatra del bambino. Per i bambini più grandi, i rimedi casalinghi, comprese le modifiche dietetiche, possono aiutare ad alleviare la stitichezza. Se un bambino è stato stitico per un breve periodo, cambiare la dieta potrebbe essere l'unico trattamento necessario. È comune che i bambini diventino stitici quando passano a cibi solidi e spesso l'aggiunta di fibre alla dieta può alleviare la stitichezza.
I seguenti trattamenti naturali possono essere utilizzati per i bambini di età superiore ai quattro mesi o per i bambini con costipazione:
- Lo sciroppo di mais scuro (sciroppo di Karo) contiene proteine dello zucchero complesse che mantengono l'acqua nel movimento intestinale. Un cucchiaino per quattro once di latte artificiale o di latte materno spremuto fino a quando il bambino ha un movimento intestinale.
- Il succo di prugna o di mela funziona meglio per trattare la stitichezza nei bambini. Quattro once/giorno per bambini da 4 mesi a 1 anno di età.
- Cibi ricchi di fibre. Se il tuo bambino mangia cibi solidi, possono essere usati cereali d'orzo. Al bambino possono essere dati altri frutti e verdure ricchi di fibre (o puree), tra cui albicocche, patate dolci, pere, prugne, pesche, prugne, fagioli, piselli, broccoli o spinaci.
- Il medico può raccomandare un aumento delle fibre nella dieta del bambino, attraverso l'integrazione.
- Nei neonati con costipazione acuta o ricorrente, per spostare le feci dure possono essere utilizzate supposte di glicerina o stimolazione rettale con un termometro rettale lubrificato. Questi metodi non dovrebbero essere usati spesso perché possono causare irritazione o tolleranza. I bambini di età superiore ai 6 mesi con costipazione ricorrente nonostante i cambiamenti nella dieta possono essere trattati con lassativi osmotici, come il polietilenglicole (PEG) senza elettroliti (polietilenglicole 3350, ad esempio Miralax), lattulosio o sorbitolo. Non utilizzare lassativi stimolanti (ad esempio senna, bisacodile), olio minerale e clisteri nei bambini perché potrebbero avere effetti collaterali indesiderati.
I genitori o gli operatori sanitari devono contattare immediatamente il medico se il bambino ha forti dolori addominali, addome gonfio o gonfio, dolore rettale o sanguinamento. Se ci sono dubbi sulle abitudini intestinali del bambino o domande sulla dieta, i genitori o chi si prende cura di loro dovrebbero parlare con il pediatra del loro bambino.
I lassativi sono sicuri da assumere durante la gravidanza o durante l'allattamento?
Gli ormoni della gravidanza, così come le vitamine prenatali e gli integratori di ferro possono causare stitichezza. La pressione dell'utero spinge sull'intestino e può causare stitichezza.
Le modifiche dietetiche e comportamentali possono alleviare la stitichezza durante la gravidanza e sono considerate sicure. È meglio provare prima questi rimedi naturali per curare la stitichezza durante la gravidanza.
- Mangiare una dieta ricca di fibre con cereali integrali, frutta e verdura.
- Integrare la fibra nella dieta con prodotti da banco come Metamucil, considerato sicuro
- Rimani idratato:bevi almeno 6-8 bicchieri d'acqua al giorno
- Bevi 1-2 bicchieri di succo di prugne al giorno
- Esercitati regolarmente, se consentito dal tuo ostetrico
Le donne in gravidanza dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare lassativi da banco o emollienti delle feci durante la gravidanza. I lassativi possono causare perdita di liquidi e diarrea, quindi è importante non abusarne durante la gravidanza. Evita l'olio di fegato di merluzzo come trattamento per la stitichezza in caso di gravidanza perché potrebbe impedire l'assorbimento delle vitamine e dei minerali necessari.
