Hashajtók székrekedésre

A hashajtók és a székrekedés meghatározásai és tényei

A gyümölcsök és zöldségek természetes hashajtóként működhetnek.

• A székrekedés definíciója a ritka székletürítés, amely fájdalmas vagy nehézkes lehet, valamint kemény széklet.
• A székrekedés gyakori okai közé tartozik az alacsony rosttartalmú étrend, a gyógyszerek mellékhatásai (például kábítószerek, antidepresszánsok, vas-kiegészítők, kalciumcsatorna-blokkolók és más magas vérnyomás elleni gyógyszerek, valamint bizonyos típusú savkötők, korábbi műtétek, bizonyos egészségügyi állapotok). ideértve a vastagbél (vastagbél) szűkületét vagy elzáródását, irritábilis bél szindrómát (IBS) vagy más vastagbélbetegséget, hormonális (endokrin) zavarokat, például alulműködő pajzsmirigyet és cukorbetegséget, valamint neurológiai állapotokat.
• Orvoshoz kell fordulni krónikus székrekedés esetén, ha az otthoni kezelésre nem reagál, vérzéssel, hasi fájdalommal, hányingerrel és hányással, fogyással vagy terhesség alatt jár.
• A székrekedés elleni természetes és otthoni gyógymódok a következők:
  • rost hozzáadása az étrendhez,
  • folyadék mennyiségének növelése és
  • rendszeres testmozgás.
• Azok az ételek, amelyek növelik a rosttartalmat az étrendben, hasznosak az enyhe székrekedés kezelésében. Ezek az élelmiszerek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és babok.
• A székrekedés kezelésére szolgáló, vény nélkül kapható (OTC) készítmények a következők:
  1. Tömegképző hashajtók, például metilcellulóz (Citrucel) és psyllium hidrofil mucilloid (Metamucil)
  2. Székletlágyítók, például Colace és Surfak
  3. Síkosító hashajtók, például ásványolaj (folyékony petrolátum)
  4. A serkentő hashajtók a leggyorsabban hatnak, mint például az aloe, a cascara (természetes gyógymód), a szennavegyületek (Ex-Lax, Senokot), a biszakodil (Dulcolax, Correctol) és a ricinusolaj.
  5. Sóoldatos hashajtók vagy beöntések, például Fleet Phospho-Soda, magnézium-tej és magnézium-citrát
  6. Ozmotikus típusú hashajtók, például GoLYTELY, GlycoLax és MiraLax
  7. Kúpok, például dokuzát (Microenema), biszakodil (Dulcolax kúp) és nátrium-foszfát (Fleet Enema).
• Aggodalomra ad okot, hogy a hashajtók, különösen a stimuláns hashajtók túlzott használata káros hatással lehet a vastagbélre, és súlyosbíthatja a székrekedést.
• Gyermekek és csecsemők általában hasznosak lehetnek az étrend módosításával, amely segít enyhíteni a székrekedést.
• A terhesség alatti székrekedés gyakran étrendi változtatásokkal és testmozgással orvosolható.
• Az egyéneknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt hashajtókat vagy székletlágyítókat használnának.
• A hashajtókat nem fogyókúrás kiegészítőknek szánják, és a hashajtókkal való visszaélés számos egészségügyi problémához, köztük a halálhoz is hozzájárulhat.

A 12 legjobb székrekedést okozó étel

Székrekedést okozó ételek

Ahogyan számos ételt fogyaszthat a székrekedés megelőzésére vagy enyhítésére, vannak olyan ételek, amelyek megkötő hatást fejtenek ki, és súlyosbíthatják a székrekedést. Ez 12 étel, amelyet kerülni kell, ha székrekedése van.

• Banán
• Koffein
• Fehér rizs
• Vörös hús
• Fehér kenyér
• Alkohol
• csokoládé
• Néhány kiegészítő
• Száraz termékek
• Gyorsételek
• Feldolgozott élelmiszerek és fagyasztott vacsorák
• Zsetonok

Tudjon meg többet a székrekedést okozó 12 élelmiszerről »

Mi az a székrekedés?

