Gassy Желудок

раздавая газ абсолютно нормально. В среднем, человек проходит газ около 14 раз в день. Это падает хорошо в пределах здорового диапазона. Тем не менее, это воспринимается как нечто неприятен и некрасивый. Это не меньше, чем преступления, когда сделано публично. Это причина, которая заставляет всех быть сознательными о своем здоровье пищеварительной. Вы должны обратить внимание на частоту попутного газа или имеющих загазованных желудок, так что вы можете иметь крепкое здоровье, а также вести изящную и уважительное жизнь. Если вы передаете газ слишком часто, вы должны узнать о его возможных причинах. Лечение всегда вариант, но если вы знаете о домашних средств для вздутия живота, вы можете помочь себе.

Причины

Газ является одним из обычных побочных продуктов пищеварения , Тем не менее, чрезмерное присутствие газа указывает на некоторое ненормальное состояние в пищеварительной системе. Основной причиной, имеющей загазованных желудок потребление воздуха. Вы, как правило, регулярно делать ряд мероприятий, которые делают вас занять много воздуха в бессознательно. Некоторые из общих примеров приведены ниже.

Потребляя газированные напитки

Возникли жевательных резинок
<литий> Питание леденцы

Есть больше, чем требуется

Чрезмерное потребление богатые клетчаткой продукты

Talking, имея питание

Питьевая через соломинку

Глубоко вздохнув

Ношение кожи облегающие одежды <бр>

Длительное лекарства для простуды

над потреблением пряные, жареные или жирные продукты

Методы лечения

Существуют различные способы, с помощью которых вы может избавиться от этой проблемы.

Прежде всего, избегать действий, которые упомянуты выше.

Ешьте меньше пищи. Вы можете увеличить частоту приема пищи. Это позволит предотвратить вашу пищеварительную систему работать слишком трудно, и повысить его функциональность.

Избегайте пищи, богатой жиром.

Во время еды, тщательно пережевывать пищу. Пищеварение начинается во рту. Если пища не жевал должным образом, все структуры пищеварительной системы должны работать больше, чтобы разбить его.

Вода необходима для рационального функционирования пищеварительной системы вашего организма и выделительной системы. Таким образом, сделать это в точку, что вы пить 8 -. 10 стаканов воды каждый день

Избегайте ведущих малоподвижный образ жизни. Следуйте умеренный режим упражнений.

Ниже приведены некоторые из домашних средств для газированной желудка и связанных с дискомфортом.

Возьмите горсть листьев лимонной вербены и кипятите их в стакане дистиллированной воды в течение 15 минут. Фильтр воду и пить ее.

Добавьте половину чайной ложки молотого имбиря и чайную ложку меда на стакан кипящей воды. Смешайте все ингредиенты хорошо. Пить один раз в день.

Кориандр семена также является отличным средством для этого условия. Ешьте чайной ложки каждый день на голодный желудок. Он снимает боль в желудке возникает из-за газа

Замочить 2 -. 3 столовых ложки персикового листьев в стакане воды в течение получаса. Фильтр воду и пить его смешивают с небольшим количеством меда.

Выпей чашку чая петрушки дважды или трижды в день.

Смешайте одну чайную ложку свежего имбиря тертого и чайную ложку сока лайма , Есть сразу после еды

Помассируйте живот хорошо фенхеля маслом перед сном

Сделайте смесь из стакана воды, чайную ложку пищевой соды и 2.. - 3 столовые ложки молока. Есть несколько раз в день.

Рок туда и обратно либо в кресле-качалке или в любом положении сидя.

В тяжелых случаях следовать, что было предложено в статье, по крайней мере месяц чтобы получить облегчение. Однако, если вы не в состоянии извлечь выгоду из домашних средств, указанных выше, вы должны проконсультироваться с профессиональным врачом. Своевременная медицинская помощь и уход будет диагностировать основную причину и лечить, что эффективно

<я> Отказ от ответственности:.. Эта статья предназначена только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации

• Рычание Желудок Causes
• Советы по Облегчить Ваш Babys Газ