Völlegefühl Causes

Aufblähung kann als Schwellung des Abdomens bestimmt werden, aufgrund der Ansammlung von Gasen im Darm. Ein aufgeblähter Bauch macht verschiedene Töne, wie Murren und Grollen. Diese Geräusche entstehen durch die Bewegung der Gase im Darm. Allerdings kommen die Geräusche auch, wenn die Speisereste und Verdauungssäfte den unteren Bauchbereich nach unten zu bewegen. Eine weitere Ursache für diese Klänge ist teilweise Verdauung von Nahrungspartikel. Da unten sind die häufigsten Ursachen Blähungen.
Ursachen
Aszites
Aszites, ist der medizinische Begriff, der auf die Schwellung bezieht sich der der Bauch, aufgrund Peritonealflüssigkeit Bildung innerhalb der Bauch- und Beckenhöhle. Verdauung im Körper führt zur Produktion von verschiedenen Nebenprodukten, zusammen mit der Gasbildung. Commensal Bakterien im Magen-Darm-Trakt eine Rolle bei der Gasbildung spielen. Das Gas, wenn sie nicht ausgewiesen, kann ein aufgebläht fühlen.
Aerophagia
Saugen in der Luft, gefolgt von Aufstoßen und Blähungen ist das, was aerophagia Mittel. Blockierte Nasengang, Angst und Rauchen sind einige der Ursachen für diesen Zustand. Das Gas kann bestanden entweder durch Aufstoßen oder es geht nach unten in den Magen-Darm-Trakt und tritt durch das Rektum. Um diesen Zustand zu vermeiden, sollten Sie im Gespräch, beim Essen.
Diät
Bestimmte Nahrungsmittel Was sind nicht leicht absorbiert von unserem Körper und verursachen Blähungen. Einige Beispiele für diese Lebensmittel sind Gemüse wie Kohl, Blumenkohl, Bohnen und Sprossen, kohlensäurehaltige Getränke, zuckerhaltige Lebensmittel und Alkohol. Bestimmte Antibiotika, wenn nicht mit Verdauungsenzymen entlang, um überschüssiges Gas hinzuzufügen. Der beste Weg, um dieses Problem zu vermeiden, ist nicht Nahrungsmittel essen, die Gas verursachen.
Laktoseintoleranz
Manche Menschen fehlt das Enzym Laktase in ihrem Körper
und finden es schwierig, bei der Verdauung der Laktose in Milch und Milchprodukten. Alter Faktor ist einer der Gründe für Laktose-Intoleranz. Flatulenz, Bauchschmerzen, und lose Bewegung sind Laktose-Intoleranz Symptome.
Magen-Infektionen
"Helicobacter pylori" ist ein Bakterium, das die Schleimhaut des Magen befällt und verursacht Magen-und Magen-Darm-Geschwüre . Der saure pH-Wert des Magens hilft, diese Bakterien zu überleben. Es bricht Harnstoff in Ammoniakgas und Kohlendioxid. Dies kann dazu führen, ein brennendes Gefühl in der Brust, Erbrechen und Gasbildung. Pylori Symptome sind auch Schmerzen in der Mitte der Bauchregion des Magens. Der Schmerz nachlässt, nach Antazida zusammen mit Nahrungsaufnahme, aber es kann nach drei bis vier Stunden wiederholen.
Gluten-Intoleranz
Gluten ist ein Protein-Quelle, die in stärkehaltigen Lebensmitteln gefunden wird, so wie Hafer, Weizen, Roggen und Körner. In bestimmten Menschen, die Unfähigkeit des Körpers Gluten zu verdauen verursacht Verdauungsprobleme Glutenunverträglichkeit häufig genannt. Es verursacht eine Beschädigung der Dünndarm. Eines der Symptome von Gluten-Intoleranz ist ein aufgeblähter Bauch.
Unregelmäßige Stuhlgang und Verstopfung
Verstopfung kann Magenschmerzen, Bauchkrämpfe verursachen, und Blähungen. Geringer Verbrauch von Faser und Flüssigkeiten in der Nahrung führt zu Schwierigkeiten bei der Darmentleerung. Dies endet in Beschwerden im Darm und ein aufgeblähtes Magen.
Menstruation
Frauen fühlen sich oft aufgebläht vor dem Menstruationszyklus. Dies ist, weil in dieser Phase eine schnelle hormonelle Aktivität stattfindet, dass der Stuhl langsam im Darm verursachen Verstopfung kommen kann. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es sich um eine gynäkologische oder ein Magen-Darm-Problem ist.
Vorbeugende Maßnahmen
Versuchen Sie nicht, Ihre Mahlzeiten wie das Auslassen von Mahlzeiten zu überspringen erhöht Gasbildung im Magen. Vermeiden Sie raubend überschüssige Süßigkeiten, Milchprodukte, kernlos Obst, Gemüse und würzigen Speisen. Pillen Aktivkohle enthält, hilft Ihrem Bauch abzulassen, aber Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Over-the-counter Medikamente. Essen Sie Ihre Nahrung langsam und kauen es richtig, sonst Verdauungsstörungen auftreten können.
Aufnahme von Nahrungsfasern und Flüssigkeiten verhindern Verstopfung und zur Linderung von Verdauungsproblemen. Übermäßige Blähungen sollte nicht beiläufig anders genommen werden, um mehrere Verdauungsstörungen führen kann. Nehmen Sie Änderungen in Ihrem Lebensstil, folgen eine gesunde Ernährung und regelmäßig Sport treiben, fit zu bleiben
Haftungsausschluss:.. Dieser Artikel ist für informative Zwecke nur, und sollte nicht als Ersatz für medizinische Beratung Experte verwendet werden

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