Lahko uničite svoj želodec v 2 dneh?

Če imate eden tistih dni, ko je le občutek hlačah gumb ne bo, vendar pa običajno jesti pravico in telesno vadbo, bi bilo zaradi napihnjenost. Kaj jeste, vaše čustveno stanje, hormonov in, v nekaterih primerih, zdravstvenih stanj bi lahko za vaše otekle Tuma. Z uživanjem strateško in sprejemanju nekaj strategij za nego telesa, ki jih morda lahko zmanjšali napihnjeno in ravnimi vaš želodec v samo nekaj dneh. Ko veš, da je tvoja razširjena trebuh posledica let slabe diete in sedeči način obnašanja, bo trajalo veliko dlje kot dva dni do slim navzdol.
Vzroke za napihnjenost
prevelik trebuh so lahko posledica uživanja hrane ali pijače prehitro, žvečilni gumi, sesanje trdih bonbonov, pitje gaziranih pijač ali izbiri živil, kot so fižol, križnic in nekaj sadja in celih zrn. Če ste v zadnjem času bistveno upped vnos vlaknin, lahko pride do začasnega napihnjenost, ko telo prilagodi. Obrok visoko vsebnost natrija lahko povzroči napenjanje - kot lahko preveč laktoze iz mleka in mlečnih izdelkov ali gluten iz pšenice, če imate občutljivost za bodisi

napenjanje je tudi najbolj izrazit v nekaterih obdobjih menstrualnega cikla žensk. . V redkih primerih, napihnjenost kaže zdravstveno stanje - kot hitrega praznjenja želodca - ki jo je treba obravnavati zdravnik. Jedo prehitro, pri čemer je poudaril in kajenje tudi povzroči prebavne stiske plina in napihnjenost.

• Kako Tone želodcu Po Teža Loss
• Začetne želodcem Simptomi Malaria