Je želučana kiselina negativca u refluks kiseline bolesti?

Natural želučane kiseline u želucu za razlog. Stvarni kiselina nije uzrok refluksa kiseline bolesti. To nije kao da je gadan otrov koji je netko stavio tamo bez odobrenja. Kiselina razgrađuje hranu i sortira ih u desni odjel da tako kažemo. Pravilna probava ovisi o prisutnosti odgovarajuće kiseline u želucu dok jedete.
Kada jesti, hrana izlazi iz usta kroz jednjak i u trbuhu se probavlja. Na kraju jednjaka postoji bend mišića koji se otvaraju i omogućuju hranu da ide u želudac. To onda zatvara kako bi se spriječilo hrane i kiseline iz vraća u jednjak. Mnogi ljudi iskustvo refluksa kiseline kada se hrana ili probavni sokovi pobjeći želudac i vratiti se kroz jednjak.
Da bi bili sigurni da je vaš želudac ima dovoljno kiseline uz obroke, pobrinite se da žvakati hranu temeljito. Uzimajući slinu umiješati u hranu kao što žvakati će dobiti proces probave off to dobar početak.
Grickanje tijekom dana uzrokuje želudac ispumpati kiseline postupno umjesto da štedi za vrijeme obroka kada je najpotrebnije , To je najbolje da se ne jede bliže od tri sata apart. Na primjer - ako jedete doručak u šest sati prije podne i ručak u dvanaest popodne onda snack u devet sati prije podne će biti u redu
Zatim, provjerite da ne pijete previše tekućine dok jede obrok.. Previše tekućine razrjeđuje potrebnu kiselinu u želucu. Najbolja politika je popiti čašu vode 30 minuta do jednog sata prije ili poslije obroka, sa samo nekoliko unci konzumira za vrijeme obroka. Nakon što ste pojeli jedan sat ili dva slobodno tamaniti dolje svu čistu prirodnu vodu koju želite.
Drugi uzrok kiselina dolazi iz jesti velike obroke. To povećava pritisak na želudac uzrokuje sadržaj želuca biti prisiljeni van i prema gore u jednjak. Morat ćete dati svoje tijelo najmanje dva sata probaviti svoju hranu ispravno. I nikada leći odmah nakon jela veliki obrok.
Biste izbjegli preveliku kiseline jesti manje porcije hrane u svakom obroku. To bi također pomoći puno kako bi se uklonili bilo kakve pržene hrane ili hrane koja sadrži rafinirani šećer, ili kofein.
Pretilost može povećati abdominalnu tlak i rizik od koje pate od refluksa kiseline, kao dobro. Ako ste pretili, rezanje natrag na količine hrane koju jedu u svakom obroku, a svakodnevno vježbanje bi trebalo staviti na pravi put pomoći da prolio nekoliko funti.
Refluksa kiseline uzrokovana kod nekih ljudi kada sfinkter na kraju jednjaka oslabi ili se pravilno ne zatvori. Lijekovi na recept, određena hrana, alkohol i pušenje su poznati oslabiti mišića sfinktera.
Pokušajte ne koristiti antacidi jer smanji kiseline, trebat će vam kada jesti. Bez dovoljno kiseline, vaš želudac ne može raditi svoj posao što se razbije hranu u raznim hranjivim komponentama.
Neadekvatno probavu proteina može uzrokovati jetru da poveća proizvodnju lipoproteina niske gustoće (LDL) kolesterola koji je loši kolesterol koji se najviše štete na svoje tijelo.
Umjesto uzimanja antacida pokušajte sljedeći prirodni pristup. Ako još uvijek imate kiselo želudac između obroka pokušajte jesti nešto što će ga podmiriti bez pokretanja više stvaranja kiseline, kao što su kiseli kupus. Vaš želudac trebali opustiti nakon jela kiseli kupus u pet do deset minuta.
Prednosti prirodnih rješenja su oni obično koštaju puno manje, ali još važnije je činjenica da je prirodna rješenja su zdravija alternativa. Oni imaju tendenciju da se smanji mogućnost da postane ovisna o ovisnosti kemijskih lijekova.
Tu su i tri biljke koje su poznate po umirujućim trbušnih mišića koji su kamilica, gorčica, i đumbir. Ako se vaš problem ne uspješno odgovoriti na prirodne lijekove u roku od nekoliko dana, pogledajte svog liječnika.

• Simptomi želučane kiseline
• Najbolji način da biste dobili stan Stomach