A székrekedés egy olyan állapot, amelyet ritka, fájdalmas vagy nehéz székletürítés, vagy kemény állagú széklet jellemez. A ritka székletürítés önmagában nem megbízható mutatója a székrekedésnek, mivel a székletürítés gyakorisága napi három és heti egyszer között változhat normál egyéneknél. A nehezen üríthető kemény széklet vagy a ritka széklet, amelyet hasi fájdalom, hátfájás és hasi puffadás kísér, meghatározza a székrekedést.

Mi okozza a székrekedést?

A székrekedésnek számos oka lehet, többek között:

• Rostszegény diéták. A rost olyan növényi anyag, amely ellenáll az emésztésnek, és elősegíti a lágy széklet kialakulását azáltal, hogy ömleszti a székletet, és visszatartja a vizet a székletben.
• A gyógyszerek mellékhatásai például kábító hatású fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, vas-kiegészítők, kalciumcsatorna-blokkolók (magas vérnyomás elleni gyógyszerek) és bizonyos típusú savkötők.
• A vastagbél szűkülése vagy elzáródása (vastagbél) korábbi műtétből származó hegesedés, vastagbélrák vagy előrehaladott divertikulózis miatt.
• A vastagbél izmainak hatástalan összehúzódása vagy görcse irritábilis bél szindróma (IBS) vagy a vastagbélizmok egyéb betegségei miatt.
• Hormonális (endokrin) zavarok mint például a pajzsmirigy alulműködése (pajzsmirigy alulműködése) és idegkárosodással járó diabetes mellitus.
• Neurológiai állapotok mint például a Parkinson-kór, a sclerosis multiplex és mások.

Mely gyógyszerek okoznak székrekedést?

Példák azokra a gyakori gyógyszerekre, amelyek székrekedést okozhatnak:

• Narkotikus fájdalomcsillapítók: kodein (Tylenol #3), oxikodon (Percocet), hidromorfon (Dilaudid) és mások
• Antidepresszánsok :amitriptilin (Elavil, Endep), fluoxetin (Prozac) és imipramin (Tofranil)
• Görcsoldók: fenitoin (Dilantin) és karbamazepin (Tegretol)
• Vas-kiegészítők
• Kalciumcsatorna-blokkolók, például a diltiazem (Cardizem) és a nifedipin (Procardia)
• Antacidok, például alumínium-hidroxid (Amphojel) és alumínium-karbonát (Basaljel)

Milyen természetes és otthoni gyógymódok segítenek a székrekedés kezelésében?

A mögöttes okok (például gyógyszerek, alulműködő pajzsmirigy vagy vastagbél-elzáródás) nélküli enyhe székrekedés gyakran javulhat életmód-módosítással, amely a következőket tartalmazza:

1. Növelje a rostot az étrendben. A rostok javítják a bélműködést azáltal, hogy ömlesztik és lágyítják a székletet. Élelmiszerekkel vagy vény nélkül kapható (OTC) rost-kiegészítőkkel növelheti a rosttartalmat az étrendben.
2. Növelje a folyadékbevitelt. Bár ezt széles körben ajánlják a székrekedés kezelésére, nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy a folyadékbevitel növelése javítja a székrekedést.
3. Rendszeres testmozgás például séta, úszás vagy futás. A folyadékbevitel növeléséhez hasonlóan, bár a testmozgást széles körben ajánlják a székrekedés kezelésére, nincsenek tanulmányok, amelyek kimutatták volna a székrekedésre gyakorolt ​​hatását.

Mely élelmiszerek segítenek természetesen a székrekedés gyógyításában?

Számos élelmiszer természetes hashajtóként működhet. Ezek az ételek magas rosttartalmúak, és segíthetnek mozgósítani, például:

• Magok, például len, chia és sütőtök
• Masola, füge és aszalt szilva
• Zöldségek, például édesburgonya, zöldek (spenót, kelkáposzta) és sütőtök
• Gyümölcsök (beleértve a héját is)
• Teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék
• Egész bab (például vesebab és pintobab)
• Zabkorpa
• Kukorica
• árpa

Milyen vény nélkül kapható (OTC) hashajtók segítenek a székrekedés kezelésében?

