Gassy Stomach

Passing iz plina je popolnoma normalno. V povprečju, človek prehaja plin približno 14-krat na dan. To spada tudi v zdravem območju. Vendar pa se to vzame kot nekaj, kar je unpleasing in graceless. To ni nič manj kot kaznivo dejanje, ko je bil podpisan v javnosti. To je razlog, zaradi česar vsi se zavedajo lastnega prebavnega zdravje. Boste morali biti pozorni na frekvenco spuščanje plina ali imajo gassy želodec, tako da lahko imajo dobrega zdravja in tudi voditi ljubek in spoštljivo življenje. Če se boste peljali plin prepogosto, se morate naučiti o njegovih možnih vzrokov. Zdravstvena oskrba je vedno možnost, ampak če veš o domačih pravnih sredstev za bloated želodec, si lahko pomagajo sami.
Povzroča
plina je eden od običajnih stranskih produktov prebave . Vendar pa je pretirana prisotnost plina kaže neko nenormalno stanje v prebavnem sistemu. Glavni razlog za imajo gassy želodec je dotok zraka. Ste nagnjeni k storiti številne dejavnosti redno, zaradi katerih ste vzeli veliko zraka v nezavedno. Nekatere skupne primeri so navedeni v nadaljevanju.

Uživanje gazirane pijače

ob žvečilnih gumijev

Eating trdi bonboni

Jeste več kot je potrebno

Čezmeren vnos vlaknin živil

Talking, medtem ko imajo hrano

za pitje po slamici

Deep vzdihovanje

Nosi koži opremljanje oblačila

Dolgotrajna zdravilih za prehladu

Nad porabo pikantno, ocvrte ali mastne hrane
zdravljenja Metode
Obstajajo različni načini, s katerimi si lahko znebite tega problema.

Najprej bi se izognili dejavnosti, ki so omenjene zgoraj.

jejte manjše obroke. Morda boste pogostejše prehranjevanja. To bo preprečilo vaš prebavni sistem s preveč trdo delajo, in bo povečala svojo funkcionalnost.

Izogibajte se ob hrano bogato z maščobami.

Medtem ko jeste, žvečiti hrano previdno. Prebava se začne v ustih. Če se hrana ne žveči pravilno, vse strukture prebavil morali delati več, da se razgradi.

Voda je potrebna za dobro delovanje prebavnega vašega telesa in izločala. Zato, da je točka, da pijete 8 -. 10 kozarcev vode vsak dan

Izogibajte se vodi sedeči življenjski slog. Sledite zmerno vadbo režim.
Sledeče so nekatere od domačih pravnih sredstev za gassy želodec in z njo povezanih discomforts.

Bodite peščica limona Verbena listov in jih kuhamo v kozarec destilirane vode 15 minut. Filter vodo ven in ga pijejo.

Dodaj pol žličke mlete ingverja in žličko medu na skodelico vrele vode. Zmešamo vse sestavine dobro. piti enkrat na dan.

koriandra semena je tudi odličen zdravilo za to bolezen. Jejte žlička vsak dan na tešče. Blaži bolečine v trebuhu, povzročene zaradi plina

namočimo 2 -. 3 žlice peach pušča v kozarcu vode za pol ure. Filter vodo ven in pijačo zmešamo z malo medu.

Ali skodelico peteršilja čaja dvakrat ali trikrat na dan.

Zmešajte eno žličko sveže naribanega ingverja in žličko limetinega soka . imel takoj po tem, ko obrok

pred spanjem masirajte trebuh tudi s koromačem oljem

mešanico skodelico vode, čajne žličke pecilnega praška in 2.. - 3 žlice mleka. Naj bo enkrat na dan.

Rock naprej in nazaj, bodisi v gugalniku ali na kateri koli sedečem položaju.
V hujših primerih, slediti temu, kar je bilo predlagano v članku za vsaj mesec dni za pridobitev pomoči. Vendar, če ne bi imeli koristi od domačih pravnih sredstev zgoraj navedenih, se posvetujte zdravstveni strokovnjak. Pravočasno zdravniško pomoč in oskrbo bo diagnosticirati osnovni vzrok in zdravljenje, ki učinkovito
Disclaimer:.. Ta članek je samo informativne narave in se ne sme uporabljati kot nadomestilo za strokovno zdravniško pomoč

• Renčati želodec Povzroča
• Nasveti za Osvobodite Vaš Babys Gas