Pro e precauzioni per l'uso di lassativi stimolanti
I lassativi stimolanti sono lassativi ad azione rapida che inducono i movimenti intestinali aumentando la contrazione dei muscoli nell'intestino e sono efficaci se usati a breve termine. Esempi di lassativi stimolanti includono:
- Aloe
- Cascara
- Composte di senna
- Bisacodile
- Olio di ricino
Bisacodile: Bisacodyl (Dulcolax, Correctol) è disponibile da banco in forma di pillola orale e come supposta o clistere. La forma orale richiede dalle 6 alle 10 ore per lavorare. Bisacodyl è comunemente usato nella pulizia del colon per colonscopie, clisteri di bario e interventi chirurgici intestinali. Sebbene sia efficace per la stitichezza occasionale, il bisacodile non deve essere assunto per più di una settimana e un medico dovrebbe supervisionare l'uso ripetuto.
Senna, cascara sagrada e casanthranol: Altri lassativi stimolanti includono la senna (Ex-Lax, Senokot), la cascara sagrada (Rimedio della natura) e il casanthranol. Questi lassativi vengono convertiti dai batteri nel colon in composti attivi, che quindi stimolano la contrazione dei muscoli del colon. Dopo aver assunto questi prodotti per via orale, i movimenti intestinali si verificano rapidamente, dopo solo 8-24 ore. L'uso prolungato e cronico di questi lassativi può far sì che il rivestimento del colon diventi più scuro del normale (melanosi coli) a causa dell'accumulo di un pigmento (melanina).
Olio di ricino: L'olio di ricino (un ingrediente di Purge Concentrate) è un lassativo stimolante liquido che agisce nell'intestino tenue. Provoca l'accumulo di liquidi nell'intestino tenue e favorisce l'evacuazione delle viscere. L'olio di ricino non deve essere assunto con il cibo, anche se il succo o altri liquidi aromatizzati possono aiutare a nascondere il suo sapore sgradevole. Questo lassativo agisce piuttosto rapidamente, di solito entro 2-6 ore. L'olio di ricino viene solitamente utilizzato per pulire il colon per interventi chirurgici, clistere di bario o colonscopia. L'assorbimento di sostanze nutritive e minerali da parte dell'intestino tenue può essere compromesso dall'uso frequente di olio di ricino. Questo medicinale non è raccomandato per il trattamento ripetuto della stitichezza.
Precauzioni per i lassativi stimolanti
- L'intensità dell'azione dei lassativi stimolanti è dose-dipendente. Una grande dose di qualsiasi lassativo stimolante può produrre gravi effetti avversi.
- Gli effetti collaterali includono forti crampi, perdita eccessiva di liquidi e disidratazione, disturbi degli elettroliti nel sangue come bassi livelli di potassio nel sangue (ipokaliemia) e malnutrizione con uso cronico.
- Si teme che l'uso cronico ea lungo termine di lassativi stimolanti possa portare alla perdita della funzione del colon (colon catartico). Dopo anni o decenni di uso frequente di lassativi stimolanti, i nervi del colon scompaiono lentamente, i muscoli del colon appassiscono e il colon si dilata. Di conseguenza, la stitichezza può peggiorare sempre di più e non rispondere ai lassativi. Non è chiaro, tuttavia, quale venga prima; una progressiva diminuzione della funzione del colon che porta all'uso di lassativi stimolanti, o l'uso di lassativi che porta ad una diminuzione della funzione del colon. Tuttavia, l'uso a lungo termine di lassativi stimolanti è solitamente riservato all'uso dopo che altri trattamenti hanno fallito.
Pro e precauzioni per l'uso di ammorbidenti delle feci (lassativi emollienti)
Gli ammorbidenti delle feci, chiamati lassativi emollienti, prevengono l'indurimento delle feci aggiungendo umidità alle feci. Il principio attivo nella maggior parte degli emollienti delle feci è un medicinale chiamato docusato. Gli agenti contenenti docusato da soli non stimolano né aumentano il numero dei movimenti intestinali. Sono usati più per prevenire la stitichezza che per curarla.
Gli emollienti delle feci sono comunemente raccomandati per le persone che dovrebbero evitare di sforzarsi durante la defecazione, compresi quelli:
- Chi si sta riprendendo da interventi chirurgici addominali, pelvici o rettali, parto o infarto
- Con grave ipertensione o ernie addominali
- Con emorroidi dolorose e/o ragadi anali
L'ammorbidimento delle feci in questi individui affetti può aiutare a ridurre il dolore durante la defecazione.
