Living With Acid Reflux

Lukemattomat ihmiset elävät elämänsä hapolla refluksi. Vaikka tämä yleinen lääketieteellinen esiintyminen on epämiellyttävä ja mahdollisesti haitallinen, se voidaan helposti hallita tai jopa torjua tekemällä yksinkertaisia ​​muutoksia omaan ruokavalioon ja lifestyle.At vähintään kolmekymmentäviisi prosenttia kaikista ylipainoisia ihmiset elävät hapolla refluksi, ja se on vakava ongelma valtaosa väestön. Hyvä uutinen on, että jokainen, joka kärsii happo refluksi on valta välttää käynnistämästä tämän ehdon. * Närästys johtuu Refluksi vaikuttaa yli kuusikymmentä miljoonaa amerikkalaista vähintään kerran kuukaudessa; joka on noin viidennes koko väestöstä Yhdysvalloissa. Noin kaksikymmentäviisi miljoonaa amerikkalaista, tai kahdestoistaosalla koko Amerikan väestöstä, kokee haitallisia vaikutuksia happo refluksi ja /tai närästys joka päivä. * Vaikka emme teknistä parannuskeinoa närästys, voit tehdä elintapojen ja ruokavalion muutokset lieventämiseksi Todennäköisyys sairastua kunnossa. Mieti elintarvikkeet, että syöt, ja ryhtyä toimiin muuttaa ruokavaliota. Syöminen vähemmän happoa luoda elintarvikkeet johtaa vähemmän iskujen närästys ja happamat refluksoidaan. * Alkoholi ja tupakointi ovat tärkeimpiä toimijoita happo refluksi ongelma. Säännöllinen tupakoitsijat ovat kohonneeseen happamuus niiden vatsat. Tästä johtuen lisääntynyt happamuus, yleensä esiintyvät refluksi aiheuttaa vieläkin enemmän vahinkoa ruokatorveen. Nikotiini savukkeita tunnetaan myös rentoutua alemman ruokatorven sulkijalihaksen. Acid refluksi tapahtuu, kun tämä lihas ei toimi oikein. Alkoholi voi myös heikentää alemman ruokatorven sulkijalihaksen, jolloin sitä rentoutua. Kun näin tapahtuu, refluksi voi hiipiä ruokatorveen. * Kuka tahansa voi kärsiä happo refluksi. Tietyt ihmisryhmät kuitenkin on korkeampi riski sairastua kunnossa. Esimerkiksi kun ylipainoinen henkilö nukkuu, paino vatsa voi luoda ylimääräisiä paineita vatsaan. Tämä lisäsi paineita heikentää alemman ruokatorven sulkijalihaksen siihen pisteeseen, jossa happo refluksi tapahtuu. Raskaana olevat naiset kärsivät tästä ongelmasta, koska ne paino vauva aiheuttaa painetta vatsaan. Vanhukset tulee noudattaa erityistä huolellisuutta seurata niiden elämäntapojen, jotta niistä ei tule kärsimään happo refluksi. * Hoitamattomana happo refluksi voi edistää vakavampia seurauksia. Johdonmukainen olosuhteet aiheuttaa happo on jatkuvasti läsnä kurkussa. Tärkeimpiä lääketieteellisiä seurauksia aiheuttama happo refluksi ovat ruokatorven ahtaumat, Barrettin ruokatorvi, erosive ruokatorvitulehdus, ja ruokatorven syöpään äärimmäisissä ja harvinaisissa tapauksissa. * Happorefluksilla voi vaikuttaa paitsi fyysistä terveyttä, mutta henkiseen hyvinvointiin samoin. Noin kahdeksankymmentä prosenttia kaikista happo refluksi sairastavien kokevat sairauden oireita yöllä. Vuonna noin seitsemänkymmentä viisi prosenttia näistä tapauksista, henkilö todella herätä koska hänen närästystä. Tämä keskeytynyt uni voi aiheuttaa vakavia päivällä ongelmia, kuten lisääntynyt ärtyneisyys ja keskittymiskyvyn puutetta, mikä saattaa heikentää työn tuottavuutta ja jopa moottoriajoneuvon accidents.In tapauksessa happo refluksi, ennaltaehkäisy on todellakin paras lääke. Lisätietoja sairaus, ja voit lisätä kykyä vähentää haitallisia vaikutuksia elimistössä. Joissakin tapauksissa saatat jopa pystyä estämään happo refluksi syntyminen.

• Älä anna Acid refluksi pilata Vacation
• Juoda Aloe Vera Juice Vähemmän Ummetus