Živjeti s refluksa kiseline

pregled Bezbroj ljudi žive svoje živote s refluksa kiseline. Iako je to čest medicinski pojava je neugodan i potencijalno štetne, to se lako može upravljati ili čak spriječiti stvaranje jednostavne promjene u svoj način ishrane i lifestyle.At barem trideset i pet posto svih ljudi težine žive s refluksa kiseline, a to je ozbiljan problem za velika većina opće populacije. Dobra vijest je da je svaka osoba koja pati od refluksa kiseline ima moć da bi se izbjeglo aktiviranje ovog stanja * Gorušica zbog refluksa kiseline utječe na više od šezdeset milijuna Amerikanaca barem jednom mjesečno. to je otprilike jedna petina cjelokupnog stanovništva SAD-a. Oko dvadeset pet milijuna Amerikanaca, ili dvanaestine od ukupnog američkog stanovništva, doživjeti će štetne posljedice refluksa kiseline i /ili žgaravica svaki dan. * Iako ne postoji tehnička lijek za žgaravicu, možete napraviti stil života i prehrambene promjene kako bi se umanjio vjerojatnost od razvoja bolesti. Razmislite o namirnice koje jedete, i poduzeti korake za promjenu prehrane. Jesti manje hrane kiselinom stvarajući će rezultirati smanjenjem napadima žgaravice i refluksa kiseline. * Alkohol i pušenje su glavni doprinos u refluksa problema kiseline. Redoviti pušači imaju povišene razine kiselosti u želucu. Zbog ove povećane kiselosti, obično se javlja refluks uzrokuje još veću štetu na jednjaku. Nikotin iz cigareta je također poznato da se opustite donji ezofagealni sfinkter mišića. Acid refluks se događa kada mišić ne radi ispravno. Alkohol također može oslabiti donji ezofagealni sfinkter, uzrokujući da se opustite. Kada se to dogodi, refluks može uvući u jednjak. * Svatko može pate od refluksa kiseline. Određene skupine ljudi, međutim, suočiti veći rizik od razvoja bolesti. Na primjer, dok se težine osoba spava, težina abdomen može stvoriti dodatni pritisak na želudac. Ovo je dodao pritisak slabi donji ezofagealni sfinkter do točke u kojoj se pojavljuje refluksa kiseline. Trudnice također pati taj problem, kao što su težina bebe stvara pritisak na želudac. Starije osobe trebaju biti posebno pažljivi u praćenju svoje životne navike kako bi se osiguralo da oni ne postanu potlačeni s refluksa kiseline. * Ako se ne liječi, kiselina refluks može doprinijeti do ozbiljnijih posljedica. Dosljedno stanje uzrokuje kiselina se stalno prisutan u grlu. Među glavnim medicinskim posljedicama uzrokovane refluksa kiseline su strikture jednjaka, Barrett je jednjak, erozivnog ezofagitisa i jednjaka u najekstremnijim i rijetkim slučajevima. * Acid refluks može utjecati ne samo svoje fizičko zdravlje, ali vaše mentalnog blagostanja, kao dobro. Oko osamdeset posto svih Acid refluks bolnicima će iskusiti simptome bolesti noću. U oko sedamdeset i pet posto tih slučajeva, osoba će zapravo probuditi zbog svog žgaravice. To prekinut san može uzrokovati ozbiljne dnevne probleme, uključujući povećanu razdražljivost i manjak koncentracije, što može dovesti do smanjene produktivnosti na poslu, pa čak i motornom vozilu accidents.In slučaju refluksa kiseline, prevencija je uistinu najbolji lijek. Saznajte više o toj bolesti, a vi ćete povećati vašu sposobnost da se smanji štetne učinke na vaše tijelo. U nekim slučajevima, vi svibanj čak biti u mogućnosti spriječiti refluksa kiseline iz pojavio.

• Ne dopustite Acid refluks upropastiti vaš Vacation
• Pijte Aloe Vera sok za manje Constipation