A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek növelik a székletürítés gyakoriságát és megkönnyítik a székletürítést. Sokféle hashajtó kapható vény nélkül (OTC) az enyhe, alkalmankénti székrekedés enyhítésére. Ha a székrekedés közepesen súlyos vagy súlyossá válik, vagy nem reagál az OTC-termékekre, forduljon orvoshoz.

A legtöbb OTC hashajtó biztonságos, hatékony és jól tolerálható. A hashajtóknak különböző típusai vannak, amelyek eltérően működnek, és eltérő mértékű hatékonysággal és lehetséges mellékhatásokkal rendelkeznek. Beszéljen kezelőorvosával az Ön igényeinek leginkább megfelelő hashajtóról.

Mely természetes hashajtók biztonságosak csecsemők, kisgyermekek és gyermekek számára?

Ha egy csecsemő négy hónaposnál fiatalabb, és székrekedésnek tűnik, forduljon a gyermek gyermekorvosához. Idősebb gyermekek esetében az otthoni gyógymódok, beleértve az étrend módosítását, segíthetnek enyhíteni a székrekedést. Ha egy gyermek rövid ideig székrekedésben szenved, az étrend megváltoztatása lehet az egyetlen szükséges kezelés. Gyakran előfordul, hogy a csecsemők székrekedése alakul ki, amikor szilárd ételekre térnek át, és a rostbevitel gyakran enyhítheti a székrekedést.

Négy hónaposnál idősebb csecsemők vagy székrekedésben szenvedő gyermekek esetében a következő természetes kezelések alkalmazhatók:

• A sötét kukoricaszirup (Karo szirup) összetett cukorfehérjéket tartalmaz, amelyek megtartják a vizet a bélmozgásban. Egy teáskanál 4 uncia tápszerhez vagy lefejtett anyatejhez, amíg a csecsemő ki nem ürül.
• Az aszalt szilva vagy az almalé a legjobb a gyermekek székrekedésének kezelésére. 4 uncia/nap gyermekeknek 4 hónapos és 1 éves kor között.
• Rostdús élelmiszerek. Ha csecsemője szilárd ételeket eszik, árpa gabonafélék használhatók. Egyéb rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek (vagy pürék), beleértve a sárgabarackot, édesburgonyát, körtét, aszalt szilvát, őszibarackot, szilvát, babot, borsót, brokkolit vagy spenótot, etethetik a gyermeket.
• Orvosa javasolhatja a gyermek étrendjében a rostbevitel kiegészítését.
• Akut vagy visszatérő székrekedésben szenvedő csecsemőknél a kemény széklet mozgatására glicerines kúpok vagy síkos végbélhőmérővel végzett végbélstimuláció használható. Ezeket a módszereket nem szabad gyakran használni, mert irritációt vagy toleranciát okozhatnak. Azok a 6 hónaposnál idősebb csecsemők, akiknél az étrendi változások ellenére ismétlődő székrekedés jelentkezik, ozmotikus hashajtókkal kezelhetők, például polietilénglikollal (PEG) elektrolitok nélkül (polietilénglikol 3350, például Miralax), laktulózzal vagy szorbittal. Ne használjon serkentő hashajtókat (például szenna, biszakodil), ásványolajat és beöntést csecsemőknél, mert ezek nemkívánatos mellékhatásokkal járhatnak.

A szülőknek vagy gondozóknak azonnal orvoshoz kell fordulniuk, ha a gyermeknek erős hasi fájdalma van, a hasa megduzzad vagy feldagadt, végbélfájdalma van vagy vérzik. Ha aggályai vannak a gyermek székletürítési szokásaival kapcsolatban, vagy kérdései vannak az étrenddel kapcsolatban, a szülőknek vagy gondozóknak beszélniük kell gyermekük gyermekorvosával.

