Je želodčne kisline Villain v Acid Povratni bolezni?

Natural želodčne kisline v želodcu z razlogom. Dejanska kislina ni vzrok bolezni refluks kisline. To ni všeč, da je grdo strup, da je nekdo dal noter brez odobritve. Kislina pokvari hrano in jih razvrsti ven v pravi oddelek, tako rekoč. Pravilna prebava je odvisna od prisotnosti ustreznega želodčne kisline, medtem ko jeste.
Ko jeste, hrana potuje iz ust skozi požiralniku in v želodcu, ki se prebavi. Na koncu požiralnika je skupina mišic, ki se odpirajo in omogočajo živila, da gredo v želodcu. Nato zapre preprečiti hrano in kisline iz prihaja nazaj v požiralnik. Mnogi ljudje doživljajo refluks kisline, ko hrana in prebavni sokovi pobegniti želodec in prišel nazaj skozi požiralnik.
Če želite, da vaš želodec je dovolj kisline pri obrokov, poskrbite, da boste žvečiti hrano temeljito. Pridobivanje slino pomešano v hrani, kot ste žvečiti dobili proces predelave off za dober začetek.
Snacking skozi dan, povzroči, da se želodec izčrpanja kisline postopoma, namesto da bi ga shranili v obrokih, če je to potrebno, najbolj . Najbolje je, da ne jeste bližje kot tri ure narazen. Na primer - če jeste zajtrk ob šestih zjutraj in kosilo v dvanajstih uro zvečer, potem malico ob devetih zjutraj bi bilo v redu
Dalje, poskrbite, da ne pijete preveč tekočine, medtem ko obrok.. Preveč tekoča redči potrebno kislino v želodcu. Najboljša politika je piti kozarec vode 30 minut do ene ure pred ali po obroku, z le nekaj unč porabljene med obrokom. Potem, ko ste pojedli eno uro ali dve, vas prosimo, da Tamaniti navzdol vse čisto naravna voda, ki ga želite.
Drug vzrok za refluks kisline prihaja iz prehranjevanja velikih obrokov. To poveča pritisk na želodcu povzroča se želodčna vsebina se iztisne in navzgor v požiralnik. Boste morali dati svojemu telesu vsaj dve uri, da pravilno prebaviti hrano. In nikoli ne uleže takoj po zaužitju velik obrok.
Da bi preprečili prevelike kisline jedo manjše porcije hrane pri vsakem obroku. Prav tako bi pomagalo veliko, da bi odpravili ocvrto hrano ali hrano, ki vsebuje rafiniranega sladkorja ali kofein.
Debelost lahko poveča tudi v trebuhu pritisk, in vaše tveganje, ki trpijo zaradi refluksa kisline, kot tudi. Če imate preveliko telesno težo, rezanje nazaj na količine hrane, ki jo jedo pri vsakem obroku, in izvaja vsak dan bi si dal na pravi poti, da vam pomaga shed nekaj kilogramov. Je
Kisli refluks je povzročil pri nekaterih ljudeh ko je mišica zapiralka na koncu požiralnika izprazni ali ne zapre pravilno. Zdravila na recept, nekatera živila, alkohol in kajenje je bilo znano, da bi oslabili mišice zapiralke.
Poskusi, da ne uporabljajo antacidi, saj so posekali kisline, ki jih boste potrebovali, ko jeste. Brez dovolj kisline, vaš želodec ne more opraviti svoje delo zrušijo hrano v različne sestavne dele hranil.
Neustrezna prebavo beljakovin lahko povzroči jetra za povečanje proizvodnje lipoproteinov nizke gostote (LDL) holesterola, ki je slab holesterol, ki naredi največ škode na telesu.
Namesto da antacidi poskusite naslednje naravni pristop. Če imate še vedno kislo želodec med obroki poskusite jesti nekaj, kar ga bo poravnati ne da bi sprožili več proizvodnje kisline, kot so kislo zelje. Vaš želodec je treba sprostiti, ko jedo kislo zelje v pet do deset minut.
Prednosti naravne rešitve so običajno stane veliko manj, a še bolj pomembno je dejstvo, da so naravne rešitve bolj zdravo alternativo. Te so ponavadi zmanjšajo možnost, da postanejo odvisni od zasvojenost kemičnih zdravil.
Obstajajo tudi tri zelišča, ki so znana po pomirja želodčne mišice, ki so kamilica, encijan, in ingver. Če vaš problem ni uspešno odzove na naravnih zdravil v nekaj dneh, obiščite svojega zdravnika.

• Simptomi želodca Acid
• Najboljši način, da bi dobili ravno Stomach