Gli ammorbidenti per feci disponibili OTC includono:
- Colazione
- Surf
- Prodotti di farmacia o di marca contenenti docusate
Alcuni preparati (ad esempio Peri-Colace) combinano un ammorbidente delle feci con un lassativo stimolante per attivare i movimenti intestinali.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di ammorbidenti per le feci?
Gli emollienti delle feci sono generalmente sicuri e ben tollerati.
Quali sono le precauzioni per l'uso di ammorbidenti per le feci?
Non devono essere combinati con olio minerale, un lassativo lubrificante, perché gli ammorbidenti delle feci possono aumentare l'assorbimento e la tossicità dell'olio minerale. Le goccioline di olio minerale assorbite dal corpo possono depositarsi e causare infiammazioni nei linfonodi, nel fegato e nella milza.
Pro e precauzioni per l'uso di lassativi formanti massa
I lassativi che formano massa sono i trattamenti iniziali più comunemente raccomandati per la stitichezza poiché tendono ad essere i più delicati. I lassativi che formano massa possono agire rapidamente fino a 12 ore o impiegare fino a tre giorni per essere efficaci. Alcuni lassativi che formano massa sono derivati da fonti naturali come agar, psyllium, alghe (alginati) e gomma vegetale. Altri sono composti di cellulosa sintetica come la metilcellulosa e la carbossimetilcellulosa. I lassativi naturali e sintetici che formano massa agiscono in modo simile. Si dissolvono o si gonfiano nell'intestino, lubrificano e ammorbidiscono le feci e rendono il passaggio delle feci più facile e frequente.
Esempi di lassativi che formano massa includono:
- Metilcellulosa (Citrucel)
- Psyllium mucilloide idrofilo (Metamucil)
- Policarbofili (FiberCon)
- Gomma di guar (Benefiber)
- Estratto di zuppa di malto (Maltsupex).
Molti di questi agenti sono disponibili sotto forma di polveri e vengono assunti miscelati con fluidi. Bevande alla frutta, succhi di frutta e bibite analcoliche mascherano il gusto granuloso di questi lassativi meglio dell'acqua. Alcuni sono disponibili come wafer, progettati per essere consumati con una bevanda separata.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di lassativi formanti voluminosi?
- I lassativi che formano massa non vengono assorbiti dall'intestino nel corpo e sono sicuri per l'uso a lungo termine. Sono anche sicuri per i pazienti anziani con costipazione.
- Sono utili nei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile (IBS), diverticolosi e colostomia.
- Alcuni lassativi che formano massa (come la gomma di guar) vengono utilizzati come integratori di fibre nei pazienti la cui dieta contiene fibre insufficienti. Un elevato consumo di fibre può aiutare a controllare l'aumento di peso e talvolta abbassare leggermente il livello di colesterolo nel sangue.
Quali sono le precauzioni per l'uso di lassativi formanti voluminosi?
- Ogni dose di un lassativo volumizzante deve essere assunta con almeno un bicchiere pieno (8 once) di liquido per essere sicuro ed efficace. I lassativi voluminosi potrebbero non essere appropriati per le persone che devono limitare l'assunzione di liquidi per via orale (come i pazienti con insufficienza renale).
- Gli individui con restringimento del tratto digestivo (inclusa stenosi esofagea, stenosi intestinale o gravi aderenze dovute a precedenti interventi chirurgici) non dovrebbero utilizzare agenti che formano massa senza l'approvazione del proprio medico a causa del rischio di blocco dell'intestino o dell'esofago.
- Alcuni individui potrebbero essere allergici al lassativo o ad altre sostanze contenute nel prodotto, come coloranti o dolcificanti artificiali.
- Il gonfiore addominale, il disagio e la flatulenza (gas) possono essere fastidiosi per alcune persone che usano lassativi che formano massa. Provando diversi tipi di lassativi che formano massa, di solito è possibile trovarne uno che non dia fastidio.
- Alcuni di questi prodotti contengono zucchero. Le persone con diabete mellito potrebbero dover selezionare lassativi senza zucchero che formano massa.