Biztonságos-e a hashajtók szedése terhesség vagy szoptatás alatt?

A terhességből származó hormonok, valamint a születés előtti vitaminok és vas-kiegészítők székrekedést okozhatnak. A méh nyomása rányomja a beleket, és székrekedést okozhat.

Az étrend és a viselkedés módosítása enyhítheti a székrekedést a terhesség alatt, és biztonságosnak tekinthető. A legjobb, ha először megpróbálja ezeket a természetes gyógymódokat a terhesség alatti székrekedés kezelésére.

• Egyél rostban gazdag étrendet teljes kiőrlésű gabonákkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel.
• Kiegészítse a rostokat az étrendben vény nélkül kapható termékekkel, például Metamucillal, amely biztonságosnak tekinthető.
• Maradjon hidratált – igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta
• Igyon meg naponta 1-2 pohár aszalt szilvalét
• Gyakoroljon rendszeresen – ha a szülészorvos engedélyezi

A terhes nőknek beszélniük kell orvosukkal, mielőtt vény nélkül kapható hashajtókat vagy székletlágyítókat alkalmaznának a terhesség alatt. A hashajtók folyadékvesztést és hasmenést okozhatnak, ezért fontos, hogy terhesség alatt ne használjuk túlzottan. Ha terhes, kerülje a csukamájolaj használatát a székrekedés kezelésére, mert megakadályozhatja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

A serkentő hashajtók használatának előnyei és óvintézkedései

A serkentő hashajtók olyan gyorsan ható hashajtók, amelyek a bélrendszerben lévő izmok összehúzódásának fokozásával bélmozgást váltanak ki, és rövid távú használat esetén hatásosak. Példák a stimuláns hashajtókra:

• Aloe
• Cascara
• Senna vegyületek
• Biszakodil
• ricinusolaj

Biszakodil: A Bisacodyl (Dulcolax, Correctol) vény nélkül kapható orális tabletta formájában és kúpként vagy beöntésként. A szóbeli forma 6-10 órát vesz igénybe. A biszakodilt általában a vastagbél tisztítására használják kolonoszkópiákhoz, báriumos beöntésekhez és bélműtétekhez. Bár alkalmankénti székrekedés esetén hatásos, a biszakodilt egy hétnél tovább nem szabad bevenni, és az ismételt használatot orvosnak kell felügyelnie.

Senna, cascara sagrada és casantranol: Egyéb serkentő hashajtók közé tartozik a szenna (Ex-Lax, Senokot), a cascara sagrada (természetes gyógymód) és a casantranol. Ezeket a hashajtókat a vastagbélben lévő baktériumok aktív vegyületekké alakítják át, amelyek aztán serkentik a vastagbélizmok összehúzódását. E termékek szájon át történő bevétele után a bélmozgás gyorsan, mindössze 8-24 óra múlva következik be. Ezeknek a hashajtóknak a hosszan tartó, krónikus használata a vastagbél nyálkahártyájának a normálnál sötétebbé válását okozhatja (melanosis coli) a pigment (melanin) felhalmozódása miatt.

Rincinusolaj: A ricinusolaj (a Purge Concentrate egyik összetevője) egy folyékony serkentő hashajtó, amely a vékonybélben hat. Folyadék felhalmozódást okoz a vékonybélben, és elősegíti a belek kiürülését. A ricinusolajat nem szabad étellel bevenni, bár gyümölcslé vagy más ízesített folyadék segíthet elrejteni kellemetlen ízét. Ez a hashajtó meglehetősen gyorsan hat, általában 2-6 órán belül. A ricinusolajat általában a vastagbél tisztítására használják műtéthez, bárium beöntéshez vagy kolonoszkópiához. A tápanyagok és ásványi anyagok vékonybélben történő felszívódását ronthatja a ricinusolaj gyakori használata. Ez a gyógyszer nem javasolt a székrekedés ismételt kezelésére.

