Uppblåsthet Orsaker

Uppsvälldhet kan definieras som svallning av buken, på grund av ansamling av gaser i tarmen. En uppsvälld mage gör olika ljud, såsom muttra och mullrande. Dessa ljud produceras på grund av förflyttning av gaser i tarmen. Men ljudet kom också när matrester och magsafter flytta ner den nedre delen av buken. En annan orsak till dessa ljud är partiell nedbrytning av matrester. Ges nedan är de vanligaste uppblåsthet orsaker. Orsaker
Ascites
Ascites är den medicinska term som hänvisar till svullnad i buken, på grund av peritonealvätska bildning inom buk- och bäckenhålorna. Uppslutning i vår kropp resulterar i produktion av olika biprodukter, tillsammans med gasbildning. Bakteriefloran som finns i mag-tarmkanalen spela en roll i gasbildning. Gasen, om inte utvisas, kan orsaka en att känna sig uppsvälld.
Aerofagi
Suga in luft följt av rapningar och gasbildning är vad Aerofagi medel. Blockerad nasal passage, ångest och rökning är några av orsakerna till detta tillstånd. Gasen kan bringas att passera antingen genom rapningar eller det går ner till mag-tarmkanalen och passerar genom ändtarmen. För att förhindra detta tillstånd, undvika att tala, medan de äter.
Diet
Vissa livsmedel är inte lätt absorberas av kroppen och orsaka gasbildning. Några exempel på dessa livsmedel är grönsaker som kål, blomkål, bönor och groddar, kolsyrade drycker, sockerhaltiga livsmedel och alkohol. Vissa antibiotika, om det inte tas tillsammans med matsmältningsenzymer, lägg till ökad gasbildning. Det bästa sättet att undvika detta problem är att inte äta livsmedel som orsakar gas.
Laktosintolerans
Vissa människor saknar enzymet laktas i kroppen och har svårt att smälta laktos förekommer i mjölk och mjölkprodukter. Okänd faktor är en av anledningarna till laktosintolerans. Gasbildning, magsmärtor, och lös rörelse är laktosintolerans symtom.
Gastric Infektioner
"Helicobacter pylori" är en bakterie som invaderar slemhinnan i magen och orsakar mag- och magsår . Det sura pH-värdet i magen hjälper detta bakterier att överleva. Det bryter ned urea till ammoniakgas och koldioxid. Detta kan orsaka en brännande känsla i bröstet, kräkningar och gasbildning. Pylori symtom inkluderar smärta i mitten av buken region i magen. Smärtan avtar, efter att ha tagit antacida tillsammans med mat, men det kan återkomma efter tre till fyra timmar.
glutenintolerans
Gluten är en proteinkälla som finns i stärkelserika livsmedel sådana som havre, vete, råg och korn. I vissa människor, oförmåga av kroppen att smälta gluten orsakar matsmältningsproblem som vanligen kallas glutenintolerans. Det orsakar skador på tunntarmen. Ett av symptomen av glutenintolerans är en uppsvälld mage.
Oregelbunden avföring och förstoppning
Förstoppning kan orsaka magont, magkramper och flatulens. Låg förbrukning av fiber och fluider i kosten leder till svårigheter att evakuering av tarmarna. Detta hamnar i obehag i tarmen och en uppblåst mage.
Menstruation
Kvinnor känner sig ofta uppblåst innan menstruationscykeln. Detta är, därför att, i denna fas, tar en snabb hormonell aktivitet plats som gör att avföringen att komma ner långsamt i tarmen orsakar förstoppning. Kontrollera med din läkare om det är en gynekologisk eller en gastrointestinal problem. förebyggande åtgärder
Försök att inte hoppa över dina måltider som hoppar över måltider ökar gasbildning i magen. Undvika att konsumera överskott godis, mejeriprodukter, kärnfria frukt, grönsaker, och kryddstark mat. Piller som innehåller aktivt kol hjälper tömma magen, men kontakta din läkare innan du tar over-the-counter medicinering. Ät din mat långsamt och tugga ordentligt, annars matsmältningsbesvär kan förekomma.
Intag av kostfibrer och vätskor förhindra förstoppning och ge befrielse från matsmältningsproblem. Överdriven flatulens bör inte tas lättvindigt annars kan leda till flera matsmältning. Göra ändringar i din livsstil, följa en hälsosam diet och motionerar regelbundet för att hålla formen
Varning:.. Den här artikeln är endast informationssyfte, och bör inte användas som en ersättning för expert läkare

• Buken Bloating
• Uppblåsthet Problems