- I lassativi che formano massa possono diminuire l'assorbimento di alcuni farmaci come l'aspirina, il warfarin (Coumadin, Jantoven)) e la carbamazepina (Tegretol) e possono anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
Pro e precauzioni per l'uso di lassativi lubrificanti
L'olio minerale (petrolio liquido) ricopre e ammorbidisce le feci. Come gli emollienti delle feci, l'olio minerale viene utilizzato dai pazienti che hanno bisogno di evitare sforzi (ad esempio, dopo la riparazione dell'ernia, un intervento chirurgico per le emorroidi, infarti e parto).
Quali sono le precauzioni per l'uso di lassativi lubrificanti?
- L'olio minerale dovrebbe essere evitato nelle persone che assumono anticoagulanti, come il warfarin (Coumadin). L'olio minerale diminuisce l'assorbimento della vitamina K (importante nella formazione di fattori di coagulazione nel sangue) dall'intestino. Il ridotto assorbimento di vitamina K nei pazienti che assumono warfarin può potenzialmente portare a un "diradamento eccessivo" del sangue e aumentare il rischio di sanguinamento eccessivo.
- L'olio minerale non deve essere assunto durante la gravidanza poiché può inibire l'assorbimento della vitamina e diminuire la disponibilità di vitamina K nel feto.
- L'olio minerale può causare polmonite se fuoriesce nei polmoni. La perdita di secrezioni e altro contenuto dalla bocca e dall'esofago nei polmoni è chiamata aspirazione. Alcuni individui (ad esempio giovanissimi, anziani, vittime di ictus e persone con difficoltà di deglutizione) sono inclini ad aspirare, soprattutto sdraiati. Pertanto, l'olio minerale non deve essere somministrato prima di coricarsi oa persone che tendono ad aspirare.
- L'olio minerale deve essere utilizzato solo per brevi periodi di tempo. Se usato ripetutamente per periodi prolungati, può verificarsi un assorbimento significativo di olio minerale nel corpo.
Pro e precauzioni per l'uso di lassativi salini e lassativi osmotici
- I principi attivi dei lassativi salini sono principalmente ioni magnesio, solfato, citrato e fosfato. Questi ioni attirano l'acqua nell'intestino. L'acqua aggiuntiva ammorbidisce le feci, aumenta la pressione all'interno dell'intestino e aumenta le contrazioni intestinali con conseguente scarico di feci più morbide. Fleet Phospho-Soda, latte di magnesia e citrato di magnesio sono esempi di lassativi salini.
- Le dosi orali di lassativi salini devono essere assunte con uno o due bicchieri d'acqua da 8 once. L'inizio della risposta intestinale è di solito da 1/2 a 3 ore dopo il consumo del lassativo. Piccole dosi sono talvolta raccomandate per il trattamento della stitichezza occasionale, mentre dosi maggiori possono produrre una completa evacuazione dell'intestino. La pulizia completa dell'intestino è utile nella preparazione per la colonscopia, la sigmoidoscopia e il clistere di bario.
- Il principio attivo dei lassativi di tipo osmotico come GoLYTELY, GlycoLax e MiraLax è il polietilenglicole (PEG). Questi funzionano trattenendo l'acqua nelle feci per ammorbidire le feci e aumentare il numero di movimenti intestinali. I lassativi di tipo osmotico sono spesso usati per pulire l'intestino prima di colonscopie o chirurgia del colon.
Precauzioni per lassativi salini e osmotici
- Poiché potrebbe esserci un certo assorbimento dei principi attivi dall'intestino nella circolazione sanguigna, i lassativi salini non dovrebbero essere usati in alcuni individui. Gli individui con funzionalità renale compromessa non dovrebbero usare lassativi contenenti sali di magnesio o fosfato. L'accumulo eccessivo di magnesio e fosfato nel sangue di questi individui può portare a tossicità. Coloro che hanno bisogno di limitare l'assunzione di sodio, come quelli con insufficienza cardiaca congestizia, malattie renali e pressione alta, non dovrebbero usare lassativi che contengono sodio.
- Gli effetti collaterali dei lassativi di tipo osmotico includono nausea, crampi addominali o gas.
- Le persone che hanno una storia di chirurgia addominale o ostruzione intestinale dovrebbero consultare il proprio medico prima di usare questo farmaco.
- Si consiglia cautela quando si utilizza questo farmaco negli anziani perché potrebbero essere più sensibili ai suoi effetti collaterali, in particolare la diarrea.