Óvintézkedések serkentő hashajtókkal kapcsolatban

• A stimuláns hashajtók hatásának intenzitása dózisfüggő. Bármely serkentő hashajtó nagy adagja súlyos káros hatásokat okozhat.
• A mellékhatások közé tartoznak a súlyos görcsök, a túlzott folyadékvesztés és kiszáradás, a vér elektrolitszintjének zavarai, például a vér alacsony káliumszintje (hipokalémia), valamint a krónikus használat miatti alultápláltság.
• Aggodalomra ad okot, hogy a stimuláns hashajtók krónikus, hosszú távú használata a vastagbél működésének elvesztéséhez (katartikus vastagbél) vezethet. A serkentő hashajtók évek-évtizedekig tartó gyakori használata után a vastagbél idegei lassan eltűnnek, a vastagbél izmai elsorvadnak, és a vastagbél kitágul. Következésképpen a székrekedés egyre súlyosabbá válhat, és nem reagál a hashajtókra. Nem világos azonban, hogy melyik az előbb; a vastagbélműködés progresszív csökkenése, ami serkentő hashajtók alkalmazásához vezet, vagy hashajtók alkalmazása, ami a vastagbélműködés csökkenéséhez vezet. Mindazonáltal a stimuláns hashajtók hosszú távú használatát általában csak más kezelések sikertelensége utáni használatra tartják fenn.

A székletlágyítók (puhító hashajtók) használatának előnyei és óvintézkedései

A székletlágyítók, az úgynevezett lágyító hashajtók, megakadályozzák a széklet megkeményedését azáltal, hogy nedvességet adnak a széklethez. A legtöbb székletlágyító hatóanyaga a dokuzát nevű gyógyszer. A dokuzátot tartalmazó szerek önmagukban nem serkentik és nem növelik a székletürítést. Inkább a székrekedés megelőzésére használják, mint kezelésére.

A székletlágyítók használata általában ajánlott azoknak az egyéneknek, akiknek kerülniük kell a székletürítés közbeni megerőltetést, beleértve a következőket:

• Akik hasi, kismedencei vagy végbélműtétből, szülésből vagy szívinfarktusból lábadoznak?
• Súlyos magas vérnyomás vagy hasi sérv esetén
• Fájdalmas aranyérrel és/vagy anális repedésekkel

A széklet lágyítása ezeknél az érintett személyeknél segíthet csökkenteni a székletürítés során fellépő fájdalmat.

Az OTC-nél kapható székletlágyítók a következők:

• Colace
• Surfak
• Dokuzátot tartalmazó gyógyszertári vagy bolti márkájú termékek

Egyes készítmények (például a Peri-Colace) a székletlágyítót stimuláló hashajtóval kombinálják, hogy aktiválják a bélmozgást.

Melyek a székletlágyítók használatának előnyei?

A székletlágyítók általában biztonságosak és jól tolerálhatók.

Milyen óvintézkedések szükségesek a székletlágyítók használatához?

Ezeket nem szabad ásványolajjal, kenőanyag hashajtóval kombinálni, mert a székletlágyítók fokozhatják az ásványolaj felszívódását és toxicitását. A szervezetbe felszívódó ásványi olajcseppek lerakódhatnak és gyulladást okozhatnak a nyirokmirigyekben, a májban és a lépben.

Az ömlesztett hashajtók használatának előnyei és óvintézkedései

Az ömlesztett hashajtók a székrekedés leggyakrabban javasolt kezdeti kezelései, mivel ezek a legkíméletesebbek. Az ömlesztett hashajtók akár 12 órán át is hathatnak, vagy akár három napig is eltarthatnak, mire hatásosak. Egyes ömlesztett hashajtók természetes forrásokból származnak, például agarból, psylliumból, hínárból (alginátok) és növényi gumiból. Mások szintetikus cellulózvegyületek, például metil-cellulóz és karboxi-metil-cellulóz. A természetes és szintetikus ömlesztett hashajtók hasonlóan hatnak. Feloldódnak vagy megduzzadnak a belekben, kenik és puhítják a székletet, megkönnyítik és gyakoribbá teszik a székletürítést.

