Život s Acid Reflux

Bezpočet ľudí žije svoj život s žalúdočných štiav. Aj keď tento spoločný zdravotného stavu je nepríjemné a potenciálne škodlivé, možno ho ľahko spravovať, alebo dokonca zabrániť tým, že jednoduché zmeny do svojho jedálnička a lifestyle.At najmenej tridsať päť percent všetkých ľudí s nadváhou žijú s žalúdočných štiav, a to je vážny problém pre drvivá väčšina bežnej populácie. Dobrou správou je, že každý človek, ktorý trpí s žalúdočných štiav má silu, aby nedošlo k vyvolaniu tohto stavu * pálenie záhy v dôsledku žalúdočných štiav postihuje viac ako šesťdesiat miliónov Američanov aspoň raz mesačne .; to je asi jedna pätina z celkového počtu obyvateľov Spojených štátov. Približne dvadsať päť miliónov Američanov, alebo dvanástiny celkovej americkej populácie, budú mať škodlivé účinky žalúdočných štiav a /alebo pálenia záhy každý deň. * Aj keď neexistuje žiadny technický liek na pálenie záhy, môžete si vytvoriť životný štýl a diétne zmeny, aby sa zmenšili pravdepodobnosť, rozvoja stavu. Zoberme si potraviny, ktoré jete, a podniknúť kroky na zmeniť svoje stravovacie návyky. Jesť potraviny menej kyselín vytvárajúce bude mať za následok menej útoky pálenie záhy a žalúdočných štiav. * Alkohol a fajčenie sú hlavné prispievatelia do varu problému kyseliny. Pravidelní fajčiari majú zvýšené hladiny kyslosti v žalúdku. Vzhľadom k tejto zvýšenej kyslosti, zvyčajne sa vyskytujúce reflux spôsobuje ešte väčšie poškodenie pažeráka. Nikotín z cigariet je tiež známe, k uvoľneniu dolného pažerákového zvierača. Kyselina refluxnej nastane, keď je tento sval nepracuje správne. Alkohol môže tiež oslabiť dolného pažerákového zvierača, prinútiť to, aby si oddýchnuť. Keď sa to stane, reflux môže vplížit do pažeráka. * Každý si môže trpieť žalúdočných štiav. Určité skupiny ľudí, však, sú vystavené vyššiemu riziku vzniku stavu. Napríklad, zatiaľ čo obézny človek spí, hmotnosť brucha môže vytvárať ďalší tlak na brucho. Tento väčší tlak oslabuje dolného pažerákového zvierača k bodu, kedy dochádza k žalúdočných štiav. Tehotné ženy trpia aj tento problém, pretože váha dieťaťa vytvára tlak na brucho. Starší ľudia by mali venovať osobitnú starostlivosť pri sledovaní svojich životných návykov, aby sa zabezpečilo, že sa nestanú postihnutý s žalúdočných štiav. * Nelieči, žalúdočných štiav môže prispieť k vážnym následkom. Konzistentné stav spôsobí kyselinou byť neustále prítomný v hrdle. Medzi hlavné lekárske následky spôsobené žalúdočných štiav sú pažerákových striktúr, Barrettov pažerák, erozívna ezofagitída a rakoviny pažeráka v najviac extrémnych a výnimočných prípadoch. * Acid reflux môže mať vplyv nielen svoje fyzické zdravie, ale vaše duševné pohodu rovnako. Zhruba osemdesiat percent všetkých refluxu trpiacich kyselín pocíti príznaky choroby v noci. V asi sedemdesiat päť percent z týchto prípadov bude osoba, ktorá skutočne prebudí z dôvodu svojho pálenie záhy. To preruší spánku môže spôsobiť vážne problémy, denné vrátane zvýšenej podráždenosti a nedostatok koncentrácie, čo môže viesť k zníženiu produktivity pri práci a dokonca motorového vozidla accidents.In prípade žalúdočných štiav, prevencia je naozaj najlepší liek. Prečítajte si viac o tejto chorobe, a budete zvýšiť vašu schopnosť znižovať škodlivé účinky na vaše telo. V niektorých prípadoch môže byť dokonca schopný zabrániť žalúdočných štiav z vyskytujú.

• Nenechajte Acid Spätný zničiť váš Vacation
• Piť Šťava z aloe po dobu kratšiu Constipation