Nadúvanie Causes

Bloating môže byť definovaná ako opuch brucha, v dôsledku nahromadenia plynov v čreve. Nafúknutý žalúdok robí rôzne zvuky, napríklad reptať a dunenie. Tieto zvuky sú vyrábané v dôsledku pohybu plynov v čreve. Avšak, zvuky aj vo chvíli, keď častice potravy a tráviace šťavy pohybovať dole podbrušku. Ďalšou príčinou týchto zvukov je čiastočný trávenie potravy častíc. Nižšie sú najčastejšou príčinou nadúvanie.
Spôsobí
Ascites
Ascites, je lekársky termín, ktorý sa odvoláva na opuchu brucho, vzhľadom k tvorbe peritoneálnej tekutiny v brušnej a panvovej dutiny. Trávenie v našom tele má za následok produkciu rôzne vedľajšie produkty, spolu s tvorbou plynu. Komenzální baktérie prítomné v gastrointestinálnom trakte, hrajú úlohu v tvorbe plynu. Plyn, ak nie vylúčený, môže dôjsť k pocitu plnosti.
aerophagia
Nasávanie vzduchu s následnou grganie a nadúvanie je to, čo aerophagia prostriedky. Blokované nosové pasáž, úzkosť a fajčenie sú niektoré z príčin tohto stavu. Plyn môže byť odovzdaný, a to buď prostredníctvom grganie, alebo to ide dole do gastrointestinálneho traktu a prechádza konečníka. Aby sa zabránilo túto podmienku, vyhýbajú, pri jedle.
Diéta
niektoré potraviny nie sú ľahko absorbované nášho tela a spôsobiť nadúvanie. Niektoré príklady týchto potravín sú zeleniny, ako je kapusta, karfiol, fazuľa a klíčky, sýtené nápoje, sladkých potravín a alkoholu. Niektoré antibiotiká, pokiaľ nie sú prijaté spolu s tráviacimi enzýmami, pridať k nadmernej plynu. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť tomuto problému je, že nebude jesť potraviny, ktoré spôsobujú plyn.
neznášanlivosť laktózy
Niektorí ľudia chýba enzým laktázy v ich tele a je pre nich ťažké trávením laktózy vyskytuje sa v mlieku a mliečnych výrobkoch. Vek faktor je jedným z dôvodov, prečo neznášanlivosťou laktózy. Nadúvanie, bolesti žalúdka a uvoľnený pohyb sú laktózy príznaky intolerancie.
žalúdočné infekcie
"Helicobacter pylori" je baktéria, ktorá napáda sliznicu žalúdka a spôsobuje vznik žalúdočných a peptických vredov , Kyslého pH v žalúdku prispieva táto baktéria prežiť. Sa štiepi močovinu na amoniak plynu a oxidu uhličitého. To môže spôsobiť pocit pálenia, vracanie a tvorby hrudníka plynu. Pylori príznaky patrí bolesť v polovici brušnej oblasti žalúdka. Bolesť odznie, po požití antacidá spolu s jedlom, ale môže opakovať po tri až štyri hodiny.
lepok netolerancie
spoločností Lepok je zdrojom bielkovín, ktorá sa vyskytuje v škrobnatých potravín takých ako ovsa, pšenice, raž, a obilia. V niektorých ľudí, neschopnosť tela tráviť lepok spôsobuje tráviace problémy bežne nazýva intolerancia lepku. Dochádza k poškodeniu tenkého čreva. Jedným z príznakov intolerancie lepku je nafúknutý žalúdok.
nepravidelný pohyb a čriev zápcha
Zápcha môže spôsobiť bolesť brucha, kŕče v bruchu a nadúvanie. Nízka spotreba vlákniny a tekutín v strave vedie k ťažkostiam pri evakuácii čreva. To však končí v nepohodlie v črevách a žalúdku želírovacieho.
Menštruácia
Ženy sa často cítia nafúknutý pred menštruačného cyklu. To je, pretože v tejto fáze rýchleho hormonálnu činnosť prebieha, ktorý umožňuje stolice zostúpiť pomaly v čreve spôsobuje zápchu. Poraďte sa so svojím lekárom, či sa jedná o gynekologické alebo gastrointestinálne problémy.
preventívne opatrenia
Snažte sa preskočiť vaše jedlo ako preskakovanie jedál zvyšuje tvorbu plynov v žalúdku. Vyhnúť sa náročné nadmerné sladkosti, mliečne potraviny, bez kôstok ovocia, zeleniny a korenené jedlá. Pilulky, ktoré obsahujú aktívne uhlie pomáha defláciu brucha, ale pred prijatím liek over-the-counter poraďte sa s lekárom. Jedzte jedlo pomaly a žuť správne, inak môže dôjsť k tráveniu.
Príjem vlákniny a tekutín predchádzať zápche a poskytnúť úľavu od zažívacích ťažkostí. Nadmerné nadúvanie by nemal byť braný mimochodom inak to môže viesť k niekoľkým zažívacie poruchy. Vykonať zmeny vo svojom životnom štýle, dodržiavať zdravú stravu a pravidelne cvičiť, aby zostali fit
Upozornenie: .. Tento článok je určený len informatívny charakter a nemali by sa používať ako náhrada za odbornú lekársku pomoc

• Nadúvanie
• Nadúvanie Problémy