A tömegképző hashajtók példái a következők:

• Metilcellulóz (Citrucel)
• Psyllium hidrofil mucilloid (Metamucil)
• Polycarbophil (FiberCon)
• Guar gumi (Benefiber)
• Malátaleves kivonat (Maltsupex).

Ezen szerek közül sok por formájában kapható, és folyadékokkal keverve veszik be. A gyümölcsitalok, gyümölcslevek és üdítőitalok jobban elfedik ezeknek a hashajtóknak a kavicsos ízét, mint a víz. Némelyik ostya formájában is kapható, amelyeket úgy terveztek, hogy külön itallal együtt fogyasszák el.

Milyen előnyei vannak az ömlesztett hashajtók használatának?

• Az ömlesztett hashajtók nem szívódnak fel a belekből a szervezetbe, és biztonságosak a hosszú távú használat során. Biztonságosak a székrekedésben szenvedő idős betegek számára is.
• Hasznosak az irritábilis bél szindrómában (IBS), a divertikulózisban és a kolosztómiában szenvedő betegeknél.
• Néhány tömegképző hashajtót (például guargumit) rostkiegészítőként használnak olyan betegeknél, akiknek étrendje nem tartalmaz elegendő rostot. A magas rostfogyasztás segíthet a súlygyarapodás szabályozásában, és néha mérsékelten csökkentheti a vér koleszterinszintjét.

Milyen óvintézkedések szükségesek az ömlesztett hashajtók használatához?

• Az ömlesztett hashajtó minden adagját legalább egy teljes pohár (8 uncia) folyadékkal kell bevenni, hogy biztonságos és hatékony legyen. Előfordulhat, hogy a tömegképző hashajtók nem megfelelőek olyan személyek számára, akiknek korlátozniuk kell az orális folyadékbevitelt (például veseelégtelenségben szenvedő betegek).
• Azok az egyének, akiknél az emésztőrendszer beszűkült (beleértve a nyelőcső-szűkületet, a bélszűkületet vagy a korábbi műtétekből származó súlyos összenövéseket), nem használhatnak tömegképző szereket orvosuk jóváhagyása nélkül a bél vagy a nyelőcső elzáródásának veszélye miatt.
• Egyes személyek allergiásak lehetnek a termékben lévő hashajtóra vagy egyéb anyagokra, például színezőkre vagy mesterséges édesítőszerekre.
• A hasi puffadás, a kellemetlen érzés és a puffadás (gázosodás) zavaró lehet egyeseknél, akik tömegképző hashajtókat használnak. Különböző típusú ömlesztett hashajtók kipróbálásával általában sikerül olyat találni, amely nem okoz kellemetlenséget.
• E termékek némelyike ​​cukrot tartalmaz. A diabetes mellitusban szenvedőknek cukormentes, ömlesztett hashajtókat kell választaniuk.
• A tömegképző hashajtók csökkenthetik bizonyos gyógyszerek, például az aszpirin, a warfarin (Coumadin, Jantoven) és a karbamazepin (Tegretol) felszívódását, és csökkenthetik a vércukorszintet is.

A síkosító hashajtók használatának előnyei és óvintézkedései

Ásványi olaj (folyékony vazelin) bevonja és puhítja a székletet. A székletlágyítókhoz hasonlóan az ásványolajat is olyan betegek használják, akiknek kerülniük kell a megerőltetést (például sérvjavítás, aranyér műtét, szívroham és szülés után).

Milyen óvintézkedések szükségesek a síkosító hashajtók használatához?

