Gyvenimas rūgštimi Reflux

daugybė žmonių gyvena savo gyvenimą su rūgšties refliukso. Nors šis bendras medicininis reiškinys yra nepatogu ir potencialiai žalingas, jis gali būti lengvai valdoma ar net išvengti darant paprastus pakeitimus į savo mitybą ir lifestyle.At mažiausiai trisdešimt penkių procentų visų antsvorį turinčių žmonių gyvena su rūgšties refliukso, ir tai yra rimta problema didžioji dauguma gyventojų. Geros naujienos yra tai, kad kiekvienas asmuo, kuris kenčia su rūgšties refliukso turi teisę, kad būtų išvengta suveikimo šią sąlygą * Rėmuo dėl rūgšties refliukso pasireiškia daugiau kaip šešiasdešimt milijonų amerikiečių bent kartą per mėnesį.; tai apie penktadalis visų gyventojų iš Jungtinių Amerikos Valstijų. Maždaug dvidešimt penki milijonai amerikiečių, arba vieną dvyliktąją viso Amerikos gyventojų, patirsite žalingą poveikį rūgšties refliukso ir /ar rėmuo kiekvieną dieną. * Nors nėra jokių techninių išgydyti rėmuo, jūs galite padaryti gyvenimo būdo ir mitybos pokyčius siekiant sumažinti Tikimybė susirgti būklę. Apsvarstykite maisto produktų, kad jūs valgote, ir imtis priemonių, kad būtų pakeisti savo mitybą. Valgymo mažiau rūgšties kūrimo maistas sukels mažiau išpuolių rėmuo ir rūgšties refliukso. * Alkoholis ir rūkymas pagrindiniai veiksniai rūgšties refliukso problema. Nuolatinis rūkantieji padidėjęs rūgštingumas savo skrandžius. Dėl šio padidėjusio rūgštingumo, normaliai vyksta refliukso sukelia dar daugiau žalos stemplę. Nikotinas iš cigarečių taip pat žinomas atsipalaiduoti apatinę stemplės sfinkterio raumenis. Rūgšties refliukso atsiranda, kai šis raumuo neveikia teisingai. Alkoholis taip pat gali susilpninti apatinę stemplės, todėl jis atsipalaiduoti. Kai tai atsitiks, refliuksas gali slinkti į stemplę. * Kiekvienas gali kenčia nuo rūgšties refliukso. Tam tikros žmonių grupės, tačiau susiduria su didesne rizika susirgti būklę. Pavyzdžiui, tuo metu, kai antsvorio asmuo miega, pilvo svoris gali sukurti papildomą spaudimą į skrandį. Ši papildoma slėgio silpnina apatinę stemplės iki taško, kur vyksta rūgšties refliukso. Nėščioms moterims taip pat kenčia šią problemą, kaip jie svoris kūdikiui sukuria spaudimą į skrandį. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų imtis specialių atsargumo stebėti savo gyvensenos įpročius, siekiant užtikrinti, kad jie netaptų serga rūgšties refliukso. * Negydoma, rūgšties refliukso gali prisidėti prie rimtesnių pasekmių. Nuoseklus sąlyga bus sukelti rūgšties būti nuolat esantis gerklės. Tarp pagrindinių medicininių pasekmių, kurias sukelia rūgšties refliuksas yra stemplės kritiką, Bareto stemplė, erozinio ezofagitas ir stemplės vėžio labiausiai kraštutinėmis ir retais atvejais. * Rūgšties refliukso gali turėti įtakos ne tik savo fizinę sveikatą, bet jūsų psichikos gerovę, taip pat. Maždaug aštuoniasdešimt procentų visų rūgšties refliukso jaučiančių patirsite ligos simptomai naktį. Maždaug septyniasdešimt penki proc Tokiais atvejais asmuo faktiškai pabusti, nes jo rėmuo. Tai nutraukiamas miegas gali sukelti rimtų dieniniai problemas, įskaitant padidėjusio dirglumo ir koncentracijos stoka, kuri pasireiškia susilpnėjusiu produktyvumo darbe ir net motorinės transporto priemonės accidents.In rūgšties refliukso atveju, prevencija yra iš tikrųjų geriausias vaistas. Sužinokite daugiau apie ligą, ir jums padidinti savo gebėjimą sumažinti žalingą poveikį jūsų organizmui. Kai kuriais atvejais jums gali būti suteikta galimybė išvengti rūgšties refliukso atsirasti net.

• Dont tegul Rūgšties refliukso sugadinti jūsų atostogos
• Gerti Aloe Vera sultys mažiau užkietėjimas