Bloating Causes

Bloating kann als Reservéiert vun der beleidegt, wéinst Heefung vun Gasen am Daarm definéiert ginn. A bloated Mo. mécht verschidden Téin, wéi Dëmpel an rumbling. Dës Kläng gi produzéiert wéinst Bewegung vun Gasen am Daarm. Ee, kommen der Kläng och wann d'Iessen Deelchen an digestive Jus den ënneschten postwendend misse Regioun spektakulären Ugrëff. Aner Ursaach vun dësen Kläng ass partiell Verdauung vu Liewensmëttel Deelercher. Tatsaach ënnert sinn déi gemeinsam bloating Ursaachen.
Erlaabt
Ascites
Ascites, ass d'medezinesch Begrëff fir d'Reservéiert bezitt vun d'Polizisten beleidegt, wéinst peritoneal Flesseggassystem Équipe am postwendend misse a RNT Huelraim. Unzereegen an eisem Kierper Resultater am Produktioun vun verschiddenen vun-Produiten, zesumme mat Gas Équipe. Commensal Bakterien präsent an der gastrointestinal TRACT eng Roll am Gas-Opstellung Leeschtung. De Gas, wann net gejot, verursaache kann een bloated ze fillen.
Aerophagia
nähren an Loft gefollegt vun belching an flatulence ass wat aerophagia heescht. Blockéiert nasal Passage, Angscht, a fëmmen sinn e puer vun den Ursaache vun dëser Konditioun. De Gas kann batter aus entweder duerch belching ginn oder et geet erof op d'gastrointestinal TRACT an Zack duerch d'rectum. Fir dës Konditioun verhënneren, evitéieren schwätzen, während giess.
Diet VerfÜgung Verschidden Liewensmëttel VerfÜgung sinn net liicht ageotemt vun eisem Kierper an Ursaach flatulence. E puer Beispiller vun dëse Liewensmëttel sinn Geméis wéi Kabes, Choufleur, Bounen a sprouts, carbonated Gedrénks, sugary Liewensmëttel, an Alkohol. Verschidden Antibiotiken, wann net mat digestive Enzymen geholl laanscht, fir exzessiv Gas derbäi. Déi bescht Manéier dësem Problem ze vermeiden ass keng Liewensmëttel iessen datt Gas féieren.
Delikatessen Intoleranz VerfÜgung Verschidde Leit feelen der lactase Aktivitéit an hire Kierper zur VerfÜgung an fannen et schwéier zu verdauen der Delikatessen presentéieren an Mëllech a Mëllechprodukter. Alter Faktor ass ee vun de Grënn fir Delikatessen Intoleranz. Flatulence, Mo. Péng, a lockere Motioun sinn Delikatessen Intoleranz Symptomer.
Gastric Aids
"Helicobacter pylori" ass eng Bakterie datt d'Doropshin vun de Mo. Charel Ewert an bewierkt gastric an peptic ulcers . D'dono pH vun de Mo. hëlleft dës Bakterien ze iwerliewen. Et Theorem urea an ammonia Gas a Kuelendioxid. Dëst kann féieren e Brennen Sensatioun an der Këscht, iwelzeg, a Gas Équipe. Pylori Symptomer gehéiert och Leed an der Mëtt-postwendend misse Regioun vun de Moo. D'Péng subsides, no antacids zesumme mat iessen, mee et kann no dräi bis véier Stonnen recur.
Gluten Intoleranz
Gluten ass eng FAQ Quell déi an just eng Saach vu Liewensmëttel fonnt ginn ass wéi wéi oats, Weess, Kar, an Sprëtz. An verschidden Leit, incapability vun de Kierper Gluten zu erbléckt bewierkt digestive Problemer Gluten Intoleranz allgemeng genannt. Et bewierkt Schued un der klenger Daarm. Ee vun de Symptomer vun Gluten Intoleranz ass eng bloated Moo.
Onregelméissegt Bowel Movement an Majo
Majo kann Mo. Péng, postwendend misse proklaméiert féieren, an flatulence. Low Konsum vu Léngen an Flëssegkeeten vun der Ernährung féiert zu Schwieregkeet Evakuéierung vun de bowels. Dat goung an Nikotin an der GUT an enger agebilt Mo. weider.
Menstruation
Women fillt oft bloated virun der menstrual Zyklus. Dat ass, well, an dëser Phase, rapid ofbaut Aktivitéit Plaz hëlt, datt den Hocker lues am Daarm dauernd Majo zu klamm erlaabt. Iwwerpréift mat Ärem Dokter, wann et engem gynecological oder engem gastrointestinal Problem ass.
präventiv Mesuren
Probéiert net Äre Iessen als hopsen Iessen ze verzichten Erhéijunge Gas Équipe am Mo.. Vermeide Konsuméiere iwwerschësseg Confiserien, Mëllechprodukter Liewensmëttel, seedless Uebst, Geméis, an schaarf Liewensmëttel. Begruewen ageschalt Holzkuel wouvun hëlleft Är beleidegt deflate, mä Är Dokter consultéieren virun der Regioun-de-Konter Medikamenter huelen. Eat Är Liewensmëttel lues a knaat et richteg, soss indigestion geschéie kann.
Ofgeroden Nahrungszousaz Faseren a Flëssegkeeten verhënneren Majo an déi Zeenen aus digestive Problemer. Iwwerdriw flatulence soll net gesinn anescht geholl ginn et zu e puer digestive Entwécklungsstéierungen an kann. Maacht Ännerungen am Äre Liewensstil, eng gesond Ernährung an desem regelméisseg fit ze bleiwen
Verzichterklärung:.. Dësen Artikel ass fir praktesch Zwecker nëmmen, a soll net als Ersatz fir Expert medezinesch Berodung ginn

• Postwendend misse Bloating
• Bloating Problemer