Bloating gali būti apibrėžiamas kaip išpučiant pilvo, dėl kaupimo dujų žarnyne. Ištinęs skrandžio daro skirtingus garsus, pavyzdžiui, gaižus ir griausmingas. Šie garsai yra gaminami dėl judėjimo dujų žarnyne. Tačiau garsai taip pat būna, kai maisto dalelės ir virškinimo sultys žemyn apatinį pilvo srityje. Kitas šių garsų priežastis yra dalinė skaidymas maisto dalelių. Kadangi toliau yra dažniausios pilvo pūtimas priežastys.
Sukelia
Ascitas
ascitas, yra medicininis terminas, kuris reiškia patinimas pilvas, dėl to, pilvaplėvės skystyje formavimas per pilvo ir dubens ertmių. Suardymo mūsų kūno Susidaro skiriasi šalutinių produktų, kartu su dujų susidarymą. Simbiotinėje bakterijų virškinamajame trakte atlikti svarbų vaidmenį dujų susidarymą. Dujų, jei ne išvaryti, gali sukelti vienas jaustis ištinęs.
Aerophagia
čiulpti ore po raugėjimas ir vidurių pūtimas yra tai, ką aerophagia priemonės. Užblokuoti nosies ištrauka, nerimas, ir rūkymas yra vieni iš šios būklės priežasčių. Dujų gali būti perduotas iš arba per raugėjimas arba jis krinta į virškinimo trakte ir eina per tiesiąją žarną. Siekiant išvengti tokios padėties, vengia kalbėti, o valgyti.
Dieta
tam tikrų maisto produktų nėra lengvai sugeria mūsų kūno ir sukelti vidurių pūtimas. Kai kurie iš šių maisto produktų pavyzdžiai yra daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, žiediniai kopūstai, pupelės ir daigai, gazuotų gėrimų, saldžių maisto produktų ir alkoholio. Kai kurie antibiotikai, jei nebus imtasi kartu su virškinimo fermentų, pridėti pernelyg dujų. Geriausias būdas išvengti šios problemos yra ne valgyti maisto produktų, kad sukelti dujas.
Laktozės netoleravimas
Kai kurie žmonės trūksta laktazės fermento savo kūno ir sunku virškinančius laktozę piene ir pieno produktuose. Amžius veiksnys yra vienas iš laktozės netoleravimo priežastis. Meteorizmas, pilvo skausmas ir laisvas judėjimas yra laktozės netoleravimo simptomai.
Skrandžio Infekcijos
"Helicobacter pylori" yra bakterija, kuri įsiskverbia į skrandžio gleivinę ir sukelia skrandžio ir skrandžio opos , Rūgštus skrandžio padeda Šios bakterijos išgyventi. Jis skaido šlapalą į amoniaką dujų ir anglies dioksido. Tai gali sukelti deginimo pojūtis krūtinėje, vėmimas ir dujų susidarymą. Pylori simptomai taip pat skausmas viduryje pilvo regione skrandį. Skausmas praeina, po to, kai antacidinių preparatų kartu su maistu, tačiau ji gali pasikartoti po tris keturias valandas.
, glitimo netolerancija
glitimo yra baltymas šaltinis, kuris randamas krakmolingų maisto produktų, tokių kaip avižų, kviečių, rugių, ir grūdai. Tam tikrais žmonėmis, nesugebėjimas kūno virškinti glitimo sukelia virškinimo problemų, paprastai vadinamą glitimo netolerancija. Jis sukelia žalą į plonąją žarną. Vienas iš glitimo netolerancija simptomai yra išsipūtęs pilvas.
, nereguliarus tuštinimasis ir vidurių užkietėjimas
užkietėjimas gali sukelti skrandžio skausmas, pilvo spazmai ir vidurių pūtimas. Žemas vartojimas pluošto ir skysčių dietos sukelia sunkumų evakuacijos iš žarnyno. Tai baigiasi diskomfortą žarnyne ir pūsto skrandį.
Menstruacijos
Moterys dažnai jaučiasi ištinęs prieš menstruacinio ciklo. Tai, nes šiame etape, greitas hormonų veikla vyksta, kuri leidžia išmatose nusileisti lėtai žarnyne sukelia vidurių užkietėjimą. Pasitarkite su gydytoju, jei jis yra ginekologinis ar virškinimo problemų.
Prevencinės priemonės
Stenkitės ne praleisti savo maistą kaip Pralaidos maistas didina dujų susidarymą skrandyje. Venkite vartojimo perteklių saldainių, pieno produktų, sėklų vaisius, daržoves ir aštrus maistas. Dražė, kurių sudėtyje yra aktyvintos anglies padeda išsileidžia savo pilvo, tačiau prieš pradėdami over-the-counter vaistus pasitarkite su gydytoju. Valgykite savo maistą lėtai ir tinkamai kramtyti, nes priešingu atveju gali atsirasti virškinimo.
Pavartoto maistinių skaidulų ir skysčių išvengti vidurių užkietėjimas ir suteikti atleidimą nuo virškinimo problemų. Pernelyg didelis dujų susikaupimas virškinimo trakte, neturėtų būti atsižvelgiama atsainiai kitaip jis gali sukelti keletą virškinimo sutrikimų. Padaryti pakeitimus jūsų gyvenimo būdą, laikytis sveikos mitybos ir naudotis nuolat likti tinkamas
Atsakomybės apribojimas:.. Šis straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir neturėtų būti naudojamas kaip ekspertų mediku pakeitimo