Voitko Tasoita vatsasi 2 päivää?

Jos sinulla on yksi niitä päiviä, jolloin se vain tuntuu housuissa eivät painiketta, mutta yleensä syödä oikein ja käyttää, se voi johtua turvotusta. Mitä syöt, tunnetila, hormonit ja joissakin tapauksissa, sairaudet voivat olla takana turvonnut tum. Syömällä strategisesti ja hyväksymällä joitakin laitoksen hoidon strategioita, saatat pystyä vähentämään paisunut ja litistää vatsaa vain pari päivää. Kun tiedät, että laajentunut vatsa on seurausta vuoden huono laihduttaminen ja istumista käyttäytymistä, se kestää paljon kauemmin kuin kaksi päivää laihduttaa.
Syyt Turvotus
paisunut vatsa voi johtua kuluttavat ruokaa tai juomien liian nopeasti, purukumit, imevät kova karamelli, juominen hiilihappoa juomia tai valitsemalla elintarvikkeita kuten pavut, cruciferous vihannekset ja hedelmiä ja täysjyvätuotteita. Jos olet vastikään kasvattaneet oman kuidun saanti huomattavasti, saattaa ilmetä tilapäisiä turvotusta kuin kehon mukautuu. Ateria korkea natriumpitoisuus voi aiheuttaa turvotusta - kuten myös ylimääräinen laktoosi maitohuoneiden tai gluteeni vehnästä, jos sinulla on herkkyyttä joko.
Turvotus on myös näkyvin tiettyinä aikoina naisten kuukautiskierron . Harvoissa tapauksissa, turvotus osoittaa sairaus - kuten nopea mahalaukun tyhjenemistä - että olisi käsiteltävä lääkäri. Syö liian nopeasti, on stressaantunut ja tupakointi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ahdistukset kaasun ja turvotus.

• Miten sävy Vatsa jälkeen Paino Loss
• Alustava Vatsa Oireita Malaria