Oppustethed Causes

Bloating kan defineres som hævelse af maven, på grund af ophobning af gasser i tarmen. En oppustet mave gør forskellige lyde, såsom brummende og rumlende. Disse lyde, som skyldes bevægelse af gasser i tarmen. Men lydene kommer også når madrester og mavesyren flytte ned nedre del af bughulen. En anden årsag til disse lyde er delvis fordøjelse af madrester. Nedenfor er de mest almindelige oppustethed årsager.
Årsager
Ascites
Ascites, er den medicinske betegnelse, der refererer til hævelse af maven, grundet peritonealvæske dannelse inden for de bug- og bækkenhule. Fordøjelse i vores krop resulterer i produktion af forskellige biprodukter, sammen med gasdannelse. Kommensale bakterier i mave-tarmkanalen spille en rolle i gasdannelse. Gassen, hvis ikke udvist, kan forårsage en til at føle sig oppustet.
Aerophagia
Sucking i luft efterfulgt af opstød og flatulens er, hvad aerophagia midler. Blokeret nasal passage, angst og rygning er nogle af årsagerne til denne tilstand. Gassen kan ledes enten gennem opstød eller den går ned til mavetarmkanalen og passerer gennem endetarmen. For at undgå denne tilstand, undgå at tale, mens man spiser.
Kost
Visse fødevarer er ikke let absorberes af vores krop og forårsage flatulens. Nogle eksempler på disse fødevarer er grøntsager som kål, blomkål, bønner og spirer, kulsyreholdige drikkevarer, sukkerholdige fødevarer og alkohol. Visse antibiotika, hvis ikke taget sammen med fordøjelsesenzymer, føje til overdreven gas. Den bedste måde at undgå dette problem er at ikke spise fødevarer, der forårsager gas.
laktoseintolerans
Nogle mennesker mangler laktase enzym i deres krop og har svært med at fordøje laktose til stede i mælk og mejeriprodukter. Alder faktor er en af ​​årsagerne til laktose intolerance. Flatulens, mavesmerter, og løs bevægelse er laktoseintolerans symptomer.
Gastric Infektioner
'Helicobacter pylori' er en bakterie, der invaderer foring af maven og forårsager gastrisk og mavesår . Den sure pH i maven hjælper denne bakterier til at overleve. Det nedbryder urinstof til ammoniak gas og kuldioxid. Dette kan forårsage en brændende fornemmelse i brystet, opkastninger, og gasdannelse den. Pylori symptomer omfatter også smerter i midten af ​​abdominale region af maven. Smerten aftager, efter at have taget antacida sammen med mad, men det kan vende tilbage efter tre til fire timer.
Gluten Intolerance
Gluten er et protein kilde, der findes i stivelsesholdige fødevarer sådanne som havre, hvede, rug og korn. I visse mennesker, manglende evne til kroppen til at fordøje gluten forårsager fordøjelsesproblemer almindeligvis kaldes glutenallergi. Det forårsager skader på tyndtarmen. Et af symptomerne på glutenallergi er en oppustet mave.
Uregelmæssig afføring og forstoppelse
Forstoppelse kan forårsage mavesmerter, mavekramper, og flatulens. Lavt forbrug af fiber og væsker i kosten fører til vanskeligheder med evakuering af tarm. Dette ender i ubehag i tarmen og en opblæst mave.
Menstruation
Kvinder føler sig ofte oppustet før menstruationscyklus. Dette er, fordi det i denne fase, hurtig hormonal aktivitet finder sted, der tillader afføringen at komme ned langsomt i tarmen forårsager forstoppelse. Tal med din læge, hvis det er en gynækologisk eller en gastrointestinal problem.
Forebyggende foranstaltninger
Prøv ikke at springe dine måltider som springe måltider øger gas dannelse i maven. Undgå tidskrævende overskydende slik, mejeriprodukter, uden kerner frugt, grøntsager og krydret mad. Piller, der indeholder aktivt kul hjælper punktere din mave, men konsultere din læge, før du tager over-the-counter medicin. Spis din mad langsomt og tygge det ordentligt, ellers fordøjelsesbesvær kan forekomme.
Indtagelse af kostfibre og væsker forebygge forstoppelse og yde nødhjælp fra fordøjelsesproblemer. Overdreven flatulens bør ikke tages afslappet ellers kan føre til flere fordøjelsesforstyrrelser. Foretag ændringer i din livsstil, følge en sund kost og motion regelmæssigt for at holde sig i form
Disclaimer:.. Denne artikel er kun informative formål, og bør ikke bruges som en erstatning for ekspert læge

• Abdominal oppustethed
• Oppustethed Problemer