Želodec je renčati med nosečnostjo

Nosečnost povzroča številne spremembe v telesu, vključno z apetita. To je zato, ker raste otrok v tebi kalorij potrebe sama. Renčati želodec je neprijetno in nerodno, še posebej, če ga ne uporabljajo za nihanja apetita. Na srečo, obstaja več načinov, da bi zadušilo v renčati želodec med nosečnostjo.
Povzroča
želodec growls kot želodec in tankega črevesa stene stisnite push plina, tekočine in hrane skozi prebavni sistem. Ta občutek se poveča, ko je želodec je prazen za nekaj ur. Nosečnost poveča apetit, saj raste otrok v tebi zahteva več prehrano, hrano in, glede na spletni strani BabyCenter, so okoli 300 dodatnih kalorij, kot bi se uporabljajo za vsak dan, zaradi česar je bolj pogoste želodčne renčati epizod. Nosečnost povzroča tudi tvoji hormoni niha in pospeši vaš metabolizem, ki vas pogosto pušča lačni in vaš želodec renčati.
Zdravljenje
Jejte približno pet prigrizke in majhne obroke vsak dan za lajšanje lakote bolečine in obdržati vaš želodec poln, ne da bi preobremenitvi . Pick živila, ki so hranljiva in vas napolni. Na primer, Polnozrnate hrana in nemastni mlečni izdelki izpolnjujejo svoje renčati želodec, medtem ko zagotavlja vašega telesa in raste, s prehrano. Uživanje hrane, ki bodo čas za jesti, kot so jabolka ali veliko solato, tako da daš telesu priložnost, da prizna polnost namige.

• Diet & Vaje za moške zgraditi mišice & Izgubili z želodcem Fat
• Želodčne krče Od garbanzo Beans