Estômago está roncando Durante Pregnancy

Pregnancy provoca muitas mudanças no seu corpo, incluindo no seu apetite. Isso ocorre porque o bebê crescendo dentro de você tem necessidades calóricas de seu próprio. Um estômago roncando é desconfortável e embaraçoso, especialmente se você não está acostumado a flutuações de apetite. Felizmente, existem várias maneiras para sufocar um estômago roncando durante a gravidez.
Causas
O estômago ronca como o estômago e as paredes do intestino delgado espremer para empurrar gás, líquidos e alimentos através do sistema digestivo. Esta sensação aumenta quando o estômago vazio foi por algumas horas. A gravidez aumenta o seu apetite porque o bebê crescendo dentro de você exige mais nutrição, alimentação e, segundo o site BabyCenter, cerca de 300 calorias adicionais do que você está acostumado a diária, resultando em episódios estômago roncando mais frequentes. A gravidez também faz com que seus hormônios para flutuar e aumenta o seu metabolismo, o que muitas vezes deixa você com fome e seu estômago roncando.
Tratamento
Coma cerca de cinco lanches e pequenas refeições todos os dias para aliviar dores de fome e manter seu estômago cheio, sem sobrecarregar . Escolha alimentos que são nutritivos e encher-lo. Por exemplo, alimentos de grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura irá satisfazer o seu estômago roncando, proporcionando o seu corpo e seu bebê crescer com a nutrição. Consumir alimentos que levam tempo para comer, como uma maçã ou salada grande, de modo que você dá o seu corpo a chance de reconhecer sinais de plenitude.

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