Življenje s kislino Reflux

Nešteto ljudi živi svoje življenje z refluksom kisline. Medtem ko je ta skupni medicinski pojav je neprijetno in nevarno, je mogoče enostavno upravljati ali celo preprečiti tako preproste spremembe v vaši prehrani in lifestyle.At vsaj petintrideset odstotkov vseh ljudi s prekomerno telesno težo živijo z refluks kisline, in to je resen problem za velika večina prebivalstva. Dobra novica je, da ima vsaka oseba, ki trpi z refluksom kisline moč, da prepreči nastanek tega stanja * Zgaga zaradi refluksa kisline prizadene več kot šestdeset milijonov Američanov vsaj enkrat na mesec.; to je približno petina celotnega prebivalstva v ZDA. Približno dvajset pet milijonov Američanov, ali ena dvanajstina celotne ameriške populacije, se bo pojavilo škodljive učinke kislega refluksa in /ali zgaga vsak dan. * Čeprav ni tehnično zdravilo za zgago, lahko življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad za zmanjšanje Verjetnost za nastanek stanja. Razmislite o hrani, ki jo jeste, in sprejeti ukrepe, da spremenite svojo prehrano. Jedo živila, manj-kislin ustvarjanje bo imelo za posledico manj napadih zgago in refluks kisline. * Alkohol in kajenje največ prispevajo k problemu refluks kisline. Redni kadilci so se povečale raven kislosti v želodcu. Zaradi te povečane kislosti, običajno pojavlja refluks povzroči še več škode na požiralniku. Nikotin iz cigaret je znan tudi sprostiti nižje esophageal mišice zapiralke. Kislina refluks se zgodi, ko se ta mišica ne deluje pravilno. Alkohol lahko tudi oslabi nižje esophageal mišice zapiralke, kar povzroči, da se sprostite. Ko se to zgodi, lahko refluks lezenja v požiralnik. * Vsakdo lahko trpijo zaradi refluksa kisline. Nekatere skupine ljudi, pa se srečujejo z večjim tveganjem za razvoj stanja. Na primer, medtem ko je prekomerna teža oseba spi, teža trebuha lahko ustvari dodaten pritisk na želodcu. Ta dodana tlak slabi nižje esophageal mišice zapiralke do točke, ko pride do refluksa kisline. Nosečnice trpijo tudi ta problem, saj teža dojenčka ustvarja pritisk na želodcu. Starejši ljudje bi morali posebno pozorni pri spremljanju njihovih življenjskih navad, da se zagotovi, da ne postanejo prizadete z refluksom kisline. * Zdravimo, refluks kisline lahko prispeva k bolj resnih posledic. Dosledno pogoj povzroči kislina biti stalno prisotni v grlu. Med večjimi zdravstvenimi posledicami, ki jih refluks kisline povzročajo so ezofagealna striktur, Barrettov požiralnik, erozijski ezofagitis in raka esophageal v najbolj skrajnih in redkih primerih. * Kisli refluks lahko vpliva ne le vaše fizično zdravje, vendar vaše duševno počutje, kot tudi. Približno bo osemdeset odstotkov vseh obolelih refluks kisline simptome bolezni ponoči. V približno petinsedemdeset odstotkov teh primerih bo oseba dejansko zbudil zaradi njegovega zgago. To prekinjeno spanje lahko povzroči resne težave dnevne tudi povečano razdražljivost in pomanjkanja koncentracije, ki lahko vodijo do manjše produktivnosti pri delu in celo motornega vozila accidents.In primeru refluks kisline, preventiva je res najboljše zdravilo. Preberite več o bolezni, in boste povečali svojo sposobnost, da zmanjša škodljive učinke na telo. V nekaterih primerih boste morda celo lahko, da se prepreči refluks kisline, ki se pojavljajo.

• Dont Let Acid Povratni uniči počitnice
• Pijte sok aloe vera za manj zaprtost