• Az ásványolaj használatát kerülni kell vérhígítót, például warfarint (Coumadin) szedő egyéneknél. Az ásványi olaj csökkenti a K-vitamin (a véralvadási faktorok kialakításában fontos) felszívódását a belekből. A warfarint szedő betegeknél a K-vitamin csökkent felszívódása potenciálisan a vér "túlhígulásához" vezethet, és növelheti a túlzott vérzés kockázatát.
• Az ásványi olajat nem szabad terhesség alatt szedni, mert gátolhatja a vitaminok felszívódását és csökkentheti a K-vitamin elérhetőségét a magzat számára.
• Az ásványolaj tüdőgyulladást okozhat, ha a tüdőbe kerül. A váladék és egyéb tartalom a szájból és a nyelőcsőből a tüdőbe szivárgását aspirációnak nevezzük. Egyes egyének (például nagyon fiatalok, idősek, szélütés áldozatai és nyelési nehézségekkel küzdők) hajlamosak az aspirációra, különösen fekve. Ezért az ásványolajat nem szabad lefekvés előtt vagy olyan személyeknek adni, akik hajlamosak a felszívódásra.
• Az ásványolajat csak rövid ideig szabad használni. Az ásványi olaj jelentős mértékben felszívódhat a szervezetben, ha hosszabb időn keresztül ismételten használják.

A sóoldatú hashajtók és az ozmotikus hashajtók használatának előnyei és óvintézkedései

• A sóoldatos hashajtók hatóanyagai többnyire magnézium-, szulfát-, citrát- és foszfátionok. Ezek az ionok vizet vonnak be a belekbe. A további víz lágyítja a székletet, növeli a nyomást a belekben, és fokozza a bélösszehúzódásokat, ami lágyabb székletürítést eredményez. A sóoldatú hashajtók példái a Fleet Phospho-Soda, a magnézium-tej és a magnézium-citrát.
• A sóoldatú hashajtók orális adagját egy-két pohár 8 uncia vízzel kell bevenni. A bélválasz általában 1/2-3 órával a hashajtó elfogyasztása után kezdődik. Alkalmankénti székrekedés kezelésére kis adagokat ajánlanak, míg nagyobb adagok a bél teljes kiürítését eredményezhetik. A bél teljes megtisztítása hasznos a kolonoszkópiára, a szigmoidoszkópiára és a bárium-beöntésre való felkészüléshez.
• Az ozmotikus típusú hashajtók, például a GoLYTELY, a GlycoLax és a MiraLax hatóanyaga a polietilénglikol (PEG). Ezek úgy működnek, hogy vizet tartanak a székletben, hogy lágyítsák a székletet, és növeljék a bélmozgások számát. Az ozmotikus típusú hashajtókat gyakran használják a bél tisztítására kolonoszkópia vagy vastagbélműtét előtt.

Óvintézkedések sóoldattal és ozmotikus hashajtókkal kapcsolatban

• Mivel előfordulhat, hogy a hatóanyagok a belekből felszívódnak a vérkeringésbe, bizonyos személyeknél nem szabad sóoldatú hashajtókat alkalmazni. Károsodott vesefunkciójú egyének nem használhatnak magnézium- vagy foszfátsókat tartalmazó hashajtókat. A magnézium és foszfát túlzott felhalmozódása ezeknek az egyéneknek a vérében mérgezést okozhat. Azok, akiknek korlátozniuk kell nátriumbevitelüket, például pangásos szívelégtelenségben, vesebetegségben szenvedők és magas vérnyomásban szenvedők, ne használjanak nátriumot tartalmazó hashajtókat.
• Az ozmotikus típusú hashajtók mellékhatásai közé tartozik a hányinger, a hasi görcsök vagy a gázképződés.
• Azok az emberek, akiknek kórtörténetében hasi műtét vagy bélelzáródás szerepel, konzultáljon orvosával a gyógyszer alkalmazása előtt.
• Óvatosság javasolt, ha ezt a gyógyszert időseknél alkalmazzák, mert ők érzékenyebbek lehetnek a mellékhatásokra, különösen a hasmenésre.

A beöntés és a kúpok használatának előnyei és óvintézkedései

A rektálisan beadott beöntéseket és kúpokat általában a végbél és a szigmabél (a vastagbélnek a végbélhez legközelebb eső része) tisztítására használják műtét, szülés és rugalmas szigmoidoszkópia előtt. A beöntést és a kúpokat a székrekedés és a végbél ürülék összetapadásának (a végbél kemény, tömör széklet általi elzáródása) enyhítésére használják. Orális hashajtókkal együtt is használhatók a vastagbél tisztítására, a bárium-beöntés vizsgálatára való felkészülés során. Egyes kúpok serkentő hashajtókat tartalmaznak.

