Nadutost Uzroci

Nadutost se može definirati kao oticanje trbuha, zbog nakupljanja plinova u crijevima. Otečen trbuh čini različite zvukove kao što su gunđanja i buke. Ti zvukovi su proizvedeni zbog kretanja plinova u crijevima. Ipak, zvukovi dolaze kad čestice hrane i probavni sokovi pomaknuti prema dolje donji trbušne regije. Drugi uzrok tih zvukova je djelomična probava hrane. S obzirom na nastavku su najčešći uzroci nadutost.
Uzroci
Ascites
Ascites je medicinski pojam koji se odnosi na oticanje trbuh, zbog formiranja peritonealnoj tekućini unutar abdomena i zdjelice šupljine. Digestija u organizmu rezultira u proizvodnji različitih nusproizvoda, uz formiranje plinova. Komenzalnih bakterija prisutna u probavnom traktu ulogu u formiranju plina. Plin, ako ne i protjerani, može uzrokovati jedan osjećati napuhnuto.
Aerophagia
Usis zraka slijedi belching i nadutost je ono što aerophagia sredstvo. Blokirani nosni prolaz, tjeskoba i pušenje su neki od uzroka ovog stanja. Plin se može prenijeti iz bilo kroz podrigivanje ili ide dolje na gastrointestinalni trakt i prolazi kroz rektum. Kako bi se spriječilo ovo stanje, izbjeći razgovor, dok jede.
Dijeta
određene namirnice nisu lako apsorbira u našem tijelu i uzrokovati nadutost. Neki primjeri od ovih namirnica su povrće kao što su kupus, cvjetača, grah i klice, gaziranih pića, slatke hrane, i alkohola. Određeni antibiotici, ako se ne uzimaju zajedno s probavnim enzimima, dodati prekomjerne plin. Najbolji način da se izbjegne ovaj problem je da ne jedu namirnice koje uzrokuju plinove.
Laktoza netolerancije

Neki ljudi nemaju enzim laktazu u svom tijelu i teško im je u probavljanje laktoze prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima. Starost faktor je jedan od razloga za koje ne podnose laktozu. Nadutost, bol u želucu, i opuštena gibanje su nepodnošenje laktoze simptomi.
Želučani Infekcije
'Helicobacter pylori' je bakterija koja napada sluznice želuca i uzrokuje želudac i peptičkog ulkusa , Kiseli pH u želucu pomaže ta bakterija preživjeti. Ona razbija ureje u plinovitog amonijaka i ugljikova dioksida. To može uzrokovati peckanje u prsima, povraćanje i formiranje plina. Pylori simptomi uključuju bol u srednjem trbušne regije želuca. Bol se povlači, nakon uzimanja antacida, uz hranu, ali to se može ponoviti nakon tri do četiri sata.
nepodnošenje glutena
Gluten je izvor proteina koji se nalaze u škroba hrane takvim što su zob, pšenica, raž i žitarice. U nekim ljudima, nesposobnost tijela da probavlja gluten izaziva probavne smetnje obično naziva nepodnošenje glutena. Uzrokuje oštećenja tankom crijevu. Jedan od simptoma nepodnošenje glutena je proširio želudac.
nepravilnim utroba pokret i zatvor
zatvor može uzrokovati bol u želucu, grčevi u trbuhu i nadutost. Niska potrošnja vlakana i tekućine u prehrani dovodi do poteškoća u evakuaciji crijeva. To završava u nemir u crijevima i napuhan trbuh.
Menstruacija
Žene često osjećaju napuhnuto prije menstrualnog ciklusa. To je, jer u ovoj fazi, brzo hormonska aktivnost se odvija koja omogućuje stolica koje dolaze polako u crijevu uzrokuje zatvor,. Provjerite sa svojim liječnikom, ako je ginekološki ili gastrointestinalnog problema.
Mjere sprječavanja
Pokušajte ne preskakati obroke kao preskakanje obroka povećava stvaranje plina u želucu. Izbjegavajte konzumiranje višak slatkiše, mliječne proizvode, bez sjemena voća, povrća i jako začinjenu hranu. Tablete koje sadrže aktivni ugljen pomaže ispuhati svoj trbuh, ali prije nego uzimanje lijekova over-the-counter konzultirajte svog liječnika. Jedite hranu polako i žvakati ga pravilno, inače probavne smetnje mogu se pojaviti.
Unos prehrambenih vlakana i tekućine spriječiti zatvor i pružiti olakšanje od probavnih problema. Pretjerano nadutost ne treba uzeti ležerno inače to može dovesti do nekoliko probavnih poremećaja. Napravite promjene u svom načinu života, slijediti zdravu prehranu i redovito vježbanje ostati u formi
Odricanje:.. Ovaj članak je samo za informativne svrhe i ne smiju se koristiti kao zamjena za stručni medicinski savjet

• Abdominalna Bloating
• Nadutost Problems