Pro e precauzioni per l'uso di clisteri e supposte
Clisteri e supposte somministrati per via rettale sono comunemente usati per pulire il retto e il colon sigmoideo (la parte del colon più vicina al retto) prima dell'intervento chirurgico, del parto e della sigmoidoscopia flessibile. Clisteri e supposte sono usati per alleviare la stitichezza e il fecaloma rettale (blocco del retto da feci dure e compatte). Possono anche essere usati in combinazione con lassativi orali nella pulizia del colon in preparazione per gli studi sul clistere di bario. Alcune supposte contengono lassativi stimolanti.
Clisteri e supposte includono docusato (microenema), bisacodile (supposta Dulcolax) e sodio fosfato (fleet clistere). Questi prodotti sono destinati ad un uso occasionale e non sono raccomandati come regime lassativo cronico se non indicato da un medico.
Gli individui dovrebbero seguire attentamente le istruzioni nell'uso dei clisteri. La persona dovrebbe sdraiarsi sul lato sinistro con le ginocchia piegate. La soluzione per clistere deve essere inserita lentamente nel retto. La persona dovrebbe trattenere la soluzione nel retto fino a quando non si avverte una pressione rettale definita e l'urgenza di evacuare. L'evacuazione di solito avviene entro pochi minuti o un'ora.
Precauzioni per l'uso di clisteri e supposte
- I clisteri saponosi possono causare irritazione rettale e talvolta cancrena rettale e non sono consigliati.
- Le soluzioni per clistere possono causare disturbi dei fluidi ed elettroliti nel sangue se utilizzate su base cronica.
Quando dovrebbe essere consultato un medico per la stitichezza?
Molte persone hanno una tendenza per tutta la vita verso la stitichezza, mentre altre hanno costipazione occasionale alternata a un normale andamento intestinale o addirittura alla diarrea. Sebbene la stitichezza lieve e intermittente in questi individui di solito non sia motivo di preoccupazione, è necessario consultare un medico nelle seguenti circostanze:
- Una nuova insorgenza di costipazione o un recente cambiamento nelle abitudini intestinali
- Costipazione da moderata a grave, o costipazione che non risponde all'autotrattamento con semplici agenti volumizzanti che forniscono fibre
- Costipazione accompagnata da sanguinamento rettale, dolore addominale e crampi, nausea e vomito o perdita di peso involontaria
- Costipazione durante la gravidanza o durante l'allattamento.
I lassativi sono sicuri da assumere per dimagrire?
I lassativi non sono intesi come integratori dimagranti. Può sembrare che tu abbia perso peso una volta che un lassativo ha fatto effetto e la tua stitichezza è alleviata, ma quando le feci raggiungono l'intestino crasso (colon), la maggior parte dei grassi e delle calorie del cibo è già stata assorbita dall'intestino tenue . Quello che perdi è acqua, elettroliti, minerali e fibre indigeribili. Qualsiasi "peso d'acqua" che potresti perdere ritorna non appena bevi liquidi.
L'abuso di lassativi si verifica quando le persone assumono spesso lassativi per perdere peso. Spesso, i lassativi vengono assunti dopo l'abbuffata nel tentativo di eliminare le calorie. Questo fa parte di un disturbo alimentare chiamato bulimia. Ci sono gravi conseguenze per la salute dell'abuso di lassativi, comprese complicazioni potenzialmente letali. I lassativi esauriscono il corpo degli elettroliti e dei minerali necessari, di cui il corpo ha bisogno. Questo può portare a malfunzionamenti dei tuoi organi vitali. La disidratazione causata dall'abuso di lassativi può portare a tremori, svenimenti, danni ai reni e persino la morte.
Quando le persone usano i lassativi in modo coerente, può svilupparsi dipendenza e il colon smette di funzionare come dovrebbe e possono essere necessarie dosi sempre maggiori di lassativi per provocare movimenti intestinali. L'abuso cronico di lassativi può aumentare il rischio di sviluppare il cancro al colon.
Se stai abusando di lassativi nella speranza di perdere peso, o se pensi di poter essere dipendente dai lassativi, parla con il tuo medico per farti aiutare.