A beöntések és kúpok közé tartozik a dokuzát (Microenema), a biszakodil (Dulcolax kúp) és a nátrium-foszfát (Fleet Enema). Ezek a termékek alkalmi használatra készültek, és nem ajánlottak krónikus hashajtókúraként, hacsak nem orvos utasítja.

Az egyéneknek gondosan be kell tartaniuk a beöntés használatára vonatkozó utasításokat. A személynek a bal oldalon kell feküdnie, hajlított térddel. A beöntés oldatot lassan kell behelyezni a végbélbe. A személynek az oldatot a végbélben kell tartania, amíg határozott végbélnyomást és székletürítési késztetést nem érez. Az evakuálás általában perceken belül egy órán belül megtörténik.

Óvintézkedések a beöntések és kúpok használatával kapcsolatban

• A szappanhabos beöntés végbélirritációt és néha végbél gangrénát okozhat, ezért nem ajánlott.
• A beöntés oldatok folyadék- és elektrolitzavarokat okozhatnak a vérben, ha krónikusan használják.

Mikor kell orvoshoz fordulni székrekedés esetén?

Sok embernek élethosszig tartó hajlama van a székrekedésre, míg másoknak alkalmankénti székrekedése van, amely normál bélrendszerrel vagy akár hasmenéssel váltakozik. Míg ezeknél az egyéneknél az enyhe és időszakos székrekedés általában nem ad okot aggodalomra, a következő esetekben orvoshoz kell fordulni:

• A székrekedés új fellépése vagy a székelési szokások közelmúltbeli megváltozása
• Közepes vagy súlyos székrekedés, vagy olyan székrekedés, amely nem reagál az önkezelésre egyszerű, rostot biztosító tömegnövelő szerekkel.
• Székrekedés, amelyet végbélvérzéssel, hasi fájdalommal és görcsökkel, hányingerrel és hányással vagy akaratlan fogyással kísér.
• Skrekedés terhesség vagy szoptatás alatt.

Biztonságosak a hashajtók a fogyás érdekében?

A hashajtókat nem fogyókúrás kiegészítőknek szánják. Úgy tűnhet, hogy lefogyott, miután a hashajtó hatást fejtett ki, és a székrekedése megszűnt, de mire a széklet eléri a vastagbelet (vastagbél), az ételből származó zsír és kalória nagy része már felszívódik a vékonybélben. . Amit veszít, az a víz, az elektrolitok, az ásványi anyagok és az emészthetetlen rost. Bármilyen „vízsúly”, amelyet elveszíthet, azonnal visszatér, amint folyadékot iszik.

Hashajtó visszaélésről akkor beszélünk, ha az emberek gyakran szednek hashajtót a fogyás érdekében. A hashajtókat gyakran falás után veszik be a kalóriák eltávolítására. Ez a bulimia nevű étkezési rendellenesség része. A hashajtó visszaélésnek súlyos egészségügyi következményei vannak, beleértve az életveszélyes szövődményeket is. A hashajtók kimerítik a szervezetből a szükséges elektrolitokat és ásványi anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ez létfontosságú szervei működési zavarához vezethet. A hashajtó visszaélés okozta kiszáradás remegéshez, ájuláshoz, vesekárosodáshoz és akár halálhoz is vezethet.

Ha az emberek következetesen hashajtót használnak, függőség alakulhat ki, és a vastagbél leáll, ahogy kellene, és egyre nagyobb adag hashajtóra lehet szükség ahhoz, hogy székletürítést okozzon. A hashajtókkal való krónikus visszaélés növelheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

Ha visszaél hashajtókkal a fogyás reményében, vagy ha úgy gondolja, hogy hashajtó rabja lehet, forduljon orvosához segítségért.

• Ascites
• Endometriózis:kezelés, tünetek és okok