Können Sie Ihren Magen in 2 Tage Flatten?

If Sie mit einer dieser Tage, wenn es wie die Hose gerade fühlt, wird nicht-Taste, aber Sie in der Regel Recht und Übung zu essen, könnte es aufgrund von Blähungen sein. Was Sie essen, Ihre emotionalen Zustand, Hormone und in einigen Fällen könnte medizinischen Bedingungen hinter Ihrem geschwollenen tum sein. Durch den Verzehr von ein paar Körperpflege Strategien strategisch und die Annahme, können Sie in der Lage sein aufblasen zu reduzieren und den Bauch flach in nur ein paar Tage. Wenn Sie wissen, dass Ihre erweiterten Bauch ein Ergebnis der jahrelangen schlechten Diäten und sesshaften Verhalten ist, wird es viel länger dauern als zwei Tage abspecken., Die Ursachen von Blähungen
Ein aufgeblähter Bauch von Konsum von Lebensmitteln führen kann oder Getränke zu schnell, Kaugummi, auf das Lutschen von Bonbons trinken kohlensäurehaltige Getränke oder Lebensmittel wie Bohnen, Kohlgemüse und einige Früchte und Vollkornprodukte wählen. Wenn Sie vor kurzem Ihre Aufnahme von Ballaststoffen deutlich upped haben, können Sie temporäre Blähungen erleben, wie Sie Körper passt. Eine Mahlzeit mit hohem Natrium kann Blähungen verursachen - wie kann überschüssige Laktose aus Milch oder Gluten aus Weizen, wenn Sie eine Empfindlichkeit entweder
Völlegefühl zu bestimmten Zeiten eines Frauenmenstruationszyklus auch prominenteste ist. . In seltenen Fällen gibt Blähungen einen medizinischen Zustand - wie schnelle Magenentleerung - die von einem Arzt behandelt werden sollten. zu schnell Essen, wird betont und das Rauchen auch die Verdauungs Bedrängnissen von Gas und Blähungen verursachen.

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